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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程【辟谷前准备日记专用】 › 准备第二天

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准备第二天

米兰13476414887

该用户从未签到

发表于 2019-6-27 22:26:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

早上只天行健10分钟，下午天行健10分钟。下午本想在慢跑半小时的，高估自己了，只跑了15分钟。下次分两次跑。微信显示11000步。叩齿生津总是做不够数。检讨

第二天, 准备

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