辟谷日志

沉香 · 发表于 2010-5-27 17:41:46

嗯受教了我也在辟谷平静自然是成功的关键！TO：楼主加油！

我是海 · 发表于 2010-5-27 17:56:55

看着羡慕学习中憧憬中！！！

自然醒 · 发表于 2010-5-27 18:16:32

加油楼主平静自然是成功的关键:victory:

美美 · 发表于 2010-5-27 19:27:37

支持[img][/img]

缘分 · 发表于 2010-5-27 19:35:28

顺其自然.....................

点点 · 发表于 2010-5-27 22:15:50

18# 德一行

吼吼，谢谢支持，灵修！

点点 · 发表于 2010-5-27 22:18:29

20# lzf_1969

谢谢，可能我这个年龄，想要达到平静需要一定的修炼，外界干扰太多，修行还需努力！

点点 · 发表于 2010-5-27 22:20:34

21# 沉香

恩，一直在努力，多谢各位的关心，我总是在想，什么时候我能够达到一种开悟的状态，不以物喜不以己悲，平静的对待所有的事情呢，这是需要强大的精神力量来支持的！

缘分 · 发表于 2010-5-27 22:20:36

加油点点:victory:............................

点点 · 发表于 2010-5-27 22:21:14

22# 我是海

共同努力，状态最重要！

点点 · 发表于 2010-5-27 22:21:35

24# 美美

多谢支持！

点点 · 发表于 2010-5-28 10:40:29

本帖最后由点点于 2010-5-30 22:43 编辑

2010-05-28
一天未進食，早上起來到南湖徒步了半小時，找了棵大樹，在底下冥想了半小時，素不知道所謂的采集日月天地之精華是不是如此做法，真想到深山老林裡面從此不再出來。

中午的時候困得要死，下午忙了一下午的實驗，站的我有點精疲力竭，所以下午四點多鐘的時候我晃晃悠悠的蕩回寢室，全身酸軟無力，小眯了一會兒，稍稍緩解了一下下，晚上來工作的時候精神頭還是可以的，又散步了一小時，快走，感覺滿滿的氣，幹勁十足。

睡覺前有點點的便意，發現黑黑的BB，一點點，可能是還沒有到真正排宿便的時候，只是有點點的開始反應了，感覺還真是蠻痛苦的。

今天算是真正的辟穀的第一天，沒有進任何的東西，只是喝了一點點的水，有點難受，堅持4天，這樣子堅持四天就好了，我這樣子告訴我自己。

沉香 · 发表于 2010-5-28 13:06:07

加油！

珠子 · 发表于 2010-5-29 12:15:46

你行的，点点！

宾子 · 发表于 2010-5-29 21:00:42

不知你吃了螺旋藻了没有？

金兰 · 发表于 2010-5-30 21:45:28

点点是在嘉兴吗，看到2次提到南湖。

点点 · 发表于 2010-5-30 22:38:49

35# 宾子

没有啊，螺旋藻有什么好处啊？

点点 · 发表于 2010-5-30 22:39:33

36# 金兰

不是在嘉兴滴，我在长春咧，我在长春工作啊！

点点 · 发表于 2010-5-30 22:54:27

2010-05-29
2010-05-30
周末两天一直在沉睡当中度过，没有早起，不知不觉中睡过了午饭，没有什么饥饿感，只是觉得浑身无力，发现体重到了60.5KG,确实不吃东西断食的时候体重降得很快，但是想要维持也是一件不太容易的事情。

周末本该好好的练习下冥想和呼气的，可是平时太忙，周末的时候总是累的不行，除了睡觉就没有其他了，这个周本来应该去徒步的，可是还是没有去，原本生活应该多加锻炼，而不总是宅着。这俩天开始有很多痘痘冒出来，还有脚上不知道为什么开始过敏，长满了红色的小点，很恶心，时常又觉得很痒，希望过两天这种症状能够稍微好一点点。下个礼拜排毒应该回很明显的，坚持！

自然醒 · 发表于 2010-5-31 08:27:23

:victory:加油点点

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