辟谷—要像山中的雾气一样纯粹简单自由自在

雾气

杭州九溪十八涧
还是给大家欣赏美景吧：）
在这里学习了很多，在继续寻找另一个自己。
谢谢和我一起的朋友们。

缘分

《背影》   蛮会炒作吗:lol

竹林

谢谢大家的支持。
今日一共喝了约250ml的生纯水+约200ml的柠檬水。刚才下班时差点想去吃东西，但是忍忍就过去了。不知道为什么，今天感觉有些虚弱。似乎体力不支，蹲下起来会有明显的头晕。而且整理数据时也犯了一些 ...
雾气 发表于 2010-5-31 18:44

辟谷的时候你的身体的自我调控系统会让你有冬暖夏凉之感，你觉得在空调下冷很正常。至于饥饿感，我建以楼主好好看看大爱健康法，会帮你很快的消除掉的。

雾气

《背影》   蛮会炒作吗:lol
缘分 发表于 2010-6-1 09:24

网络本就是虚拟世界：）

雾气

辟谷的时候你的身体的自我调控系统会让你有冬暖夏凉之感，你觉得在空调下冷很正常。至于饥饿感，我建以楼主好好看看大爱健康法，会帮你很快的消除掉的。
竹林 发表于 2010-6-1 10:25

谢谢，昨晚在看了，今晚继续学习。

自然醒

试试看这次图片能发吗。。。。
这是周六在山间和同事闲适漫步的时候，被另一个同事在后面抓拍的。（右边的是雾气:$ ）
我不像其他女孩喜欢自拍喜欢秀。O(∩_∩)O~就这样吧
8678
雾气 发表于 2010-5-31 21:56

怎么可以就来个背影哟，偶抗议，偶强烈抗议:'( 要看美女

雾气

辟谷第9天。
今早开始尝试叩齿吞津，还没有很大的感觉，慢慢来吧。
今天一天依然只喝了500ml的柠檬水，享受柠檬淡淡的酸味……
很开心，中午收到妈妈寄来的从蜂农那要的纯正蜂蜜、我最爱的土花生，还有冰糖酸梅。千里迢迢的EMS寄来给我。真是太幸福了O(∩_∩)O~
光是闻着就和超市买的集蜂堂、冠生园、老蜂农什么的蜂蜜大不一样，我刚小尝了几口，人间极品啊:lol
感受父母的心意，比辟谷重要。
蜂蜜的甜会让我甜很久……

自然醒

:victory:感受父母的心意，比辟谷重要。

邱国鑫

辟谷中能够亲切的感觉到平时我们不太注意的一些环节！

雾气

今天辟谷第10天。
早上和下午都喝了生水泡柠檬，大概300ml。中午感觉有便意，就冲了杯蜂蜜酸梅水喝，可是到现在还没有排BB。难道我没有宿便吗？？:$或许吧，之前我的排便一直非常规律，每天早起都会，雷打不动。
恩，还是不要纠结宿便的问题了。身体排毒的方式不一定非是这样吧？还有，断食以来尿液一直很黄，喝水多则尿色清喝少则色深，是因为喝水少的缘故吗？还是大家说的身体在排毒呢？如果是排毒，10天了，毒还没排完吗？疑惑……
都是在讨论身体反应的话题，真不好意思:$
今晚要学习大爱健身法。

雾气

今天辟谷第11天。
一直推说忙忙忙，今天早起才安安心心看了大爱健身法，看到第四个帖子了。。。遗憾自己没有早点儿学习大爱。晚上回来一定多看两遍，相见恨晚。
怀着感激和赞美的心开始我全新美好的一天啦！O(∩_∩)O~
在自己幸福的同时，希望更多的人幸福。


下班了，待会儿还要去参加一个培训。
今天一天也是只喝了500ml左右的柠檬水。感觉和三餐正常吃没有什么区别，身体反倒更为轻松了。今天开始练习与我最爱的身体对话。幸福的感觉~~~~~
心情愉悦，生活还是很美好的呀:P

晴天荷上

楼主是一个善良感恩的姑娘，父母与你的缘分也是因为彼此的修为吧，敬佩关注

邱国鑫

不断的不断的不断的重复，就走到今天了！

雾气

不断的不断的不断的重复，就走到今天了！
邱国鑫 发表于 2010-6-3 11:54

不完全是重复，是一天天的进步。
谢谢邱老师。

雾气

52# 晴天荷上
父母的恩情是所有人一生都无以回报的。
尽我力，尽我心，使他们更幸福吧:)

williamzw

已经11天啦。 厉害。

支持楼主， 加分了。  希望见到更多照片。:D

雾气

威廉，我还是不习惯在虚拟的网络展现真实的自己，那样会让我不太自在：仿佛正在看我的帖子的大家都坐在黑暗的舞台下，安全、隐藏得很好，而自己则站在台上聚光灯下。呵呵~~~缺乏安全感

不过，再放两张照片吧，当是为论坛作贡献:P


这是五月中旬某个活动，演出彩排中途休息时我在钢琴前摆摆样子。。哈哈O(∩_∩)O~
一直遗憾这么长的手指不会弹钢琴。。。

雾气

辟谷第12天。
今天喝了3杯生水泡柠檬，因为新鲜柠檬用完了所以只好用柠檬片，味道差多了:L以后不喝干柠檬片泡水了。
今天6点半左右就醒了，很早。一直没急着睁开眼，而是闭目跟自己的身体对话，揉揉耳朵，摸摸脸。：）然后到阳台深呼吸。昨晚下雨了，空气湿润甘甜。
还早，所以就在论坛看了几篇守望苍穹发的柯云路老师的文章。受益匪浅。

刚下班，觉得胃有些不适，所以喝了点蜂蜜，再泡杯蜂蜜水吧。。。
明天想出去玩，逛逛街，在西湖边散散步，或者再去美术馆看展览。听朋友推荐知味观的东西蛮不错，想去尝尝呢：）不知道明天有没有体力，应该要吃东西吧，难得出去玩，呵呵~~~可是这样仓促恢复饮食似乎对身体不好。。恩，再想想吧！

雾气

在论坛看来看去，众说纷纭，要解决我所有的疑惑真不是一件轻松的事啊，耗时慢慢摸索吧，不要太依赖他人。
然后，以后还是不要把问题放在QQ群里说了：）
准备去洗冷水浴:Q，相信我可以！

守望苍穹

楼主，期待你的复食后的日记！