天行健感受

津_放松微笑

我家住在天津空港经济区，我们这儿有个美丽的东湖和西湖，为我们这里增色不少。自18年10月接触喝风以来，几乎每天都绕湖走天行健，开始走一圈（4公里），两月前开始一气走两圈，有时穿插慢跑，一切顺其自然。昨天开始一气跑了一整圈，太开心了，今天第二天跑一圈，然后走一圈，走着走着，感觉心和身体越来越近了，心里平静了，在这样的状态下，大爱健身的效果更好，身体做了大爱后，特别舒服，身心愉悦的感觉太爽了，以后的我每天都要这样生活下去，没有任何目的，只是喜欢这样的感觉，我最喜爱的一件事——天行健！