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大家好！我是来自新疆昌吉的新-了缘。今天我辟谷分享的题目是《遇见免费辟谷，遇到了最好的自己》。我今年53岁。多年以来，身体一直不好，心梗差点死掉，医院给我的建议是做三个支架，15万的费用。当时我已经离异，独自带着12岁的儿子生活，为了养活自己和孩子，拼命的赚钱，身体一天不如一天。
从2013年开始自己就想一切办法来保养身体，身体时好时坏，积蓄花从2013年开始自己就想一切办法来保养身体，身体时好时坏，积蓄花的差不多了，我就更加焦急，脾气越来越大，情绪越来越不稳定，我都感觉自己抑郁了。2019年元月初，在群爆炸中不知道哪位朋友把我拉进的辟谷群。最初让我感兴趣并得到好处的是天行健+大爱+唱一首歌，我的左脚脖子一直疼，右腿膝盖也疼，不能上楼。
无意中打开了天行健起式之后，听着音乐，这两个地方就不疼了，我说这么神奇吗？收功之后就又疼起来。于是我反复的实验都是这样，我曾经练过香功和其他的功法，都是进入状态特别快，我想既然有好处，每次只要一走路就把音乐打开跟着走。大年三十心情特别不好，在干家务活的时候摔了一跤，坐在家里什么都不想干和谁都不说话过了一个年。抽空听直播，听村长答疑，听谷友分享。每天就在听这些课程和走天行健中度过。
辟谷分享
接着我参加了一次线下见面，听老谷友分享自己辟谷的真实感受，特别是自由自在详细讲解辟谷前十六项准备功课后，我决定报名参加今年2019年2月21日在乌市举办的辟谷营。正月十五开始了我人生中第一次辟谷冒险旅程，从正月十五到四月八号49天时间，减重20斤，因为16项准备功课做的不扎实，有很多的气冲病灶反应。2月21号和3月14号分别报名参加了两期辟谷营，听了免费辟谷心法课。
通2月21号和3月14号分别报名参加了两期辟谷营，听了免费辟谷心法课。通过心法学习，顿悟人生大道至简的道理，明白了学习的内容，慢慢落实到生活中，让所学的知识在心法中升华，在生活中落地。通过辟谷和对心法的理解，郁结许久的心结打开了。
身体亚健康改善了，如腿疼，脚脖子疼，肩周炎，腰酸背疼，头昏脑涨，最重要的是心脏病都好了，通过学习心法，我知道这是我潜意识装可怜相，逃避相，让别人同情相，给自己贴上各种疾病的标签，这些病都是自造的，所以停掉了所有的药品，每天告诉自己我才三岁，我是健康的，我没有病，从辟谷到现在我的心态一直都是健康的快乐的小孩子。我的抑郁症好了，辟谷之前和家人吵架或者冷战，不愿意见人，喜欢独自呆着，不出门不干活，少言寡语……现在和姊妹家人能心平气和的说话了，家庭氛围好了，家和万事兴，朋友也多了，与人交往有了温度。我的改变也影响了妹妹和朋友们，她们也参加了免费辟谷辟谷营，效果都特别好。
和儿子的关系也变好了，通过对心法＂行云布雨＂的理解，知道他不是我的私有财产，他有他的使命、他的人生，我不能用爱的名义去控制他，现在我能找出儿子32条优点，真心的赞扬他，让他做回他自己。现在我的每一天都是新的开始，我愿意走出过去生活的阴影，走出心灵现在我的每一天都是新的开始，我愿意走出过去生活的阴影，走出心灵的地狱。我开心快乐了，随心所欲，顺其自然，心甘情愿做事情，不强迫自己，不违心答应别人的要求。希望自己早日脱单，过好自己的幸福生活，不成为孩子的负担。
我们这一生，有啥不能有病，要想不生病首先就要做到：我不生病谁能病我，我不生气谁能气我。只有在心中定下健康理念，才能有好的身体。我会一生都做辟谷这件事，将辟谷进行到底。我的改变影响了许多的亲朋好友也加入了辟谷行列，我愿意把自己辟谷的改变事实分享给更多有缘人。我的分享就到这里。谢谢大家！
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发表于 2019-6-1 11:19:46
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