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饿了就吃吧

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  • TA的每日心情

    2020-1-6 10:15
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-6-28 13:01:28 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    从2019年接触辟谷,到现在一直在做16项准备功课。在6月8号到11号曾有过“8顿饭"没吃的经厉,三天的状态还比较好,后来怕准备功课不扎实,意念一松就复食了,听直播里导师说想吃就吃嘛。这次从27号下午又偿试辟谷,但心念太杂,老想着辟谷,可能有点急功近利,也有点不太自信,27号晚上睡下后,心里有点慌慌的感觉,心不静,虽然功课也照做,太感觉不太好,还没上次三天的“断食″感觉好,所以到6月28日中午,在犹豫中又吃饭了,因中午感觉很饿但味口不算太好,但一想这才断食第一天午饭就感觉饿了,以后的几天咋坚持。可能功课没做好,还是安心做准备,等待轻松自然的辟谷到来吧。在以后的练功中,放慢节奏,不带有任何目的性,只管安心练功,闲事少管,一心一意做好功课,做事意念别太执,随遇尔安吧,老老实实遵循“有心练功,无心成功"的原则好好吃饭,好好睡觉,好好练功!
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