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大家好！我是河北廊坊的冀-茶味人生。今天我辟谷分享的题目是《走进免费辟谷辟谷 收获全家健康》。
2017年3月份，在同学聚会上，一位男同学明显清瘦了许多，但精神却比以前好了很多，就问他是怎回事？他说刚刚辟谷一周。虽然瘦了，但感觉神清气爽。我们就饶有兴致地聊了起来，然后他把免费辟谷辟谷公众号推荐给了我们，说感兴趣可以学学试试。
辟谷分享
回家后，充满冒险精神的老婆就开始学习，第三天就进入了辟谷状态，第五天就让我把她送进了天津辟谷营。一辟就是14天，瘦了十多斤，但神采飞扬。而且回来后主动扔掉了所有各大医院的病历本、各种检查片子、大包小包的中药和各种西药，把营养品也送了人，坚定的说她不是病人，再也不用吃药,也不再需要各种营养品。最初还是将信将疑的我，看到她的辟谷经历和身心变化，也开始了认真的学习，听直播课，看精品日记，走天行健，竟然一发不可收拾。两年多来，我辟谷6次，最长一次15天，体重降了25斤，至今没有反弹。虽然辟谷次数不是很多，每次时间也不是很长，但是收获满满。
辟谷之前我一直血压高，吃了十年的降压药，第一次辟谷结束后，我就果断把降压药停掉了，开始停药的一周还不太放心，每天测量血压，发现不但不高，而且很平稳，索性再也不测了，相信身体的智能调节，果然两年多来，血压一直很稳定，打破了医生所说的“降压药一旦吃上，就要终生服药”的魔咒。
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不知道从哪年开始，我得了结肠炎，从不敢吃凉的，即使夏天都不能喝冰镇啤酒，而且见风跑肚，到哪去都先要观察地形，事先找好厕所，总怕出状况时来不及，很是愁人。第一次辟谷结束，结肠炎居然不知不觉的好了。2017年春节全家去哈尔滨过节，在中央大街上肆无忌惮地吃马迭尔雪糕、啃糖葫芦、喝鲜酿的格瓦斯，全然没有顾虑，怎一个爽字了得。
上学期间我是一个从不及格的体育差等生，一直认为是自己身体先天不足，上班以后也只是偶尔遛溜弯，缺少体育锻炼，自从走进免费辟谷，学会了辟谷，开始走步天行健，骑车天行健，慢慢地又开始尝试跑步天行健，循序渐进，到现在几乎每天早晨跑步8到10公里，轻松自如，而且从不担心会跑坏膝盖，老婆曾打趣地说我是我们县的标志性建筑——民族宫的打卡机，一天不去就觉得缺点啥。半年多来，我已经参加过两次半程马拉松，成绩从2小时6分钟提高到了1小时44分钟，并且不用补给。我计划今年跑一次全马，不为成绩，只为展现身体更大的潜能，享受马拉松的快乐。跑步除了让我收获身心健康，还让我摆脱了中年油腻，更大的收获是开启了我自律而自由的后半生。
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另外，我在去年辟谷期间还参加了义务献血400毫升，没有丝毫头晕和乏力的感觉，照常天行健；就在前天早晨跑步八公里，骑行十七公里情况下又义务献血400毫升 ，而且白天照常上班，一切正常，并体验到了付出的快乐。
我上学时算是个好学生，上班后也算个好员工，阅读的都是当时认为所谓的有用的书，没有读课外书和工具书以外书籍的习惯，也缺少业余爱好，比较无趣。接触免费辟谷后，我开始了传统文化的学习，才感觉到以前知识的匮乏，也发现了自己对于传统文化的本有热情，如饥似渴而且乐此不疲。比收获知识更重要的是，读书的过程中稳定了我那颗浮躁的心，得到了一份清凉，从而改变了思维模式，进而影响行为习惯，酒局减少了，有劲奔跑了，老婆不吵了，感觉老好了。
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除了我个人的收获，更多的是我的家人，老婆辟谷多次，甩掉了乳腺增生、抑郁症、全身浮肿、便秘等多种疾病，彻底脱离了亚健康，也跑进了马拉松，从中年大妈逆生长为美少妇，成为了村长说的好女人！
通过学习免费辟谷心法，闺女摆脱了多年痛经的困扰，脸上的青春痘也不知道跑到哪去了，自由恋爱的男朋友我们从原来坚决不同意，到后来转为欣然接受，再主动让她领进家门。更让我欣慰的是，在我们的影响下，老八板的父母走进了今年6月6号的廊坊辟谷营，70岁的老人，50多年后重新走进课堂，本来是说带他们去玩的，结果他们听课、练功一板一眼，居然完成第一次辟谷。而且从辟谷开始，老爸就主动停了降压药，老妈停了降糖药，并对自己的身体充满信心。我们也充分践行了村长所说的，真正的孝顺不是在老人病榻前端屎端尿，嘘寒问暖，而是让他们获得身心健康，活出生命的质量。
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免费辟谷辟谷把我们全家带上了健康之路，收获了身心健康，家庭和谐，生活幸福。
两年多来，我俩天津、北京、保定、廊坊、西安到处跑，参加线下见面，混辟谷营，业余时间全部融入了免费辟谷。因为认知，所以学习；因为受益，所以传播。我们夫妻二人已经坚定地走在免费辟谷的路上。
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发表于 2019-8-18 11:32:38
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