2019.6.23 晋-丹丹辟谷分享《免费辟谷辟谷，今生最美的遇见》

晋丹丹

     我来自山西省大同市，论坛名晋丹丹。

     2017年3月，有缘与运城的晋-幸福快乐住在一个房间，晚上她用手机听村长的语音课，引起了我的好奇，一问才知道她在学习辟谷。她给我讲述了如何从一名抑郁症患者变成现在快乐阳光的一个人。

     她的故事让我也想尝试辟谷。她把我拉进喝风免费辟谷微信群，教我如何下载掌门，如何修改名片。回家后，我便开始听语音课，注册论坛，看精品日记，认真做辟谷前的十六项准备功课。

     语音课上听老师说学习两三个月才能开始辟谷。让我没想到的是4月20日晚上听村长的语音课时，我就不停的打哈欠、流眼泪、打嗝，我知道这是接到辟谷信息了，于是开始了我人生的第一次辟谷经历。每天只吃3、4个枣，喝少量水，第四天天行健的时候，感觉有点无力，但是后来越走越精神。

     对于我的第一次辟谷，老公没有反对，但妈妈和姐姐担心我的身体，说人不吃饭会饿死的。辟谷七天后，我用事实向家人证明了我很健康，辟谷期间我还和姐姐逛街购物，彻底打消了妈妈和姐姐的担心和顾虑，后来家人不再反对我辟谷了，并逐渐对辟谷有了全新的认识。

辟谷分享

     第一次辟谷，没有什么不适的感觉，也没有气冲病灶，我的第一次辟谷收获满满。主要的变化有以下几方面。

     第一，停了三个月的月经来了，更年期盗汗症状有所好转。

     第二，膝盖不疼了。之前上下楼梯膝盖有些疼，不能快步上楼梯，现在可以自如上下楼梯，很轻松。

     第三、体重保持不变。因为我本身比较瘦，所以担心辟谷体重会下降。辟谷期间每天减1斤，但复食后体重就慢慢恢复了，人还特别精神，所以我也就不纠结了。

     第四、性格有所改变。变得平和了，与世无争了，不像从前那样总是看不惯一些事情。通过每晚听语音课，我意识到我是一个坏女人，我爱管闲事。正所谓管好自己是神，管别人是神经病。

     第五、胃病好了。以前经常打嗝，不能吃凉的食物，不能吃甜食，吃了就吐酸水。辟谷后胃好很多，不打嗝了，而且可以吃甜食了，也可以吃凉的东西，我好开心呀！

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     第六、睡眠质量提高了。

     第二次辟谷是8月7号，是自然进入辟谷状态的，这次辟谷5天就复食了，困扰多年的痔疮好了，另外每年发作多次的湿疹也好了。

     经历了两次辟谷，心情变得开朗了，凡事不斤斤计较了，什么事都看开了，整个人的精神面貌不一样了。我知道只要好好做十六项准备功课，学会辟谷so easy。但我觉得仅仅学会在家辟谷是远远不够的，于是萌生了去终南山学习喝风心法的念头。

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     在通过了审核后，我于9月6日来到向往已久的终南山，开始学习心法课程，见到了仰慕已久的村长。通过三天的学习，彻底颠覆了我的三观，让我有了全新的改变，对人对事的态度有了重新的认识。

     课堂上我提问孩子总是掉头发是怎么回事，村长说这再正常不过了，你过分的担心就是诅咒。一语点醒梦中人，我意识到是自己做的不够好，本来孩子没多大的事，我偏偏当回事，自己给自己找不痛快。

     让我感到欣慰的是，我每天晚上听语音课，在不经意间默默影响着老公，他也在不知不觉的发生着变化。有时老公会冒出一句：村长不是说如何如何。我笑着对他说对对对。现在我和老公特别恩爱，每天都会说我爱你。以前眼里看到的都是老公的缺点，现在看到的都是优点。家是一个讲爱的地方，不是讲理的地方，幸福完全掌握在自己手中。

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     今年4月4日，我参加了山西辟谷营，辟谷8天。最让我开心的是通过群爆炸，我拿到了《喝风录》的全套书。通过这次辟谷，我的出汗症状彻底消失了，而且困扰我近两年的肩周炎也好了。眼睛最近几年开始老花了，缝衣服、看书都得带老花镜，辟谷后视力逐渐恢复了，现在不用戴老花镜了，穿针引线都没问题了，真是太开心了。

     对待工作的态度也变了，能够以心甘情愿的态度，轻松快乐的工作，不再把干工作当成是一种负担，以前觉得总有干不完的活，整天愁眉苦脸的，现在觉得今天干不完明天再干，不给自己压力，工作反而觉得轻松。

     现在的我成为别人羡慕的对象，他们常常夸我年轻充满活力，能够结缘喝风辟谷是我的福分！我会跟着喝风一直混下去，喝风辟谷将伴随我的余生！

渝－诚心

感谢丹丹美女的精彩分享

晋丹丹

渝－诚心 发表于 2019-6-25 13:11
感谢丹丹美女的精彩分享

谢谢！我们一起跟着喝风混。