感受第一次辟谷

风飘过沙漠

晚上好，各位导师谷友们。今天是我辟谷的第七天，早晨天行健一小时，越走越有劲，心情很好，总是难以掩饰内心的喜悦，第一次辟谷成功。
中午老公吃饭我就坐在旁边也没有一点想吃饭的欲望。下午和老公开始跑市场。行车三个小时候，肚子和胃开始咕咕咕的叫，嘴里也是非常想吃饭的感觉，甚至于想复食的欲望很强烈，嘴里就想吃点麻辣的食物。咨询了贾冬敏老师，她告诉我，实在想吃饭就吃吧，一切顺其自然。并夸奖我很棒。非常感谢贾冬敏老师。
晚饭吃了串串，吃的很少胃宝宝就不想吃了，而且胃宝宝很涨，还有点小痛。难道是不该复食。不去想这些了。一切顺其自然。尽管如此，我换是要赞美自己也是非常棒的。第一次辟谷也算完美收场。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！