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7月1日 辟谷第七天
早上七点醒来,洗漱后出门滨江路天行健,精神状态很好,就是太阳太大,没走好久就往回走了。买菜回家,打扫卫生收拾屋子,给家人煮稀饭,弄菜,折腾了一上午,也不觉得累,轻松自在,心情也不错,回家的感觉很好。就是蹲下突然起身,头有点晕,没事正常,不必在意。下午和姐姐去小区打麻将,回家弄饭给家人吃,看着茄子和白肉的海椒油蘸碟子,啊,吞清口水,忍不住尝了一坨白水茄子,哇,真的是美味!喊姐姐也尝一口,她也在辟谷,她忍住了,
就这样一整天就过去了,总的来说这天就喝了半杯蜂蜜水,晚上尝了两口茄子,早上大便量很少很少,小便三次,精神状态好,我自己都不得不佩服自己,七天了没吃饭还这么精神,辟谷真的是太神奇了!以前一直认为,“人是铁饭是钢”不吃饭怎么行咯,事实证明,七天不吃饭我比以前精神状态还好,还有辟谷并不是那么难,相反,很简单很轻松,让人身心愉悦,精力充沛,真的是一切都是那么水到渠成,完美!给自己点个赞!
明天打算复食了,新人嘛第一次,还有我也不想太瘦,就这样刚刚好,脸蛋小了没那么浮肿了精致了,身材更高挑修长了,哇,太棒了,感谢我美丽的身体,我爱你们! |
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