2019.8.29 辽-美丽心情辟谷分享《免费辟谷让我的生活变得轻松自在》

辽美丽心情

     大家好！我来自辽宁盘锦，论坛名美丽心情，今年51岁。今天我分享的题目是《免费辟谷让我的生活变得轻松自在》。

     2017年5月份，我结缘免费辟谷辟谷。在这之前，生活的沉重主要体现在三个方面：一个是身体的沉重，一个是家庭负担的沉重，还有一个就是夫妻感情的沉重。

     我身高170，体重180，肩宽背厚，膀大腰圆，看着贼壮实，但毛病可不少: 头晕，脂肪肝，高血脂，心脏也经常心动过速，30岁的时候医生说我是60岁的膝盖，现在50岁了，膝盖更是疼，弯曲有度，只能使用坐便。还有后背疼，腰肌劳损，按摩，热敷，火燎，针灸，什么方法都用上了，也不使 ，晚上睡觉怎么躺都不舒服。

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     我的家庭负担主要来自娘家，我的父母都已80多岁了，弟弟身体不好，常年卧床不起，已经20多年了。2017年，爸爸又因病卧床。照顾两个卧床的病人，身心疲惫。

     我的丈夫是山东倔县牛脾气村的，我们好多年都在各自的卧室睡觉。我觉得自己一直在包容他，宽容他。给婆婆家花钱我从不吝啬，家务活我也没少干，不管严寒还是酷暑，不管上班多累多晚，一日三餐，扫天刮地都是我。为了这个家付出很多，觉得自己是这个世界上打着100个灯笼都难找的媳妇。然而，自己一心为了丈夫却没有得到丈夫的关爱和体贴，丈夫对同事、周围的邻里都特别的热情和愿意付出，而他对我的态度，我觉得都赶不上他们单位看大门的，大吵小闹、冷战不断，心里充满指责和抱怨，心情也特别的郁闷。

     这三座沉重的大山，真的压得我喘不过气来。原来儿子在家的时候，我还可以调剂一下，后来儿子上了大学，我的最后一棵救命稻草也没有啦。我陷入了严重的抑郁状态，动不动就哭，易怒，整天像揣着炸药包一样，粘火就着，得谁跟谁干。就觉得生活一点阳光都没有，除了沉重的家庭负担，我什么都没有啦。

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     就在我人生最低谷的时候，单位的好姐妹介绍我走进了免费辟谷，到容大美女那里听心法课，第一次听村长的心法，心砰砰直跳，好几天都激动不已。村长的心法太好了，原来人世间还有这样的观点，人生还可以这样活。原来我自认为那么好的一个妻子，一个好妈妈，和自认为的好女儿竟然是村长描述的标准的坏女人，说来也奇怪，知道自己是坏女人以后，心情立马就好起来了，原来一张阶级斗争的脸露出开心的笑容。

     从此，我一边在生活实践中落地心法，一边认认真真做16项准备功课，天行健由刚开始的6000步到后来的2万多步，最多的一次是38000步。听了重生、吉妙有、蓝鲸、回春婆、自知者明也等等好多精品日记，一有空就听，几乎把2015年以来村长的答疑全听了一遍。早晚做2遍扣齿呑津，每天晚上都听语音课，经常参加线下见面。第一次辟谷28天，是在准备功课2个月以后，辟谷状态非常好。又经过4个月的准备功课之后，第二次一口气辟谷252天。这下妥啦，经过这两次辟谷以后，我从外到内都发生了彻底的改变，头上的三座大山没有啦，从此过上了一种轻松健康快乐的生活。

     首先说说我身体上的改变：减重40斤，完成了身材和容貌的逆生长，由180斤体态臃肿的大妈变成身材高挑的美女。体态的变化带来了自信，带来了从没有过的生活体验，尤其是在买衣服的时候，那种感觉真是美妙，心理乐开了花，脸上还若无其事的样子，给导购的感觉好像自己一直就很苗条。现在每天穿着漂亮衣服，带着墨镜，走在街上，那可真是看花花美，看人人美，如果有翅膀的话都可以飞起来，经常是换一身衣服，熟悉我的人就认不出来了。除了外型上的改变，原来的头晕、膝盖疼、高血脂、腰肌劳损统统都好了，单位体检也不去了，今年5月份还献了一次血。

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     再说说家庭的变化：首先是改变了对老公的态度，“原来老公是块宝，家有老公生活好！”在生活中遇到事情，跟老公商量，听取老公意见，原来看不惯老公抽烟喝酒，现在完全接纳，逐渐学会了认可和欣赏自己的老公，也可以跟老公相拥而眠啦。老公不那么倔强了，沟通也流畅了，也变得体贴了，老公脸上的笑容也越来越多啦，我自然也越来越安心，越来越开心，享受平淡而幸福的生活。

     除了改善·外，我还带动了家人，朋友和同事一起学习辟谷，84岁的老妈辟谷4次，最长21天，腿疼、心脏病、高血脂、胆结石都好了，更重要的是老妈心情比原来好了，这是我最开心的事，妈妈口述我代笔发表过公众号文章，姐姐、舅妈、四姨、老姨都是免费辟谷里面的老谷友，他们的身体都得到了改善，我弟弟原来一年必须住院1到2次，接触免费辟谷以后，现在快3年了，都没有住院。原来骂我们是一群大傻子，集体上当受骗的老爸，现在也开始做大爱，听村长讲课了。免费辟谷让家人的生活越来越美好。我原来看到的是压力山大、老弱病残的家庭，我现在看到的是50多岁的我，父母双全，有兄弟姐妹陪伴的其乐融融的幸福家庭。

     最后说说自己在免费辟谷里面的成长。没学免费辟谷以前，喜欢一个人沉浸在自己的世界里，不愿交流，学习免费辟谷以后，逐渐敞开心扉，分享自己的收获，尤其是去年8月学习导师以后，更是喜爱咱们的免费辟谷文化，珍视村长提供的这样一个即锻炼自己又有利于他人的平台，每月都举办谷友见面，结识了好多同频共振的谷友，不仅是盘锦的，全国各地都有。获得了不断学习的机会，感觉到了自己在成长，这种收获是用多少钱也买不到的，就冲这一点，后半生就准备一直跟免费辟谷混啦！混出健康、家庭和睦、家和万事兴！
我是一滴水，流进免费辟谷这个海洋里，永不干涸！

辽枫叶

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辽美丽心情

辽枫叶 发表于 2019-9-6 04:24
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