第五次辟谷前准备

常晏奎 · 发表于 2019-7-16 06:53:10

早上做叩齿吞津，听半小时《大爱健身法》，吃了半个西瓜。

阿弥44821 · 发表于 2019-7-16 06:59:46

加油

常晏奎 · 发表于 2019-7-16 13:37:15

阿弥44821 发表于 2019-7-16 06:59
加油

谢谢！你非常棒！

常晏奎 · 发表于 2019-7-16 13:39:33

上午看精品文章，中午吃了半个西瓜，一会去坐车。

常晏奎 · 发表于 2019-7-16 16:15:33

先坐车到焦作，吃了一个小酥饼，一碗螺蛳粉，一个卤蛋，然后坐去郑州的列车。

常晏奎 · 发表于 2019-7-16 19:14:59

在车上做叩齿吞津和大爱健身，到郑州后吃了一碗香辣牛肉面，然后在候车大厅看喝风录第一册《每个人都能辟谷》，看得有点入迷，差点忘了坐车，现在去南京的列车上。

常晏奎 · 发表于 2019-7-17 06:31:08

昨晚在列车上吃了一份盒饭，看《每个人都能辟谷》，早上在客运站吃了八个蒸饺，一会坐车去淮安金湖。

无我79160 · 发表于 2019-7-17 08:17:20

加油

常晏奎 · 发表于 2019-7-17 11:46:17

无我79160 发表于 2019-7-17 08:17
加油

谢谢！你非常棒！

常晏奎 · 发表于 2019-7-17 11:47:29

上午到大佛寺报到，中午吃了一碗米饭一碗稀饭。

常晏奎 · 发表于 2019-7-17 19:24:38

下午去往生堂助念，傍晚吃了一碗米饭，走天行健，做喝风心法，一会去做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-7-18 07:06:33

早上上早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭，一个馒头，走天行健，做喝风心法，一会去上班。

常晏奎 · 发表于 2019-7-18 12:12:44

上午听开示，做叩齿吞津，中午吃了一碗米饭。

常晏奎 · 发表于 2019-7-18 19:16:40

傍晚做叩齿吞津，吃了一碗米饭，走天行健，做喝风心法，一会去参加报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-7-19 07:03:02

早上上早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭两个馒头，走天行健，做喝风心法。

常晏奎 · 发表于 2019-7-19 12:15:17

上午听开示，走天行健，做叩齿吞津，吃了一碗米饭。

常晏奎 · 发表于 2019-7-19 19:08:37

下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭，走天行健，做喝风心法，一会做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-7-20 07:19:11

早上做早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭一个馒头一个豆沙包，做喝风心法，走天行健。

常晏奎 · 发表于 2019-7-20 12:50:35

上午往生堂搞卫生，做叩齿吞津，吃了一碗米饭。

常晏奎 · 发表于 2019-7-20 19:10:43

下午看精品文章，做叩齿吞津，吃了一碗米饭，走天行健，做喝风心法。

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