辟谷状态

风中的尘埃

早上走了天行健，精神状态还好，下午状态不好，有点头晕眼花的感觉，还饿了，晚上回家复食了，喝了点鸡汤吃了鸡肉，感觉胃不舒服，从这次辟谷状态来看，还是十六项功课没做好，特别是第一项好好吃饭，一开始接触喝风就为了减肥，为了急于辟谷没有好好吃饭才导致这次辟谷不理想，从听了心法课后知道了练功的重要性，不能急功近利，一切都顺其自然，还是好好练功，学习心法，不在一心追求不吃饭，有心练功无心成功，永远记住这句话，才能改变自己的心态