准备中

无愧于心

第三天天行健大爱健身，扣齿不知道早中晚都可以做，次数不够，感觉今天没精神，还特想吃吃的也多，总感觉胃空空的。早上做完天行健双腿困疼，知道是自己以前从不运动结果，下午回来休息听直播，马上去做天行健，过渡好肌肉酸困期，给身体做大爱。