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楼主: 迎春

再次开始辟谷+学习《道德经》~~

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发表于 2010-5-29 20:04:01 | 显示全部楼层
楼主。。。现在的体重。。对于你的身高。。。已经好苗条了。。。2 t% K, Y- |  K5 q* F% Z& _

: c+ u& I% U) }4 o7 m2 m8 Z还减啊。。。; ^& ~4 Q5 a+ z# g) J0 N
6 Z- t8 L- P3 }( @7 @: n
现在应在灵性上成长吧。。。。。
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该用户从未签到

发表于 2010-5-29 20:05:43 | 显示全部楼层
还是支持楼主的。。。。。' `) h4 U, g# Y1 f( @* f8 t
关注中。。。。。。。。。。。。。
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发表于 2010-5-29 20:31:43 | 显示全部楼层
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发表于 2010-5-29 20:31:46 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-5-29 22:36:04 | 显示全部楼层
    19# 迎春 : Y1 ~; G, Q* G9 m( e0 |

    4 G+ z6 S6 ]3 x- W/ Z' z, g  @: a3 L; W/ S+ d5 |  y; u. R
    哈哈....看你自己喜欢啊!也可以大声说出“我爱你”啊!:lol
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     楼主| 发表于 2010-5-30 01:48:42 | 显示全部楼层
    To 淼焱 和 沉香童鞋
    4 {/ U  D, X6 f( P+ I$ b
    # Z' s& x' p2 G+ n谢谢二位的鼓励啊" z) R" k! z! v. X" O' I
    我的体重
    6 ~; @0 c! o: h. K8 B+ r0 O+ g4 }; `5 k* k; v& Q" h7 U* b
    不知道被什么传染的
    . v% x+ ?1 h! s# T2 @坚定地认为不到90斤才好, f# R! _6 S# ]- I
    我先这么修炼着吧
    , w. ]3 t* Z$ p2 h. n8 ?看能不能把自己的纠结改正过来) n4 L- e' z' L+ Y

    7 B$ l5 X4 H: z, i2 I呵呵,修炼灵性2 V) k. F8 R6 o/ u  ?
    嗯,我一定超那个方向努力
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:28:40 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-1 20:14 编辑
    , i( [, Z+ }& F& y
    6 q" [9 F1 b% n& q* p2010年5月31日,无食辟谷第2天。
    6 X% C1 k% g& K; p% `$ L: X( K体重:未称; ], J8 v! J5 p+ [1 E( k. a9 `3 U9 H
    吃:吞了泡水的姜片,吃了两口欧洲大黄,酸~~,一枚酸枣吞津。$ y: B6 M* O' x1 `
    喝:白水,薄荷茶,咖啡一杯,姜片肉桂水。. G) U' e; ^) X4 p4 ~
    拉:有点点拉稀,奇怪
    0 W7 Y+ K& c) ^- O撒:正常* G/ y7 x1 b  ^% J- a
    睡:很好。6 T: L7 A8 v$ n6 a# I% M% _
    感觉:很好- R/ h1 s" X8 Z1 c
    皮肤:很好
    ( f7 B3 B3 P' ^% c9 m舌苔:正常
    / d3 F; j) R% v# L运动:边做实验边运动。呵呵4 x( n( k+ \  [0 M3 e. N6 }4 O+ j
    . }# F: k3 X3 B6 O; c1 X# B; W. }
    早晨起的不早,睡得好香啊昨晚。% c  b$ ?/ ^7 n8 @# f1 ~/ A
    然后叩齿吞津,一边在床上蹬蹬腿儿。起来做了些舒缓的运动,拉开筋骨,对着镜子大爱自己了一些,也贯穿在整个洗漱和梳妆过程中。: X- ~* Z( t8 a- h7 c+ K
    今天温度很低(10度左右),还有雨,早晨懒得拿伞,小淋了一下。' ~( `2 p' {' b' F" m3 U
    姜片肉桂作用太好,一点都不感觉到冷。$ ?! M2 P- Y% d9 d
    ! V. O& j: ^' e; ~
    下午开始心情沮丧,这几乎是我的老毛病了,难过的不能言语的那种~~
    3 m, D& X, B8 h' b# a( v不过过了一会就好了
      E- _5 @( }+ g  n' `& i0 ?来坛子里面转转,看看各位默默努力的人儿
    8 D. j5 ^! v& N/ i5 U2 i. _9 [: U
      j; f) m$ {* Q今天做实验肯定要做到很晚,倒不觉的很辛苦,但是心情就是很郁闷的那种。实验结果没有达到预期,是心情郁闷的最主要的原因。刚刚忍不住蹲在实验室地上抱住自己哭了起来。现在也是一边哭一边敲打键盘。国内爸妈肯定睡了,几个小时之后勤劳的妈妈就醒了,于是又开始新的一天的操劳。: C3 h2 K( F; x; i, ~3 n
    有时候,认不清楚自己要什么,一个完美的身材,消瘦到我见犹怜,消瘦到衣服统统是xs?3 }0 i1 c) H; D& P
    一个高的学历,来证明自己,即使做得东西是自己强迫的不喜欢的,但是就是一定要反复警告自己,不能放弃,没有退路,一步一步逼自己走到现在;反复蒙骗自己,兴趣可以培养,没有就无数遍说热爱工作,热爱工作,你最终就能热爱它~~: r/ C2 \/ z# a/ \+ d
    一直都对父母心怀愧疚,人生最大的苦痛,莫过于“子欲孝,而亲不在”。我无法做到尽孝道,从初中开始离家,这么多年,和他们呆的时间真的是少的可怜。愚蠢的我竟然不珍惜,反而在和他们相伴的时间里与爸妈争执,和姐姐吵嘴,真是大不孝。' A9 Y% a$ x3 f8 P, Q
    爸妈,对不起~~' C  ?& f' n4 R# Q; V" C$ |
    他们最担心的就是我的心理健康,爸爸说,太苦了就不读了。可是可是,我能退回去么,不行不行,就是再欺骗自己,我都要坚持。自己选择的路,就是跪着我也要走完。  j0 F9 d% w" F/ q. p
    擦干眼泪吧,不要怀疑自己,不要想太多,去做就好了9 C+ E4 G& v( S: O0 y
    排开尽可能多的干扰,集中优势兵力歼灭最重要的任务,不能一直把自己放在一个不开心的境地里。
    ! |8 U! [- b2 k/ m3 ]; Q4 s3 z! }* ~6 b& ?$ e. q
    安慰了自己,好了一会儿,很快那种苦楚又涌了上来。继续流泪,我控制不了自己消极的情绪,也不想控制,这样的难过,让我想起自己暴食时候,一次次伸手到食物那里去寻求安慰。都是无济于事的,重要的是安下心了,想想下一步,怎么样才能做得更好。
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:29:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-2 14:59 编辑 9 J7 i. D/ y* u/ c: J
    % ]8 L& n/ a0 I  g( l, F2 Z4 a
    2010年6月1日,无食辟谷第3天。& P' f) @0 E+ W0 U
    体重:未称3 G5 k$ ?5 N9 n  w7 ^- _7 h3 R8 J  C
    吃:5颗螺旋藻,一个酸枣用来吞津。
    ) {/ W3 x1 d% |/ C0 U2 U. _4 R4 G' y# F0 R  m喝:白水,姜片肉桂水,一杯咖啡。
    & M/ W% [! ]/ w拉:无; n, i" c1 [! F- ?# ^
    撒:正常
    0 z2 }$ O) _( _睡:一般
    7 y0 Z/ `% t7 x, Y3 `感觉:还好,也不太饿。中午出去走了一会儿,温度只有12度,下过雨,挺冷的,我上身只穿了件衬衫和薄外套,刚出去有点冷,听着歌,快走几步就感觉很好了,走啊在,竟然走到一个超市,进去研究一些里面的食物吧,真是我的大爱好啊。回来准备继续实验。现在打字,手竟然有点哆嗦。) Y5 z4 A% B) Z$ J& C
    皮肤:还好7 Y5 r/ Y- Y' {5 k5 l
    舌苔:有白色舌苔
    9 ]* a5 k2 U; N* P' s9 v运动:边做实验边小运动一下。
    3 x4 j8 W% N4 Q: s7 p学习计划:《道德经》一出,默念禅宗。服气早中晚给三次。饿,疲惫,委屈时候用禅宗,道德经,冥想,深呼吸,练功的方法来强大自己,修炼灵性。
    - `: [* j) B8 n  q/ c+ M心里有些空的感觉,几天睡眠都很好。
    & }# o6 B. z! ~7 L3 ~# f  D6 J7 ^2 u! {  {, z5 h2 z
    感觉心里有些惶恐,害怕自己不能坚持下去
    + O7 n, K7 J& Y! c8 O尽管现在一切正常,但是有时候,我就想被念了咒
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:30:40 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-3 05:43 编辑   z1 l' F" I# ?2 o  T

    ; n5 d6 _1 A7 m$ @  n2010年6月2日,无食辟谷第4天。
    / Y. w- H% ?0 ]2 C* I5 o体重:48.5kg
    2 H' p$ W. J; {; ]2 K4 g吃:二十个大的紫葡萄(最爱啊),大杏仁,核桃仁,南瓜子,罂粟子,椰蓉,黑白芝麻,蛋白粉,亚麻籽粉,醋泡黄豆,十几颗玉米粒,几颗小莓子,好馋啊,前面都是高热量的。欧洲大黄,姜片,和少许生的蔬菜,嗯,我就找个借口吧,考虑到晚上的水上健美操课~~
    , N6 x0 W" X- V4 ~( V; g还有10颗螺旋藻,蓝藻,啤酒酵母片。0 Z# v3 S2 v0 G# I; d4 y5 [& F! F  N6 a
    今天学校选举日,本不想去,Ralf过来希望我去,因为有他,可惜去了我是学生身份,给他投不成,于是在另外几张纸上胡乱化了几个人,反正一个都不认识。完了之后给发了个小票,说是下午有party,可以免费领取一瓶喝的和一个肉肠。3 Q7 T2 L; z/ n, x4 l
    于是下午就跑过去了,人还蛮多,排到我,一片吐司,一个挺大的肉肠,还有一瓶啤酒,啤酒顺手送给旁边的帅哥,捧着刚刚烤好的肉肠,往回走吧。路上忍不住,咬了两口,其实不好吃,不过不浪费,我还是用细致裹起来,放冷冻室了。% i; T( [" m4 L8 U+ e5 H( s4 k4 Z
    喝:白水,普洱茶,花茶,含姜片。* @7 C- E6 E1 O+ u
    拉:下午排出了那种黑色的便便,倒不太硬,挺臭的,心里好开心啊3 m; I% B3 ~+ d8 W; z
    撒:正常
    - `& r" L; d  [/ ~  c睡:
    ) u* B' U3 z# j感觉:今天感觉不太好呢,做东西也没有心情,我发现了,辟谷期间,心真的很难集中。不过这次一定要坚持完预定的周期,然后结束我的辟谷。: @3 B% f6 K4 R: m2 o" ~9 X
    皮肤:不错,好像是姜片肉桂水的原因,脸上起了些小小的痘痘
    " g; e6 t; ~- N舌苔:正常
    ) O: J  `7 |# f运动:水上健美操,今天是个男老师,好累啊,回来腿一直是软的,蹲地上就有了低血糖反应。
    1 R7 R& Q+ L3 K# Q学习计划:《道德经》一出,默念禅宗。服气早中晚给三次。饿,疲惫,委屈时候用禅宗,道德经,冥想,深呼吸,练功的方法来强大自己,修炼灵性。
    $ U$ Q7 t7 D; ?4 k0 m/ A$ J- z' l. C  }. J
    体重降低了,心里很开心
    6 V  V0 j# T# ~& W9 l早晨的心情总是不错的,树立信心,加油努力,认真做好内外修炼。
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:31:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-4 18:10 编辑
    2 v& v  _2 v4 H' c. U5 a9 `; d
    0 L5 O9 @2 l, D8 V2010年6月3日,第5天。
      ^: H. E9 s$ x; q1 j0 w3 D体重:未称$ P3 A% ]1 Z, o- {; F, k7 p
    吃:无1 ]( ]: T  n! |$ G+ J
    喝:白水,普洱茶,花茶,绿茶,含姜片。
    6 C/ H5 d: Z) `* Z  H3 l' Q2 n# h拉:早晨有稀便出来,开心
    / h, Z7 |7 B. \, D1 |撒:正常
    + y1 c$ R' b- |- W! j- D* E睡:好1 c& k. y1 q* q8 t8 K  Z2 q9 \
    感觉:不好,暴食日
    ) Y9 b- L, Q) ~8 K2 E3 s皮肤:眉间出了小豆豆,估计是姜片肉桂的原因。9 q: d% \2 B/ _6 L
    舌苔:正常
    5 w5 V- P. C# Y, [5 c# g1 @运动:无* C8 B# k+ @/ Z6 l0 k1 h9 a3 m

    0 r0 M6 T+ a! h2 F2 s( K早晨中午都有吃坚果(中午就很有些不能控制的进食了),下午做实验,很疲倦,继续被心魔控制,去超市路上,朋友电话说去参加一个party吧,就去了。是个国际学生展会的party,吃了4个春卷(超级难吃啊),两个虾片,十块苏打饼干,一个油煎土豆面饼加奶油,很撑了其实,但是食欲(其实都不是食欲,是心魔了)被击开就不可收拾,回来继续煮面(挺大一锅),吃了继续吃大杏仁,椰蓉,罂粟子,核桃仁,芝麻,南瓜子,热量就高的不说啥了,还吃了一大根德国香肠和一片吐司(刚从冰箱里取出来),一个苹果,冻玉米粒。要死人了我都~~ 捧着肚子洗澡,上床,捎带一颗无比悔恨的心~~
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:35:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-6 21:08 编辑
    : A* R3 G% S5 B- [5 F
    6 p9 b2 z3 o8 S0 ^5 U2010年6月4日,无食辟谷第6天。4 E, ]  {  ^% k
    体重:未称+ o$ _0 C+ ]# ^- e" n0 H( P
    吃:无
    0 \2 P! Q8 \4 j& x喝:清肠茶(荷叶决明子山楂)6 e' t& c8 C* n: ], {; s
    拉:挺多(现在看来敲带脉,揉肚肚对于消除bm太有好处了)
    # o% V% J! B- s( l: X撒:正常7 m' n' p( {6 A0 m; E
    睡:很好
    ( \+ I9 C7 Q9 D2 r5 k4 J2 q感觉:今天感觉还不错,很自然的就回归辟谷了
    5 q% Q' n  q8 f. A皮肤:一般! |! W# y. X+ ?" M! f
    舌苔:无8 c: H. V/ W7 t: m
    运动:2h运动. ^, e& \( m6 Y" C. k
    惭愧,《道德经》米有好好学习啊
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:35:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-6 21:28 编辑 ! [+ `6 i1 k, i7 Y2 p8 g5 _
    # i  z4 d  S3 B
    2010年6月5日,无食辟谷第7天。
    ) d% {3 L6 }! Q0 `/ r# s体重:未称
      F" Y3 Z" G) M& t( w: c4 C吃:下午回家本来想大黄伺候,彻底排出前天吃的一堆杂七杂八的垃圾,可是就开始暴食坚果了,发现食欲就是一打开,就停不下来,还吃了买的苹果草莓茶,酸酸甜甜的味道还不算赖。大晚上又吃了甜食,果酱,炼奶,一点奶酪蛋糕,冰冻玉米粒,卵磷脂,蛋白粉,枸杞子,巧克力榛子酱,等等等等。肚子撑死了。" |) A) b# O7 d$ ?
    喝:白水,普洱茶,花茶,绿茶,含姜片。
    . [' k: r! U( W7 Z5 T拉:继续排前天吃的, a% ^" ~; ~. O4 _! E2 c: B
    撒:正常! I7 s  j& \3 z; b/ y( j- i
    睡:很好
    & O3 g5 f% C4 _感觉:我的心魔没有被消灭' s- V) Q# \0 w- h% g/ {9 M. b
    皮肤:一般
    $ u7 b& r" |' R; e5 o舌苔:无& J; x/ V$ }( ~8 b* y' \% W
    运动:晚上吃完之后,肚子好撑,心里也很后悔,就在11点多还开始暴走,最后在房间里边看电影边原地走,折腾到3点才睡。第二天早晨睡到11点。
    5 r) G8 y* r7 X' r& k决定结束辟谷。这次的心态非常不稳定。我的目的是减肥本来没有错,要修炼自己也没有错,但是发现自己在现阶段做不到。2 v) }* O; D( Y7 Y9 x% j
    现在对于辟谷的感觉就是,环境必须是相对轻松没有很多压力的。同时如果从事的工作是重脑力,的确不太适合(至少对于我)。仔细地思考了良久,不管我如何动用心智,都无法摆脱完全断食的对于思维的一些负面影响。最近一段时间一来,我的实验和论文耽误的很厉害,进展缓慢,相对于2.3月份的减肥阶段我的工作的成绩来说,退步是很大的。而今年是很重要的一年,现在半年时间已经过去,真的再也耽误不起,我想腹中少量好的食物对于我的科学思维的促进,精神和状态的调整都好过于腹中空空以及腹中太满,而辟谷的确让我陷入到两者中不能自拔。' h& ]6 J; a" N, X
    第一次辟谷时候,我不可遏制地要上美食网站以缓解对于食物的渴望,晚上睡眠不好,白天没有精神。+ ?* Q! t, n. v# o1 o; Q
    第二次辟谷,我已经不需要上美食网站,但是却要花大量时间关注论坛里面成功辟谷的前辈们,这次变成了睡眠很好,总是很渴睡,中午也很想回去大睡一下子。( C. q$ ], v5 b! Z) H7 h! ^
    总之,这些心理和生理的状态对于我的工作都是很不利的,毕竟我的工作不是需要别人来催促和一起推进,一切都要靠自己全身心地投入其中,做出一些创造性的成绩,分心对于这种性质的工作来说,影响可以用毁灭性来形容了。; h$ r- D8 q# [# N
    辟谷一身可以有很多次,减肥我也基本到达了一个满意的体形,但是我的理想的实现,学位的取得,就在乎于这半年(甚至就这几个月)的表现。否则,我的悔恨一定是终身的。4 S) p+ T0 v" i
    所以,我还是退出辟谷计划吧,小有遗憾,但是我相信这是个正确的选择。
    ) e1 Q2 C+ w9 L- \/ E) u但是我还是感谢辟谷,我的身材,我的胃口,我的行为,我的思考,都有了变化。
    $ o2 l4 ^2 S+ p4 L' o" V这是宝贵的经验和体验,我也必将把辟谷作为日常生活的一部分,时时进行,尤其感觉身体负担沉重时候。
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:41:40 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-5-30 17:28 编辑
    : q5 T* j9 Y( v/ S7 ]
    ) n& |! t* U% T还是我以前的习惯,多写些计划6 `2 p  ~) H/ o! |
    感觉这样比我以前有进步哈8 t/ l7 \3 N% _8 p
    虽然中间的情绪化会左右我的意识和理智
    3 o2 p6 b8 d5 t  }+ J0 q& p但是还是觉得在前进. a7 ]" I4 L6 Z" @& l% y4 Y
    * U5 g9 D1 \- O: m6 j
    追随珠子姐姐的脚步+ |1 I9 {( @: c. O) n5 n  L) Q  B
    将辟谷大爱进行到底
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-5-30 16:15:49 | 显示全部楼层
    还是我以前的习惯,多写些计划
    4 f1 n+ q5 _: @! I+ ^感觉这样比我以前有进步哈; X9 v& X# M* R
    虽然中间的情绪化会主要我的意识和理智
    7 {) C, a; P" n/ ?但是还是觉得在前进$ d2 W* s) ]( k& ?- S2 a1 d9 ^
    # B$ R7 F& e3 |5 w) x- `* |3 x) {2 G
    追随珠子姐姐的脚步
    - e8 n0 o* ]9 s将辟谷大爱进行到底/ c# n) z1 z  j  {( w0 x8 L% o* ?) M2 z
    迎春 发表于 2010-5-30 14:41
    2 k$ f. Q' y" x% v) Y) t# o6 i' A
    一路上有你,再辛苦我也愿意!!:victory:
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     楼主| 发表于 2010-5-30 17:29:13 | 显示全部楼层
    一路上有你,再辛苦我也愿意!!:victory:, S+ [& o- t5 m% }" R& Q
    珠子 发表于 2010-5-30 16:15
    / }  Q- C  O0 ^+ J3 I, n
    嗯,魅力姐姐; U( W: h- S5 f. ~
    和你携手共进* m( n- R& |3 q$ Q
    {:3_59:}
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    发表于 2010-5-30 18:31:14 | 显示全部楼层
    22.jpg 让我瞧瞧你瘦没
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-5-30 18:57:39 | 显示全部楼层
    8434让我瞧瞧你瘦没0 J  K1 \$ g% M" y: t" \
    自然醒 发表于 2010-5-30 18:31

    ( A' e( n" O! b* v# q* y" W6 L2 \亲爱的睡不醒小朋友
    $ ?9 T) Y% c8 Q, `% ]5 s2 T! O呵呵,瘦了些
    5 @. d$ E4 i+ R# e  e但是最近天气冷哈
    : n9 W( n1 d. w2 C拍片片玩的欲望没有咧: k+ V! m; ~7 M; K4 ~
    : V9 i7 I% I8 O3 P" [
    好,俺和你约定
    6 b; l6 _2 y3 p0 H! O0 Q俺这次辟谷结束之后一定片片附上, u6 [5 L4 m7 B- A+ E4 F
    好么好么7 x$ U0 }. J1 j# y& C

    7 r3 H* M% G1 a抱抱可爱的猫一样的小女人~~
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     楼主| 发表于 2010-5-30 18:58:24 | 显示全部楼层
    学习《道德经》中,每天的笔记也贴过来! n0 D/ d4 ^" h
    " ]4 Q7 \( b7 c, o! Q3 O
    《道德经》学习笔记    始于2010年5月30日 星期日
    * A# g! O8 s0 g, Z2 i6 k开始学习《道德经》是有一些渊源的。" E: P3 Z$ A- L: f( d
    小时候读的一本科技童话书,说一个外星车的车座没有驾驶员,就一本《道德经》,玄乎其玄啊!
    ' n: m9 K8 o# m# `- n. G本科时候我称为哥的一个男孩,还有些文艺儿范的那种,迷恋《道德经》。于是我也跟着念开了“道有道,非常道;名有名,非常名”“一生二,二生三,三生万物”之类的,就是觉得很上口,纯好玩儿了,压根没有从指导我的世界观角度考虑。
    1 e! M& }2 g, M' q) X9 S/ {现在接触了辟谷,有道家的意思关联,顺便看到一个童鞋传了《道德经》上来,下载了,但是觉得读不懂。上网搜到一份学习资料,开头吸引了我,就开始正式学习。想追求老子当时的心愿:在向世人指明可以免祸于身、免祸于社会的圣人之道。! h: r. w. T. U, ^. m; h

    + h3 M; l. N) C& ~+ y" }计划:每天一出。这个“出”的定义很模糊,看自己的心智和体验了。
    ) }; H" L- G6 D" z5 a0 C( _4 ~学习资料来自于:http://lzdxyj.51.net/topics/page02.htm$ d8 f0 E5 J# G  O$ n4 M: z
    ' \7 j9 o8 @! v  L$ S$ M
    在这个讲求要有抱负,有追求的社会,人人都为“有为”而努力。而不少人认为老子宣扬的是“无为”的思想。但是黄灿章老师并不这么认为,让我们来仔细看看。
    - n; x) M2 M& D) Q, |% I0 n: X, |4 V1 s, d. L  j+ M/ A% W; n
    老聃(即老子,传聃母70多岁才生下他,老来得子,故人称老子)著,公元前500年。( {) f$ i& `4 l; h. v: t; p9 N1 l6 d  F
    聃(dan,一声):形容耳长而大。
    9 L/ k( u: n' I8 i3 v  e老子,姓李名耳,春秋末年思想家,道家创始人。3 C) Q7 [+ f5 x5 Y, ]* B5 I

    2 U& O3 U( K1 G# q2 R《道德经》
    " I8 B8 D0 p, l6 ]1 I& g上篇 道经 2 R$ h& D( z- C  K* U
    第一章  论道8 V! G+ T. T  `, A! V  i
    道,可道,非常道。名,可名,非常名。无名,天地之始;有名,万物之母。故常无欲,以观其妙;常有欲,以观其徼。此两者,同出而异名,同谓之玄。玄之又玄,众妙之门。
    + }; T+ O# U3 d* j& M$ `  S$ S
    1 p" I# C, t( K; M7 h道,可道,非常道。
    , f. D2 v9 H4 o9 E, [& l5 K名,可名,非常名。
    - e; s6 Q; f. B* O: n3 u/ y/ _/ D
    解释:圣人之道是可以行走的,却不是平常人所走的道路;名是可以求得的,却不是平常人所追求的名。/ I- x, }3 H0 Y- R! X4 X
    这个解释不同于其他人那种开篇即陷入道不可言说论。
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    人生之道无非是追求自由、幸福、健康、长寿之道,同一条人生道路,却有两种截然不同的走法。一是走圣人之道,也就是顺其自然,返朴归真之道。一是走常人之道,也就是追求外在的名利之道。不同的道路,必然造就不同的人生和社会。3 E* I" v0 \+ `% m4 n
    开头一句,揭示的是人们的价值观问题,价值观不同,人生追求和所遵循的道路就不同。不同的追求,不同的道路,必然造就不同的人生和社会。圣人内求,所得之名,虽虚而实;常人外求,所得之名,虽实而虚。
    ' P7 I& O+ @! k! X; e' `9 x5 c! q3 x2 H7 N; c
    2010-5-30
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  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:40
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-5-30 21:30:25 | 显示全部楼层
    哇~~道德经哦,老头子写的东东发难懂哦,迎春唉,我好崇拜你哦:lol
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-5-30 22:48:43 | 显示全部楼层
    哇~~道德经哦,老头子写的东东发难懂哦,迎春唉,我好崇拜你哦:lol
    $ j$ v& n  U; c9 n( L2 ~( y) r8 J德一行 发表于 2010-5-30 21:30
    * g0 A5 L( v' N- _" A5 U
    所以,我找了个很浅显易懂的教材啊
    $ Y+ J2 ^& A6 W! t7 l/ T2 \! ]每天就学一两句
    5 ?4 q, `3 i4 X% }% f" U) t体会精髓
    / e. \) m$ h9 p7 l* b0 k& R呵呵
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