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楼主: 迎春

再次开始辟谷+学习《道德经》~~

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发表于 2010-5-29 20:04:01 | 显示全部楼层
楼主。。。现在的体重。。对于你的身高。。。已经好苗条了。。。
4 X. U+ k; V3 v$ E9 N
1 o. t2 V/ E, g* F& z还减啊。。。
1 [% g+ l2 g7 m, Y3 d, V, v- L& W& a! S0 s& U  g' ]4 n% Z  M
现在应在灵性上成长吧。。。。。
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该用户从未签到

发表于 2010-5-29 20:05:43 | 显示全部楼层
还是支持楼主的。。。。。
% X3 P( [4 D" d+ `. q, W2 m# Y1 v关注中。。。。。。。。。。。。。
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发表于 2010-5-29 20:31:43 | 显示全部楼层
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发表于 2010-5-29 20:31:46 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-5-29 22:36:04 | 显示全部楼层
    19# 迎春
    & h7 M- ]& d* A' ^5 X% `) o7 {  F/ T; E1 j  ^  E& a- H

    4 k4 y' `, t! n: n/ l; y哈哈....看你自己喜欢啊!也可以大声说出“我爱你”啊!:lol
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     楼主| 发表于 2010-5-30 01:48:42 | 显示全部楼层
    To 淼焱 和 沉香童鞋
    # I* b6 T. K, ~( L8 }, K- W* F6 v) v3 }# f4 G1 S/ G3 i4 `- @3 ]! L1 ]
    谢谢二位的鼓励啊
    6 c  y( O! U1 {* ~, x! U我的体重
    * n  s9 S) _' B0 `4 ?+ i- Z& ~
    7 s! `1 q% q& d不知道被什么传染的- g, \  c0 x7 ~5 Q
    坚定地认为不到90斤才好" c, X7 a0 ^! d: U" j
    我先这么修炼着吧
    % Z8 o6 ^9 W0 r' ]7 l; A看能不能把自己的纠结改正过来  X2 h! P% l: g3 z) c3 e

    8 m+ ]! W, ?& x: D( y% y呵呵,修炼灵性2 ]  h- \# }, v, X  h
    嗯,我一定超那个方向努力
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:28:40 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-1 20:14 编辑
    8 i( {4 s  o! \9 ^. l( d3 v8 o# m8 Z) F. U( [% R7 w
    2010年5月31日,无食辟谷第2天。. f  t( x5 y# y; V0 R! e
    体重:未称
    6 L& O% @' o) s0 J- b吃:吞了泡水的姜片,吃了两口欧洲大黄,酸~~,一枚酸枣吞津。
    5 T0 ~/ c; h- j5 I5 ?& \: ~喝:白水,薄荷茶,咖啡一杯,姜片肉桂水。
    " A  l0 P" q2 U3 {1 i拉:有点点拉稀,奇怪
    6 t% D/ [, z, ~撒:正常
    - L& O% _' w  @( v$ ]( C- S睡:很好。  v7 N3 Z0 A4 X0 v3 l0 E" g
    感觉:很好
    7 O; I1 M# y" X# c) Y, H皮肤:很好
    % T9 M$ q' l  o$ t7 I  }舌苔:正常
    ' i  D# q) j7 M. m+ @% l7 q6 t运动:边做实验边运动。呵呵) N6 l4 ]: w  F4 q& o* A+ k0 f
    % l) v( |% {; P
    早晨起的不早,睡得好香啊昨晚。3 z5 |5 {5 F3 }$ L* h! d
    然后叩齿吞津,一边在床上蹬蹬腿儿。起来做了些舒缓的运动,拉开筋骨,对着镜子大爱自己了一些,也贯穿在整个洗漱和梳妆过程中。
    ' ]( T! O, [. ^) Z9 o4 W/ L今天温度很低(10度左右),还有雨,早晨懒得拿伞,小淋了一下。3 s, m: d0 ~. a" t  F4 e5 m9 [& d& C
    姜片肉桂作用太好,一点都不感觉到冷。
    ( l5 w8 o1 r1 v7 H* R- Z  r9 t9 m0 L5 m' N7 ^0 x6 E0 P
    下午开始心情沮丧,这几乎是我的老毛病了,难过的不能言语的那种~~# B! ?: s% R8 W! q9 ?
    不过过了一会就好了9 M! C: ~5 x7 I/ F6 `
    来坛子里面转转,看看各位默默努力的人儿
    / y6 M; m+ M3 m2 {5 x3 _! X
    . V; A/ D# O9 s0 z1 ]. F今天做实验肯定要做到很晚,倒不觉的很辛苦,但是心情就是很郁闷的那种。实验结果没有达到预期,是心情郁闷的最主要的原因。刚刚忍不住蹲在实验室地上抱住自己哭了起来。现在也是一边哭一边敲打键盘。国内爸妈肯定睡了,几个小时之后勤劳的妈妈就醒了,于是又开始新的一天的操劳。
    ( G3 b1 R: S0 m9 e5 R$ y有时候,认不清楚自己要什么,一个完美的身材,消瘦到我见犹怜,消瘦到衣服统统是xs?
    * o& ?9 M# l' f, S1 c" p( {7 c一个高的学历,来证明自己,即使做得东西是自己强迫的不喜欢的,但是就是一定要反复警告自己,不能放弃,没有退路,一步一步逼自己走到现在;反复蒙骗自己,兴趣可以培养,没有就无数遍说热爱工作,热爱工作,你最终就能热爱它~~7 C* T7 N5 O  C3 k, \) D
    一直都对父母心怀愧疚,人生最大的苦痛,莫过于“子欲孝,而亲不在”。我无法做到尽孝道,从初中开始离家,这么多年,和他们呆的时间真的是少的可怜。愚蠢的我竟然不珍惜,反而在和他们相伴的时间里与爸妈争执,和姐姐吵嘴,真是大不孝。
    * s* z4 l, e8 n  R/ [$ b- j1 n8 j; a爸妈,对不起~~" t# C2 A$ w9 U* r1 E
    他们最担心的就是我的心理健康,爸爸说,太苦了就不读了。可是可是,我能退回去么,不行不行,就是再欺骗自己,我都要坚持。自己选择的路,就是跪着我也要走完。2 |* a8 f# D: d. M$ h$ G/ H" g
    擦干眼泪吧,不要怀疑自己,不要想太多,去做就好了( b( h' @1 [) {* n
    排开尽可能多的干扰,集中优势兵力歼灭最重要的任务,不能一直把自己放在一个不开心的境地里。
    , H. C2 f) @# b+ w- B/ S( P3 f- z& {) Z! P% V
    安慰了自己,好了一会儿,很快那种苦楚又涌了上来。继续流泪,我控制不了自己消极的情绪,也不想控制,这样的难过,让我想起自己暴食时候,一次次伸手到食物那里去寻求安慰。都是无济于事的,重要的是安下心了,想想下一步,怎么样才能做得更好。
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:29:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-2 14:59 编辑 9 P- K  K# w6 V: l

    ! Q' m9 I' \! _6 E- R3 s  [/ j2010年6月1日,无食辟谷第3天。. g. r; ?' U+ K  G, Q8 J
    体重:未称6 G9 _$ P8 ?$ d% b9 R
    吃:5颗螺旋藻,一个酸枣用来吞津。1 v, N. F. @# U# q, Y2 }" H* b' ~
    喝:白水,姜片肉桂水,一杯咖啡。
    & |. j6 P; m- v7 w, ?+ d拉:无
    0 i8 c9 \8 l8 k# j$ B/ T( t; _) H/ K撒:正常! V3 D1 w, ^. v
    睡:一般2 u) g6 o7 w. N, t/ B
    感觉:还好,也不太饿。中午出去走了一会儿,温度只有12度,下过雨,挺冷的,我上身只穿了件衬衫和薄外套,刚出去有点冷,听着歌,快走几步就感觉很好了,走啊在,竟然走到一个超市,进去研究一些里面的食物吧,真是我的大爱好啊。回来准备继续实验。现在打字,手竟然有点哆嗦。, [! D" b( |- k/ {
    皮肤:还好
    " z' p  N5 b' W舌苔:有白色舌苔/ J. F: \  x, A  W; X" n( H0 e
    运动:边做实验边小运动一下。4 s! i) D9 x' ?: n3 J
    学习计划:《道德经》一出,默念禅宗。服气早中晚给三次。饿,疲惫,委屈时候用禅宗,道德经,冥想,深呼吸,练功的方法来强大自己,修炼灵性。
    6 L- f7 q8 F$ D% P0 u2 \0 P心里有些空的感觉,几天睡眠都很好。
    # s0 k! `7 E7 W2 A
    ' P3 a# M3 m0 T: l! C- c3 c8 O感觉心里有些惶恐,害怕自己不能坚持下去" q" x% V9 V0 d% a" S
    尽管现在一切正常,但是有时候,我就想被念了咒
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:30:40 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-3 05:43 编辑
    4 c6 |7 s' B" f- y# N- Y6 {5 K3 L! y
    7 m$ v' V8 e& F4 z5 S) p2010年6月2日,无食辟谷第4天。
    ; b  ~& X* \; x. O9 w% d体重:48.5kg( @; u1 _+ Q) n: P8 J3 n
    吃:二十个大的紫葡萄(最爱啊),大杏仁,核桃仁,南瓜子,罂粟子,椰蓉,黑白芝麻,蛋白粉,亚麻籽粉,醋泡黄豆,十几颗玉米粒,几颗小莓子,好馋啊,前面都是高热量的。欧洲大黄,姜片,和少许生的蔬菜,嗯,我就找个借口吧,考虑到晚上的水上健美操课~~
    : I( P3 d4 H# ^( L/ l& @" F" v还有10颗螺旋藻,蓝藻,啤酒酵母片。
    $ L% `  ?1 O3 f7 i( q/ Z/ N今天学校选举日,本不想去,Ralf过来希望我去,因为有他,可惜去了我是学生身份,给他投不成,于是在另外几张纸上胡乱化了几个人,反正一个都不认识。完了之后给发了个小票,说是下午有party,可以免费领取一瓶喝的和一个肉肠。+ N6 X9 O, n4 D5 D4 Y- s* M( A
    于是下午就跑过去了,人还蛮多,排到我,一片吐司,一个挺大的肉肠,还有一瓶啤酒,啤酒顺手送给旁边的帅哥,捧着刚刚烤好的肉肠,往回走吧。路上忍不住,咬了两口,其实不好吃,不过不浪费,我还是用细致裹起来,放冷冻室了。; C+ F9 ]6 P7 G0 p
    喝:白水,普洱茶,花茶,含姜片。( d, w, f' w& M. z- H: X
    拉:下午排出了那种黑色的便便,倒不太硬,挺臭的,心里好开心啊
    + Z6 [7 t% Y4 F: |" Y3 D撒:正常
    + k- E7 F! l2 B" [, a睡:
    9 i+ \% b5 |6 J4 t感觉:今天感觉不太好呢,做东西也没有心情,我发现了,辟谷期间,心真的很难集中。不过这次一定要坚持完预定的周期,然后结束我的辟谷。
    6 I) f0 q# i' Y* c% i2 K7 K- r" R皮肤:不错,好像是姜片肉桂水的原因,脸上起了些小小的痘痘/ d3 G- C' y" `% O- z4 n
    舌苔:正常. p) z, c) x/ d+ @
    运动:水上健美操,今天是个男老师,好累啊,回来腿一直是软的,蹲地上就有了低血糖反应。
    ! w( v5 J5 k0 D7 m  P# v1 o学习计划:《道德经》一出,默念禅宗。服气早中晚给三次。饿,疲惫,委屈时候用禅宗,道德经,冥想,深呼吸,练功的方法来强大自己,修炼灵性。/ M0 M) O* O; @, v8 Q: U6 t. M  M

    0 B* Q% [. {3 S# R( }% M: Q体重降低了,心里很开心1 f1 k5 y% `- q% r+ G& W  n$ K
    早晨的心情总是不错的,树立信心,加油努力,认真做好内外修炼。
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:31:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-4 18:10 编辑
    0 s, `3 `. \6 B4 [
    . r% ?/ `! ~* p# c7 E8 G* N# b2010年6月3日,第5天。
    1 \& K# {: i4 K4 l* |体重:未称- Y" W- C5 W2 M/ q: F3 |9 J
    吃:无
    ( L& m( [& g2 H+ G1 m" X3 S. E喝:白水,普洱茶,花茶,绿茶,含姜片。# _: E; ~* ~1 \. E
    拉:早晨有稀便出来,开心
    5 o! H1 g; e, E! J* a+ d撒:正常! {2 w3 T+ g9 p+ u; ?
    睡:好2 F9 P9 A% b* E2 ]# o1 t0 K8 _
    感觉:不好,暴食日
    ( y0 q' S/ A$ `! o2 {皮肤:眉间出了小豆豆,估计是姜片肉桂的原因。
    , u: P3 T* ~! m4 H# s$ n) Z, a8 I舌苔:正常
    * h7 [" c+ M1 q. C6 d/ f, d/ W运动:无  d$ [. u7 P) z' m8 x

    # O2 g1 l0 ^' P早晨中午都有吃坚果(中午就很有些不能控制的进食了),下午做实验,很疲倦,继续被心魔控制,去超市路上,朋友电话说去参加一个party吧,就去了。是个国际学生展会的party,吃了4个春卷(超级难吃啊),两个虾片,十块苏打饼干,一个油煎土豆面饼加奶油,很撑了其实,但是食欲(其实都不是食欲,是心魔了)被击开就不可收拾,回来继续煮面(挺大一锅),吃了继续吃大杏仁,椰蓉,罂粟子,核桃仁,芝麻,南瓜子,热量就高的不说啥了,还吃了一大根德国香肠和一片吐司(刚从冰箱里取出来),一个苹果,冻玉米粒。要死人了我都~~ 捧着肚子洗澡,上床,捎带一颗无比悔恨的心~~
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:35:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-6 21:08 编辑 / }( H$ L5 R% h5 h5 @$ q+ M* s

      _$ a/ x+ I# U' c% U: Y! E! q2010年6月4日,无食辟谷第6天。
    8 z* s/ \# Y- B  F- x- }  W体重:未称
    1 i# R* H/ }" Q! E吃:无
    % M# k/ Q8 H% H3 K喝:清肠茶(荷叶决明子山楂)
    : |  e* ^; j% G; _$ H拉:挺多(现在看来敲带脉,揉肚肚对于消除bm太有好处了)
    & }$ c$ [% I/ z& Z撒:正常% R/ ~9 X% w3 N
    睡:很好; Q3 [" ?/ `1 t) `9 I" G  L
    感觉:今天感觉还不错,很自然的就回归辟谷了! l; }6 }% ^% P
    皮肤:一般! r3 t0 m: m  n/ B
    舌苔:无/ h1 K' ]/ A* ^) j
    运动:2h运动
    % q3 q) h# N, z/ K1 l惭愧,《道德经》米有好好学习啊
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:35:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-6 21:28 编辑 ! w- V$ `: u% k0 o; ~1 c' X
    : g$ D( V8 d; M7 G
    2010年6月5日,无食辟谷第7天。
    4 M/ j, e$ Q1 P' O体重:未称/ l. s% H: M* v( l& [9 u( ~( e8 W- o& K
    吃:下午回家本来想大黄伺候,彻底排出前天吃的一堆杂七杂八的垃圾,可是就开始暴食坚果了,发现食欲就是一打开,就停不下来,还吃了买的苹果草莓茶,酸酸甜甜的味道还不算赖。大晚上又吃了甜食,果酱,炼奶,一点奶酪蛋糕,冰冻玉米粒,卵磷脂,蛋白粉,枸杞子,巧克力榛子酱,等等等等。肚子撑死了。
    5 u: b: J0 ]1 c. U$ n* y' o喝:白水,普洱茶,花茶,绿茶,含姜片。6 N* j' D& [# |$ W/ ^
    拉:继续排前天吃的% ~1 w$ T) H/ e
    撒:正常0 c; I3 ?' ]* F) S) t
    睡:很好% K  K6 ~; T7 X; t
    感觉:我的心魔没有被消灭
    5 N# [& h* n" k; k1 o皮肤:一般
    0 Z9 j  Q2 O, c+ U$ w- P- K$ U舌苔:无5 Q* a# a. D& p( |" Q6 W4 x
    运动:晚上吃完之后,肚子好撑,心里也很后悔,就在11点多还开始暴走,最后在房间里边看电影边原地走,折腾到3点才睡。第二天早晨睡到11点。
    / n% S0 ~: H$ [决定结束辟谷。这次的心态非常不稳定。我的目的是减肥本来没有错,要修炼自己也没有错,但是发现自己在现阶段做不到。5 j- v2 ?; Y4 \/ B: X/ g* N! {
    现在对于辟谷的感觉就是,环境必须是相对轻松没有很多压力的。同时如果从事的工作是重脑力,的确不太适合(至少对于我)。仔细地思考了良久,不管我如何动用心智,都无法摆脱完全断食的对于思维的一些负面影响。最近一段时间一来,我的实验和论文耽误的很厉害,进展缓慢,相对于2.3月份的减肥阶段我的工作的成绩来说,退步是很大的。而今年是很重要的一年,现在半年时间已经过去,真的再也耽误不起,我想腹中少量好的食物对于我的科学思维的促进,精神和状态的调整都好过于腹中空空以及腹中太满,而辟谷的确让我陷入到两者中不能自拔。
    6 M& X# b& h* y( I第一次辟谷时候,我不可遏制地要上美食网站以缓解对于食物的渴望,晚上睡眠不好,白天没有精神。  l2 `6 P9 |/ z  `
    第二次辟谷,我已经不需要上美食网站,但是却要花大量时间关注论坛里面成功辟谷的前辈们,这次变成了睡眠很好,总是很渴睡,中午也很想回去大睡一下子。, B1 K6 D- B; @" `
    总之,这些心理和生理的状态对于我的工作都是很不利的,毕竟我的工作不是需要别人来催促和一起推进,一切都要靠自己全身心地投入其中,做出一些创造性的成绩,分心对于这种性质的工作来说,影响可以用毁灭性来形容了。( r: l, J- ]* k) N4 r* {6 q2 W
    辟谷一身可以有很多次,减肥我也基本到达了一个满意的体形,但是我的理想的实现,学位的取得,就在乎于这半年(甚至就这几个月)的表现。否则,我的悔恨一定是终身的。7 y) A4 I! y2 E  P  o, I
    所以,我还是退出辟谷计划吧,小有遗憾,但是我相信这是个正确的选择。
    " e1 f# P* D  ]' k3 ^4 @# n# u但是我还是感谢辟谷,我的身材,我的胃口,我的行为,我的思考,都有了变化。
    & h$ |/ u* m* q8 [- [6 K& e3 {- _这是宝贵的经验和体验,我也必将把辟谷作为日常生活的一部分,时时进行,尤其感觉身体负担沉重时候。
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:41:40 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-5-30 17:28 编辑
    ; u! X5 w( d0 Z/ ]( c) b
    . N2 F! J$ s& X. c# `  A还是我以前的习惯,多写些计划
    - d6 Y' ~; W" ?  c3 f7 D3 L' F感觉这样比我以前有进步哈1 |: p# h) f& d& T
    虽然中间的情绪化会左右我的意识和理智% l# I% Z( K1 t, ^1 Z% T# P+ u
    但是还是觉得在前进7 A7 h( j4 V+ [8 n8 I- a6 Z) n4 q" ?
      S$ P/ a- U8 I# z
    追随珠子姐姐的脚步  a8 J8 S4 T9 W4 z* X: R
    将辟谷大爱进行到底
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-5-30 16:15:49 | 显示全部楼层
    还是我以前的习惯,多写些计划
    6 @8 @9 [( f; q& Q. b4 s6 n8 h8 u感觉这样比我以前有进步哈; E4 X. P. @0 y
    虽然中间的情绪化会主要我的意识和理智
    7 n' k* Q9 ]9 d* ]' r# K. F8 Y但是还是觉得在前进) ^) x- q7 f! n; G

    ' F, P) _3 W7 ]0 c) C9 c追随珠子姐姐的脚步
    6 k4 J3 R) w3 s将辟谷大爱进行到底
    : E! S- }5 f9 \$ V迎春 发表于 2010-5-30 14:41

    2 {6 z* z8 h( ^0 S" s' f) b% K一路上有你,再辛苦我也愿意!!:victory:
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     楼主| 发表于 2010-5-30 17:29:13 | 显示全部楼层
    一路上有你,再辛苦我也愿意!!:victory:
    ! F! I$ w3 X1 B+ p! r! B" y, w珠子 发表于 2010-5-30 16:15
    / U( Y8 s/ T6 }1 V7 s
    嗯,魅力姐姐4 _4 T' i* u3 A! A
    和你携手共进& _% @; ~) u& Y: h2 s5 D/ i  ~
    {:3_59:}
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    发表于 2010-5-30 18:31:14 | 显示全部楼层
    22.jpg 让我瞧瞧你瘦没
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     楼主| 发表于 2010-5-30 18:57:39 | 显示全部楼层
    8434让我瞧瞧你瘦没' J4 z2 a2 P7 w; x% p8 `& I) N
    自然醒 发表于 2010-5-30 18:31
    " J9 A, f( [9 b$ m2 L
    亲爱的睡不醒小朋友9 S5 B4 R6 T& H4 G" l/ A$ D+ J
    呵呵,瘦了些
    : ?* O/ l$ ]" G, d3 Q/ n. `但是最近天气冷哈
    / W( U# ]9 k1 G& q拍片片玩的欲望没有咧% s: {% W; V$ c

    2 ]* X/ r, ]. f- [# K" ^好,俺和你约定
    $ e; a3 F! O0 j5 i) r+ Q, H  ?( u俺这次辟谷结束之后一定片片附上
    ) i5 K, J. O' Z7 d好么好么6 I, H  W- U0 N; D
    ! ~9 \. N& i7 z  |
    抱抱可爱的猫一样的小女人~~
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     楼主| 发表于 2010-5-30 18:58:24 | 显示全部楼层
    学习《道德经》中,每天的笔记也贴过来7 Z9 s* z* L/ [6 n
    6 }; i7 p. [1 X2 h8 d3 p; Y
    《道德经》学习笔记    始于2010年5月30日 星期日
    $ a; ^& F, K4 }  \" `: S1 Y开始学习《道德经》是有一些渊源的。+ _. y3 n2 b" d  D) f" p3 m
    小时候读的一本科技童话书,说一个外星车的车座没有驾驶员,就一本《道德经》,玄乎其玄啊!( F9 E& z/ T, a- i! e3 v
    本科时候我称为哥的一个男孩,还有些文艺儿范的那种,迷恋《道德经》。于是我也跟着念开了“道有道,非常道;名有名,非常名”“一生二,二生三,三生万物”之类的,就是觉得很上口,纯好玩儿了,压根没有从指导我的世界观角度考虑。5 u7 D; ?, D5 }1 t9 y( ~% z% P. h% k- n" }
    现在接触了辟谷,有道家的意思关联,顺便看到一个童鞋传了《道德经》上来,下载了,但是觉得读不懂。上网搜到一份学习资料,开头吸引了我,就开始正式学习。想追求老子当时的心愿:在向世人指明可以免祸于身、免祸于社会的圣人之道。% q( _9 d) o) @
    ( c+ h% V' X6 R9 C% r
    计划:每天一出。这个“出”的定义很模糊,看自己的心智和体验了。
    * a# d. \  u; |) o7 D- p学习资料来自于:http://lzdxyj.51.net/topics/page02.htm
    ! `: N& C$ u% {' H8 E. h% ^0 @7 V
    在这个讲求要有抱负,有追求的社会,人人都为“有为”而努力。而不少人认为老子宣扬的是“无为”的思想。但是黄灿章老师并不这么认为,让我们来仔细看看。
    - Y# ]8 Q* H/ _4 f
    " c) o8 r* H' K7 i7 H' g# R老聃(即老子,传聃母70多岁才生下他,老来得子,故人称老子)著,公元前500年。: W5 t" s1 r- l( P# c- H; t3 N
    聃(dan,一声):形容耳长而大。
    2 O5 {% E3 j1 i& Q+ M9 o; t老子,姓李名耳,春秋末年思想家,道家创始人。
    " [' Z; f$ r0 {
    7 q* w! O& F+ F" d8 }《道德经》- ]* P6 P. o; R  V3 _. d
    上篇 道经 
    3 U4 b: z  y/ d, Q 第一章  论道; p# R: i. U3 j& @, h& u  r
    道,可道,非常道。名,可名,非常名。无名,天地之始;有名,万物之母。故常无欲,以观其妙;常有欲,以观其徼。此两者,同出而异名,同谓之玄。玄之又玄,众妙之门。
    ( f6 [1 F7 n# D5 m) D/ l
    6 H5 v4 e6 ?: h- h9 }道,可道,非常道。
      f$ x3 Y! c6 Z( `' u) e3 S名,可名,非常名。$ {( f4 y- V* _, {6 ^2 T: g. O) M

    # u0 B* i1 X# E; u2 n解释:圣人之道是可以行走的,却不是平常人所走的道路;名是可以求得的,却不是平常人所追求的名。0 f) l. l' Z: w/ h$ R/ u* i
    这个解释不同于其他人那种开篇即陷入道不可言说论。
    % @* O' w9 a! t: l0 A
    : O# o0 {' m* z0 L  o人生之道无非是追求自由、幸福、健康、长寿之道,同一条人生道路,却有两种截然不同的走法。一是走圣人之道,也就是顺其自然,返朴归真之道。一是走常人之道,也就是追求外在的名利之道。不同的道路,必然造就不同的人生和社会。1 r$ V$ \2 p. \" {8 i# j
    开头一句,揭示的是人们的价值观问题,价值观不同,人生追求和所遵循的道路就不同。不同的追求,不同的道路,必然造就不同的人生和社会。圣人内求,所得之名,虽虚而实;常人外求,所得之名,虽实而虚。& ^% k& N. ?0 M: {; \- L/ v

    ! O4 l, Z0 x7 h+ I2010-5-30
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  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:40
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-5-30 21:30:25 | 显示全部楼层
    哇~~道德经哦,老头子写的东东发难懂哦,迎春唉,我好崇拜你哦:lol
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     楼主| 发表于 2010-5-30 22:48:43 | 显示全部楼层
    哇~~道德经哦,老头子写的东东发难懂哦,迎春唉,我好崇拜你哦:lol0 y. x, S' ^" M6 L+ h8 _
    德一行 发表于 2010-5-30 21:30
    , [* s: r$ P  @0 i& D0 n0 X! M2 s
    所以,我找了个很浅显易懂的教材啊
    6 E& b- i8 b% e9 K+ k7 ^' g每天就学一两句
    7 a7 @; U3 d, b6 e& n体会精髓) a5 D+ [* b% w9 H
    呵呵
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