顺其自然

美好生活青

今天2019年6月21日，在湖北宜昌兴山昭君故里，这个地方很美，有山有水，空气清新。住的宾馆前就能看到山水，今天早晨6:10醒来照样健身早操，之后下楼想着计划慢跑半小时，心无杂念，想着对身体做大爱，慢慢的跑着，真的不间断的跑了半小时，没觉得累，身体出汗，自然流汗的感觉很舒服，现在我已经能够在没事时开会时等有意识的在不影响的情况下做扣齿吞津了，.....每天开心，知道做什么，不浮躁，不烦躁，顺其自然的过好每一天。