结缘免费辟谷，第一次辟谷

木牛

2019年6月19号参加了线下见面会，当天就决定参加6月27号的集体活动，接下来，不可思议的事情发生了：
填报资料时我写了一年前做手术摘除胆囊、阑尾并且切除了一截小肠，刚从见面会回到单位就接到了导师浪子燕青的电话，电话中他告诉我自己的身体很聪明，尽管有些部位不在了也要告诉自己很爱她们。简短的几句话，竟然能让我失控，泪水喷涌而出，根本就止不住，好像是身体受了我多大委屈似的，总算有人帮她们说话了！直到给快乐天使发出去这段文字后身体才逐步安静下来。

接下来，做好准备工作，24号晚上接村长的辟谷信息。
说实话，对此我一直持有怀疑态度，隔空发信息，有那么神？！没想到，从村长开始答疑期间我就开始不舒服了，根本坐不住，发信息初期我竟然晃去卫生间排便去了，再回来听着听着就困的不行，背后发凉，但不晓得自己是否真的接到信息啊，不管了，也不坚持坐姿了，撂倒在床上，没一会儿就睡着了。醒来之后一看时间，大概睡了有十分钟，胃里还是翻腾，村长还在讲，还说有茉莉花香，可是我闻到的是榴莲味儿啊，这咋回事儿？！不行了，胃里翻江倒海，实在忍不住，我这一通狂吐，总算消停！晚饭全吐没了！
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关键我这算不算接到信息啊，我也不知道啊，在群里问了一下，立刻有导师回答，好了，没问题咱就开始吧！
6月25日，早上醒来先给身体做大爱，然后叩齿吞津，起床，称体重76.6kg，准备上班。
到单位把车停好，在旁边的绿荫公园走天行健半小时，精神状态很好，给自己拍了张照

上班后一直忙碌奔波，没觉得饿，喝了两大杯水，中午回到办公室休息，看到同事吃外卖，没感觉，平静度过俩饭点儿，趁午休时间赶紧把日记记起来给自己加油

豫快乐天使

姐姐太棒了，没想到这么快进入状态，你悟性这么高，相信通过辟谷和学习心法，会收获不一样的自己，加油！你很棒

木牛

辟谷第一天只喝了四大杯水，大概3千毫升的量，晚上被爱人强行拉到邓记猪蹄去吃饭，我硬是看着他吃，自己一口买动，佩服自己的毅力，也让我相信，自己是可以战胜的，猪蹄，等过几天来绝不饶你。
说实话，内心深处还是有一丢丢馋的，胃不想，可是牙想，有点想让嘴里有点可以嚼的东西，这感觉，很奇妙，但是胃宝宝不为所动，也罢，回家洗了仨杏吃掉，第一天就这样平稳渡过。

木牛

辟谷第二天
早晨6点起来给身体做大爱，叩齿吞津，奇怪的是明明昨天只吃了仨杏，早上竟然还有便便，虽然不多。今天干脆啥都不吃了，看还会不会有。
早上体重75.4kg，精神很好，没有任何不适，洗漱后就去上班，今天单位迎检，天行健就放在这个时段做了。

木牛

打卡，第三天，84.4kg
早上天行健
现在已经赶到会场
没吃东西，只喝水
来会场的路上还在担心几天未进食会不会饿晕过去，能不能开小长途，看来我是多虑了！现在精神状态非常好，很轻松。
唯独遗憾的是遭遇生理期

木牛

今天是辟谷的第四天，山里的酒店没秤，所以没有数据报告。
今天早晨差点以为自己起不来床，全身乏力、发冷，还有点低烧，走路都晃晃悠悠的，状态很糟糕。
及时联系快乐天使，她告诉我说生理期可以喝点红糖水，低烧是辟谷期间身体自己调整的反应。
听她的话，我喝了点糖水，稍作休息，期间给自己去做大爱，再起床腿就没那么软了，紧接着去听课。
天行健等雨停了再补。

菜籽

爱会让我们更美好

木牛

鲁春江潮水 发表于 2019-6-28 14:31
美女，第三天是不是74.4kg啊？

哎呀呀我手抖了按成邻居啦，不知道能改不能

鲁大海

大爱健身法，受益匪浅。

木牛

木牛 发表于 2019-6-27 12:20
打卡，第三天，84.4kg
早上天行健
现在已经赶到会场

更正一下数据，手抖码错了，应该是74.4kg

木牛

打卡，第五天
看来之前我的亚健康状态挺严重，别的学员第三天就会全身轻松，而我要第五天才有这感觉。
身轻如燕，脚底像是踩了风火轮，根本停不下来
甩个六亲不认的步伐走天行健
今天明显感觉皮肤比前几天好，痘印也淡了不少

锵锵音乐坊

加油哦，美女。爱你哦！

静静守候119231

加油????

木牛

锵锵音乐坊 发表于 2019-6-29 08:08
加油哦，美女。爱你哦！

谢谢，我也爱你们

木牛

静静守候119231 发表于 2019-6-29 11:13
加油????

谢谢

木牛

打卡，第六天！
今天的自拍依然用的美颜相机，但是我发现不用打开超清滤镜了（那个滤镜一打开脸都白白的），这才是真实的肤色[捂脸]，之前可是完全依靠滤镜的，不然都没办法看啊{:11_468:}
说实话，各种传统文化、各种不同类型的养生课程听的很多，要洗脑早就洗的刀枪不入了，但是这次的不一样，非常接地气，喝风的特点有点像《今夜不寂寞》，实况直播现场答疑，所有的话题都是围绕着家庭生活开展的，也对啊，只有我们的小家过好了，社会大环境才会好不是么？！多与正能量的人接触才能更阳光{:11_469:}
听过宝儿的分享，我立刻把爱人的手机和微信备注名改为“男神”，差点没吐喽，经过一晚上慢慢接受，到现在，按课堂要求我在慢慢列举他21条优点，果然，还挺让我感动的，之前是我一直盯着他的缺点，无限放大，放大到让我忽视了他的诸多优点。这才是此行最大的收获，不虚此行

木牛

豫快乐天使 发表于 2019-6-25 14:07
姐姐太棒了，没想到这么快进入状态，你悟性这么高，相信通过辟谷和学习心法，会收获不一样的自己，加油！你 ...

感谢您的帮助，谢谢

金淼-醋蛋归元液237553

写的很好，很具体，值得学习。

我本精彩

感谢分享，我也把老公的电话备注成谈恋爱时用的名字了。向你学习微信名字我也改过来，感谢

上善若水.232068

我也是第一次辟谷