第五次辟谷前准备

常晏奎 · 发表于 2019-10-3 19:36:04

下午吃了一个橘子好多枣，做叩齿吞津，吃了两碗米饭喝了一碗紫菜汤，走天行健。

常晏奎 · 发表于 2019-10-4 08:17:41

早上上四点班，上早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭两个包子一个馒头。

常晏奎 · 发表于 2019-10-4 11:49:37

上午吃了不少枣，做叩齿吞津，吃了两个馒头喝了一碗黄豆汤。

常晏奎 · 发表于 2019-10-4 19:00:19

下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭喝了一碗玉米汤，晚上做喝风心法，走天行健，一会做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-10-5 08:57:45

早上上四点班，上早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭两个馒头，上午往生堂打扫卫生。

常晏奎 · 发表于 2019-10-5 11:58:17

中午做叩齿吞津，吃了两碗米饭喝了一碗玉米汤。

常晏奎 · 发表于 2019-10-5 18:52:17

下午吃了一个苹果，做叩齿吞津，吃了一碗米饭喝了一碗青菜豆腐汤，晚上做喝风心法，走天行健，跑步，马上参加感恩活动，然后做报恩供。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-6 05:04:22

常晏奎 · 发表于 2019-10-6 08:25:44

辽枫叶发表于 2019-10-6 05:04
点赞

谢谢！你非常棒！

常晏奎 · 发表于 2019-10-6 08:27:06

早上上四点班，上早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭两个馒头。

感谢有你764241 · 发表于 2019-10-6 11:23:43

很棒

常晏奎 · 发表于 2019-10-6 12:20:00

中午做叩齿吞津，吃了两碗米饭喝了一碗绿豆汤。

常晏奎 · 发表于 2019-10-6 17:44:22

下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭喝了一碗西红柿汤，晚上做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-10-7 10:08:12

早上上早课，做喝风心法，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭两个馒头，上午往生堂打扫卫生，吃了一个苹果。

常晏奎 · 发表于 2019-10-7 11:45:24

中午做叩齿吞津，吃了一碗米饭喝了一碗花生莲藕汤。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-7 13:40:32

常晏奎 · 发表于 2019-10-7 18:13:52

辽枫叶发表于 2019-10-7 13:40
点赞

谢谢！你非常棒！

常晏奎 · 发表于 2019-10-7 18:15:31

下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭喝了一碗花生莲藕汤，晚上上零点班。

常晏奎 · 发表于 2019-10-8 06:58:57

早上吃了一碗稀饭三个花卷。

豫和祥 · 发表于 2019-10-8 08:52:44

你是最棒的，谢谢分享。

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