这次第三次辟谷一定会玩儿好！

心生欢喜

昨天辟谷第九天，晚上下班去那个患癌去世的同事家，那种环境自己自然也跟着悲伤一阵子，同时心情也很复杂，既为他55岁英年早逝惋惜，也为他福缘太浅、至死仍只顽固地迷信西医西药、迷信放化疗，而对我推荐给他的所有绿色疗法都不屑一顾，短短四个多月用西药把自己折腾得头发基本掉光、面色死白、最后上面吐血下面拉血而死，他和他媳妇这是合力把他自己活活折腾死了而不自知啊！肝癌胰腺癌，肝胆脾胃本已虚弱至极，又经抗癌药的大力围剿，终于肝脾俱败，肝失藏血、脾失统血啊！
可能还是情绪波动大了，昨晚感觉很饿，吃一些葡萄还是饿，回家给孩子做煎饼果子时更是饿，就顺其自然复食了，吃半个煎饼果子、十来颗花生米也就饱了。
今天第十天，今晨舌尖痛，真是昨天的事动了心火啊，晨起不饿，没吃早饭，还想着今天能继续辟谷了。叩齿吞津、六字服气都继续做，上班一上午较忙，中午还是觉得很饿，内心挣扎一会儿后，干脆不再纠结，去食堂吃饭了，结果吃没几口又觉得很饱，还是慢慢吃三分之二份番茄炒鸡蛋和三分之二个馒头，一碗小米粥，有点儿撑胀。晚上再观察看看了，到底是自觉是饿、其实还是犯馋了，还是真饿确实需要复食了。
昨天下午和今晨各大号一次，量不多，成型。看来一吃就要开拉了！

心生欢喜

下午工作中，饥饿感又突然袭来，喝了点儿白糖水稍好，还是饿，最后忍不住把中午吃剩的馒头和红薯拿出来偷偷吃了才好多了，看来是亲爱的身体真的想复食了，晚上就跟着还是顺其自然复食了，吃了三个大馄饨就不觉得饿了。回到家，又吃了一根雪糕、一点儿葡萄、半个甜瓜，开始觉得撑胀了。赶紧跟身体道了歉，好好养养食欲了。开始安心学习了。
第三次辟谷，总共算是辟谷9天，虽然没有达到自己期望的2-3周，也算是成功的。身材苗条、凹凸有致，皮肤白嫩细腻光滑。连女儿的小脸都明显变白嫩有光泽了，性格也更活泼调皮了，比以前也勇敢些了，多年的便秘也好转了。真是做好我自己，孩子自然跟着变得更好了啊。
继续更好地做准备功课了，希望下一次辟谷有更好的效果。{:11_503:}

谭玉霞968335

心生欢喜你真的很棒，我们要互相学习，我在辟谷时心情也很愉悦，感觉很神奇，我己辟谷2次计划8月底弟三次辟谷

心生欢喜

谭玉霞968335 发表于 2019-7-18 21:04
心生欢喜你真的很棒，我们要互相学习，我在辟谷时心情也很愉悦，感觉很神奇，我己辟谷2次计划8月底弟三次辟 ...

谢谢你的大爱！
加油，我们都是最棒的

心生欢喜

第三次辟谷复食三天了，今天发现两个健康收获让我很是欣喜：1，烦恼多年的口气问题终于说再见了！辟谷期间曾有几天口气还特别加重了，我知道是亲爱的身体在自我调整，气冲病灶呢，不管它，辟谷结束口气也没完全消退。今天我戴着口罩给一个十几岁的患者检查眼睛，突然这个孩子发出的很强的口臭扑面而来，呛得我不由自主后退了几步。就又下意识地在口罩里呼了几口气，想看看自己还有无口气，惊喜地发现闻不到了！等检查完把患者打发走，我又反复试了几次，真的闻不到以前那种难闻的口气了！说明我的脾胃宝宝健康有了实质性改善啊，太开心了！2，下门牙牙龈增生好多年了，曾有医生建议我手术切除，我拒绝了。时不时会出血尤其刷牙时。不是什么大毛病，但还是不太舒服。今天也惊喜地发现，不知什么时候增生已大部分消退了！看来每天天行健时给身体做大爱：脾胃越来越健康，口气越来越清新，亲爱的身体听懂了，照做了，今天让我心想事成了！这下真是亲身体会到什么是有心练功、无心成功了！{:11_503:}