本帖最后由 半夏 于 2019-8-5 16:33 编辑
大家好！我是来自河南信阳的豫-心慧，今年40岁。今天我辟谷分享的题目是《告别了疾病和抑郁，做健康快乐的自己》。
2004年生过女儿之后，我身体患上低血压、低血糖，整天头晕目眩，头重脚轻。再后来是颈椎病、乳腺增生、乳腺纤维瘤、宫颈肌瘤、胃溃疡等多种疾病。病痛的折磨让我生不如死，最后出现了抑郁，总想一死了之。到了2014年，又检查出心脏病，并且有严重的心衰现象。医生建议做支架，不然的话，随时有生命危险。面对死亡，恐惧使我整个人崩溃了。
我也算是有福报的人，2018初被一位佛友群爆炸把我炸进了喝风辟谷微信群，就这样结缘了喝风。
辟谷分享
走进喝风之后，我每天在手机上学习，做16项准备功课，叩齿吞津，早晚走天行健。刚开始慢走，经过一段时间锻炼后快走，越走越愉悦、越轻松。
在和身体沟通时，发现身体真的有反应，和胃对话，胃宝宝会打嗝。和心脏对话，“亲爱的心脏宝宝，都是我不好，以前总是追求完美，遇事纠结，做事不心甘情愿，脾气暴躁，才把你折磨成今天的样子，让你堵住了，不通了，真的对不起，请原谅我过去的无知，谢谢你这么多年对我的不离不弃，从现在开始，我们做个好朋友，我一定好好爱护你哦！”和心脏对话时，总是泪流满面。我知道我错了，但很舒服。真诚的和所有器官对话，给它们道歉，感谢，我发现对话之后身体不再那么沉了，心脏病由之前每天休克几次，变成了几天一次，我越做越有信心了。
汝州第一期辟谷营开营时，我们全家都报名参加了。导师给我们点穴辟谷，辟谷期间没有任何的不适。老公和我每天一起走天行健2万多步，神清气爽，步履轻盈。每天吃几颗枣，喝点水。就这样老公辟谷12天，我辟谷14天。老公减肥11公斤，并且多年的老胃病不见了。我也撕掉了我是一个病人的标签，我要树立一个健康自信的相，感觉身体的好多疾病好像不治而愈了，我若不病谁能病我。
第二次从辟谷营回来，我在楼上偷偷写老公的21条优点，不曾想，一口气写了30条。原来我的老公是如此的优秀，我却被猪油蒙了心，瞎了眼，看不到老公为我所做的一切。我人前对老公一个样，人后对老公又是一个样，多么虚伪的自己。自那以后，我撕下了自己多年的伪装，慢慢地发自内心的欣赏、赞美、肯定老公为这个家所做的一切，老公变得也比之前阳光了，自信了。
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现在他在另外一个县城做事，我经常鼓励他，相信他可以和领导员工相处的很好，各方面的关系都会处理的很融洽。老公每天和我视频聊天时，我就会说：“老公，你是干大事的人，你是我的大靠山，是这家里的顶梁柱，你走到那里都是顶天立地的男子汉，你会越来越棒的。”他开心的合不扰嘴，现在老公在工地上事情也很顺利，欣赏、赞美、肯定，不仅家庭变的和谐了，而且财运也变好了，真是幸福财运双丰收。
学会了喝风辟谷，和孩子的关系也发生了微妙的变化。15岁的女儿活泼、开朗、聪明、懂事。但我对她总是控制、不相信和担心，通过心法的学习，开始表扬、赞赏和肯定她，现在她一个人出门不管做什么，我不再担心，相信我的女儿具有分辨好坏的能力。
患多年类风湿关节炎的妈妈，看到我的变化后，她也想辟谷。2018年11月12日，她也报名参加了河南嵩山辟谷营，学习心法。通过两次辟谷，胳膊可以抬起来了，脚的肿胀也消失了。妈妈的变化影响了全家人，现在就连两岁多的小侄女，也能随时随地把大爱做的淋漓尽致。我们一家都认可并开始学习辟谷，亲人们的变化，我乐在心里，为他们点赞！
通过学习喝风辟谷，我不再是亲人朋友眼中的药罐子了，不再是大家看到的病秧子了。我是一个健康快乐的人，我明白了“健康靠自己，学习靠自己，辟谷靠自己”的真正意义，真是全信全得，半信半得，不信不得。
发自内心的欣赏、赞美、肯定家人，心甘情愿去做一切事情。每天都是新的开始，爱自己才能爱他们，爱满则溢。在喝风这条路上，我一定坚定自信的走下去。
我的分享就到这里。谢谢大家！ | 
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发表于 2019-8-4 11:41:55
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