第五次辟谷前准备

鲁大海 · 发表于 2019-9-11 11:55:07

常晏奎 · 发表于 2019-9-11 20:15:04

鲁大海发表于 2019-9-11 11:55
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谢谢！你非常棒！

常晏奎 · 发表于 2019-9-11 20:21:23

下午听直播回放，上十六点班，吃了一碗米饭喝了一碗豆腐汤，晚上上零点班。

常晏奎 · 发表于 2019-9-12 06:40:41

早上做叩齿吞津，吃了一碗稀饭一个馒头一个包子。

常晏奎 · 发表于 2019-9-12 11:27:54

上午听开示，拔业障，中午做喝风心法，做叩齿吞津，吃了一碗米饭喝了一碗冬瓜汤。

常晏奎 · 发表于 2019-9-13 01:08:20

昨天下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭，晚上走天行健，做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-9-13 06:38:57

早上上早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭两个馒头一根油条。

常晏奎 · 发表于 2019-9-13 11:57:16

上午听开示，拔业障，中午做喝风心法，做叩齿吞津，吃了一碗米饭喝了一碗汤。

常晏奎 · 发表于 2019-9-13 17:53:11

下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭喝了一碗西红柿汤，一会参加中秋晚会，晚上上零点班。

常晏奎 · 发表于 2019-9-13 20:18:40

在晚会上喝了两罐饮料，吃了一个月饼一个橘子，吃了一些瓜子花生，然后提前离开会场，准备上零点班。

常晏奎 · 发表于 2019-9-14 06:28:53

早上做叩齿吞津，吃了一碗面条。

常晏奎 · 发表于 2019-9-14 15:42:33

上午走天行健，做拔业障，中午做叩齿吞津，吃了一碗早上的稀饭，喝了一碗西红柿汤。

常晏奎 · 发表于 2019-9-14 21:10:38

下午上十六点班，做叩齿吞津，吃了一碗米饭喝了一碗冬瓜汤，晚上参加感恩活动，做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-9-15 06:27:25

早上上早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭三个馒头。

常晏奎 · 发表于 2019-9-15 11:36:22

上午听开示，参加送圣，中午做叩齿吞津，吃了一碗早上的稀饭。

常晏奎 · 发表于 2019-9-15 19:58:29

下午上十六点班，做叩齿吞津，吃了一碗米饭，一会做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-9-16 06:43:21

早上上早课，做喝风心法，走天行健，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭四个馒头。

常晏奎 · 发表于 2019-9-16 19:16:22

中午上十二点班，下午做喝风心法，做叩齿吞津，吃了一碗米饭喝了一碗金针菇汤，剥花生，晚上走天行健，一会做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-9-17 06:36:54

早上上早课，做喝风心法，做叩齿吞津，吃了一碗面条。

常晏奎 · 发表于 2019-9-18 06:43:56

昨天中午上十二点班，下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭，晚上做报恩供，今天早上上早课，做喝风心法，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭两个花卷一个馒头。

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