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天行健感受

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  • TA的每日心情

    2019-5-28 07:40
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-6-13 16:18:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我家住在天津空港经济区,我们这儿有个美丽的东湖和西湖,为我们这里增色不少。自18年10月接触喝风以来,几乎每天都绕湖走天行健,开始走一圈(4公里),两月前开始一气走两圈,有时穿插慢跑,一切顺其自然。昨天开始一气跑了一整圈,太开心了,今天第二天跑一圈,然后走一圈,走着走着,感觉心和身体越来越近了,心里平静了,在这样的状态下,大爱健身的效果更好,身体做了大爱后,特别舒服,身心愉悦的感觉太爽了,以后的我每天都要这样生活下去,没有任何目的,只是喜欢这样的感觉,我最喜爱的一件事——天行健!
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