第五次辟谷前准备

常晏奎 · 发表于 2019-8-6 13:57:35

中午叩齿吞津，吃了一碗早上的稀饭。

常晏奎 · 发表于 2019-8-6 18:48:04

下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭，做喝风心法，听直播回放，一会上夜班，做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-8-7 08:47:32

早上上早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭一个馒头一个花卷，上午打扫卫生，吃了少半个西瓜。

常晏奎 · 发表于 2019-8-7 11:58:20

中午叩齿吞津，吃了一碗早上的稀饭。

常晏奎 · 发表于 2019-8-7 17:27:05

下午叩齿吞津，吃了一碗米饭，一会上夜班，做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-8-8 08:53:26

早上上早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭两个馒头一个花卷，上午听开示“不忘初心”，一会拔业障。

常晏奎 · 发表于 2019-8-8 17:33:01

中午叩齿吞津，吃了一碗早上的稀饭，下午叩齿吞津，吃了一碗米饭，一会上夜班，做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-8-9 07:01:47

早上上早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭三个馒头，走天行健，一会听开示。

常晏奎 · 发表于 2019-8-9 17:31:43

上午拔业障，中午叩齿吞津，吃了一碗早上的稀饭，下午叩齿吞津，吃了一碗米饭，一会上夜班，做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-8-10 09:23:58

早上上早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭两个馒头，走天行健，上午听开示，走天行健，一会拔业障。

常晏奎 · 发表于 2019-8-10 11:39:33

中午叩齿吞津，吃了一碗早上的稀饭。

无我79160 · 发表于 2019-8-10 11:41:33

加油

常晏奎 · 发表于 2019-8-10 17:18:45

无我79160 发表于 2019-8-10 11:41
加油

谢谢！你非常棒！

常晏奎 · 发表于 2019-8-10 17:20:20

下午叩齿吞津，吃了一碗米饭，一会参加感恩活动，然后上夜班，做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-8-11 07:17:09

早上上早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭两个馒头，一会听开示。

常晏奎 · 发表于 2019-8-11 11:55:21

中午叩齿吞津，吃了一碗米饭。

常晏奎 · 发表于 2019-8-11 18:05:48

下午叩齿吞津，吃了一碗米饭，一会上夜班，做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-8-12 07:09:57

早上上早课，做叩齿吞津，吃了一碗面条两个馒头，走天行健，做喝风心法，一会听开示。

常晏奎 · 发表于 2019-8-12 11:25:24

上午拔业障，做喝风心法，中午叩齿吞津，吃了一碗米饭，一会上下午四点班。

老当益壮390669 · 发表于 2019-8-12 11:30:09

胃口不错，想吃就吃。

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