开启第15次辟谷

蒙阿华

补15天14天13天的日记
2020.5.5日辟谷第15天，今天天气有点凉，天行健非常舒服，我喜欢的天气，最近身边总有令我感动的事情发生，或许是辟谷期间心变柔软的缘故吧，人来到这个世界是来体验幸福和快乐的，可往往事与愿违，每个人都在不同层次上痛苦着……烦恼着……纠结着，曾经的我也是如此，如今把一切都看得很淡，把自己当成局外人去处理和应对生活的琐碎……下午给孩子做的寿司，夸赞自己灵巧的手，智慧的头脑还有一直陪伴我的厨房的所有的小精灵们。

蒙阿华

2020.5.3日
这次辟谷感觉和姑娘的关系越来越好啦，看着孩子不好的毛病也不生气了，大有进步给自己点个赞，这几天孩子爱摸我的脸，夸赞我的皮肤光滑亮泽，谢谢宝贝的大爱，身体已经适应辟谷的感觉了，没有不适感特别得清爽，天行健一如既往早晚都去，拍照和大自然一起融合这已经成为我生活的一部分，不可缺少，感恩我目前拥有的这所有的一切，幸福的家、优秀的爱人，健康的父母，聪明可爱的孩子。感谢上天的恩赐。

蒙阿华

2020.5.4辟谷第14天，也是五四青年节，充当一次青年吧哈哈，辟谷多次事实也证明我比以前年青啦，也是值得纪念的一天。陪同爱人骑行多年的朋友去沙漠一日游，玩的很开心，也感同身受的体验到他们超人的骑技背后的付出，以至于和生命抗衡的那份执着和热爱。当然是我体验不到的那种快感，我也反思了我自己，这么多年爱人喜欢户外的那种精神追求，是普通人理解不了的，爱一个人就应该全身心的去支持他喜欢做的事。以前我误以为我做错了什么导致他远行，曾经的自己不懂得欣赏理解对方，其实也是在否定自己的眼光，现在思维模式颠覆了，为爱人的冒险和爱好深感自豪，这是一个男人该有的魄力和心灵的进化的一个过程。14天不吃不喝在常人眼里或许不能理解，可事实证明就是如此，中午我们路餐，为了招呼朋友，提前和胃做沟通，给她奖励一顿美食，明天继续休息，胃宝宝很给力也很配合吃得好开心，也没有不适感。愉快的一天。

蒙阿华

2820.5.16日
辟谷21天结束服食的第五天，前几天有点小懒没有持续记录辟谷日记，不过不纠结一切都是最好的安排。接纳自己的所有，今天一起分享感受，这次辟谷也是我最久的一次辟谷，如今不再关注身体的变化，顺其自然最好，身体本来就是智慧有灵性的，一切交给她自行安排，我相信她的超强的能力，让我越来越健康和紧致。体重也是很匀称的自认为最佳的身材。这次辟谷心态的变化很大，对爱人和孩子更深层次的发自内心的认可和赞赏，以前觉得自己有不对的地方，但也会觉得她们也有一小不分不对的地方，这也是一个学习的过程吧，不断修行自己，发现一切纠结和不开心都源自自己要求太高，反思自己的言行，这么多年对他们的伤害和对自己的伤害，发自内心在心里和他们说声对不起，请原谅我的任性和小心眼，谢谢你们多年的包容和原谅，我以后会好好爱你们，爱这个幸福的家，让生活更美好。

蒙风

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