大爱健身是神奇的

活在当下的姚

        也许这个标题太神奇，可是有找不到别的能形容我练习大爱健身法的好处，也许就是平平淡淡中出神奇！
      还年轻，还好奇，还有小朋友、工作和家庭，所以我练功前期很用功，后期较放松。但我想说的是，前期个把月认真做准备功课，属大爱健身法特别神奇！本来牙龈出血，突然发现好久不出了；本来总感觉精神不振，现在总是神采奕奕！本来动不动这里疼那里发炎，现在三四个月下来没见哪里发炎疼痛要吃药的；本来总感觉干活心里易烦爱骂孩子，现在这个情况在减少，反而喜于心甘情愿干活的想法…
        以前没觉得和身体还可以对话，还可发掘身体各部积极正能量的一面。现在跟她们大爱，居然能感觉到身体各部的微笑、可爱和舞蹈的表情。也许这些说不出什么实质性的外在表现，但就是这么一点一滴，从骨髓里在欢腾着，在改变。
        心在愉悦，身体各部细胞感觉活了！活了几十年突然发现身体健康不是我一人在独自想和肆意挥霍的，而是有生命力表现的她们在跟我共同建立身心的健康和愉悦！真的太神奇了！
我爱我的身体！感谢大爱健身法，感谢喝风辟谷让我结缘！我爱我所遇见的一切！谢谢有你们！

京-萍水相逢

同感