第五次辟谷前准备

常晏奎 · 发表于 2019-6-10 15:50:35

早上走天行健，做喝风心法，喝了一碗豆浆，吃了一个鸡蛋，吃了几个菜角，中午吃了浆面条。

冀E悠悠 · 发表于 2019-6-10 16:37:38

认真做好准备工作

常晏奎 · 发表于 2019-6-10 19:35:11

冀E悠悠发表于 2019-6-10 16:37
认真做好准备工作

谢谢！

常晏奎 · 发表于 2019-6-10 19:38:46

晚上喝了一杯啤酒，喝了一碗糊涂，吃了几个焦花。做喝风心法，走天行健，做叩齿吞津。

常晏奎 · 发表于 2019-6-11 10:31:11

早上喝了一碗糊涂，吃了一个鸡蛋，吃了四个菜角，做喝风心法，走天行健。

湘已晴 · 发表于 2019-6-11 13:57:11

加油！

常晏奎 · 发表于 2019-6-11 17:57:07

湘已晴发表于 2019-6-11 13:57
加油！

谢谢！

常晏奎 · 发表于 2019-6-11 17:59:41

中午吃了两个菜角，吃了一碗米饭，喝了一杯啤酒，下午喝了一碗豆浆。

常晏奎 · 发表于 2019-6-11 20:08:53

晚上吃了四个菜角，喝了一杯啤酒，喝了一碗糊涂，走天行健，做喝风心法。

常晏奎 · 发表于 2019-6-12 10:51:37

早上喝了一碗糊涂，吃了一个鸡蛋，吃了两个蒸馍，上午整理微信收藏。

常晏奎 · 发表于 2019-6-12 20:35:17

中午吃了一碗面条，下午看《推背图》和《生命科学探索01不食人间烟火》，晚上吃了一个蒸馍，喝了一碗糊涂，出去走天行健，做喝风心法，回来听直播。

浙~一慧 · 发表于 2019-6-12 21:29:19

辟谷是为了更好吃饭！

诚心531728 · 发表于 2019-6-12 22:49:31

好好吃饭才能好好辟谷

常晏奎 · 发表于 2019-6-13 05:12:28

诚心531728 发表于 2019-6-12 22:49
好好吃饭才能好好辟谷

谢谢！

常晏奎 · 发表于 2019-6-13 05:14:28

醒来后叩齿吞津，然后把论坛推文转发朋友圈。

常晏奎 · 发表于 2019-6-13 08:18:35

早上走天行健，做喝风心法，喝了一碗豆浆，吃了一个鸡蛋两个蒸馍，昨天开始可以跑步了，今天继续跑步。

常晏奎 · 发表于 2019-6-13 19:45:07

上午听评书《三侠五义》，中午吃了一碗米饭，下午听评书《三侠五义》，傍晚走天行健，晚上听直播。

浙~一慧 · 发表于 2019-6-13 21:04:28

每天好好学习天天向上

常晏奎 · 发表于 2019-6-14 04:56:05

浙~一慧发表于 2019-6-13 21:04
每天好好学习天天向上

谢谢！

常晏奎 · 发表于 2019-6-14 05:00:36

醒来做叩齿吞津，然后逛喝风论坛，把论坛推文转发朋友圈。

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