TA的每日心情 |
2019-6-10 11:09 |
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签到天数: 6 天 [LV.2]辟谷小学I
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我来自江苏南京，论坛名苏-哈哈一笑，2018年12月接触免费辟谷的。做辟谷准备功课两个月左右的时候，恰逢过年。因为过年期间一般都忌讳吃药，我就乘着春节的这股东风顺势把药停了。在此之前，我已经吃了4年多的中药。我是干燥综合症患者，它和红斑狼疮、类风湿等同属于免疫系统方面的疾病。我以前一直没有眼泪，平时几乎不敢看手机、电脑，稍微看一会就会眼睛发红、疼痛。就算不看，一天当中也要点好多次眼药水，眼睛才能舒服一点。吃饼干、馒头之类的，必须搭配稀饭或者喝水，否则根本无法下咽。大家看我现在的牙齿很漂亮吧？假的！因为没有唾液的滋润，牙龈萎缩，牙齿也剥落坏掉了，不得已做了牙套。
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每到夏天，气压一低或者气温较高的时候，我就喘不上气，感觉怎么用力呼吸，气都到不了肺部，曾经多次夜间到医院急诊。每到夏天我就惶惶不安，我老公更是不断的关注天气预报。要是天气预报说要下雨了，他就特别开心，因为雨天清凉，我就会舒服一点。医学界称之为“不死的癌症”，医生的要求是终生服药。
也许有谷友会问，为什么我仅仅在做准备功课2个月左右，还没辟谷时就敢把药停了呢？这就是蛟龙出海，需要冒险精神啊！但我这个险可不是盲目冒的，因为我在做功课的过程中，学会了审视自己，重新认识自己，找到了自己生病的原因。
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以前我事事追求完美，用自己的标准去要求别人，用挑剔的眼光看世界。我老公烧得一手好菜，结婚20年从来没有让我烧过饭。哪怕他要上班，不能回家做中饭，他都会早早起床把饭菜烧好留给我。可是我呢？还整天挑剔他做的菜，嫌他不会翻花样，怪他不学习新的菜谱，真是不知足啊。
记得有一次，外面下大雨，我要吃炒猪肝，老公到家附近的菜场看到猪肝不新鲜就没买。回家后我立刻就翻脸，说：“这个菜场不新鲜，其他菜场也没有吗？分明就是你不想买。”结果老公又冒着大雨到离家较远的菜场去买，做好了之后，我还端着架子不肯吃。你们说我作不作？这样的人不生病，谁生病啊？
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看到自己的问题后，我开始改变自己的思维模式和行为方式，比如说吃饭的时候，我会故意夸张地说：“哇塞，这个菜太好吃了。”“好好吃哦。”还一副摇头晃脑陶醉的样子。儿子在家的时候我还得意地对儿子炫耀：“你看老妈多幸福，有一个会做菜的老公，好有口福哦！你将来的媳妇儿可没老妈这份口福。”儿子听了很开心，老公脸上更是掩饰不住得意的笑容。一家人吃得可开心了。所谓“一念天堂，一念地狱”，当心灵进入天堂，身体自然也就跟着进了天堂。
免费辟谷释放了我的天性。以前的我出现在大家面前的时候，总是摆出一副窈窕淑女之态，谦谦君子之风，道貌岸然之相。笑，微微抿嘴，绝不露齿。坐，只坐椅子的三分之一。站，一定是挺胸收腹，端庄高雅。说话，字斟句酌，力求大方得体。说白了，就是端着装着，生怕一不小心漏出狐狸尾巴，让人家看出我的不完美。
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学习免费辟谷后，我才知道追求完美是种病，要学会接纳不完美的自己。我就是一凡人，一普通人，有点缺点怎么啦？学会接纳自己的不完美以后，我张嘴大笑，想说啥说啥，随意坐随意站，活得越来越真实、自然、随性、开心。
至今我已经辟谷两次，一次7天，一次14天。因为我按照教程踏踏实实做功课，所以每次都很轻松愉快。对于辟谷，我没有带着什么特别强烈的目的性。平时做大爱也是这样，我从来不认为我一做大爱，身体的某个部位就该不疼，就该好起来。我们伤害了它，就应该向它道歉。我希望通过大爱激发起我和身体自强不息的精神。辟谷对于我来说也是一样的意义，我就是要通过这个不吃饭的小游戏告诉自己，告诉我的身体，我们行，我们很棒，我们一定要自强不息，共建健康，开开心心玩好每一天。
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发表于 2019-7-9 09:34:44
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