辟谷准备中，每日打卡贴一一新A-胡钰珠

辽枫叶 · 发表于 2019-9-27 04:23:19

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-9-28 08:12:26

19年9月27号，早晨，天行健40分钟。

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-9-29 22:13:45

19年9月29号，早天行健一个小时，晚天行健一个小时10分钟，走到身上发热，微微出汗，很舒适。

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-1 21:53:01

2019年9月28日早天行健一小时，晚天行健一小时。辟谷第1天，顺利。减两斤。

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-1 21:53:29

2019年9月29日，早天行健一小时，晚天行健一小时，辟谷第2天，减两斤。

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-1 21:54:03

2019年9月30日，早天行健一小时，晚天行健一小时，辟谷第3天，减两斤。

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-1 21:55:28

2019年10月1日，下午天行健一小时，晚上天行健40分钟。辟谷第4天，减两斤，肚子今天总是咕咕的叫，而且要乏力一点。从63公斤现在已经到59公斤了。

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-1 21:56:37

还有，辟谷4天以来，口里干。偶尔喝上一口水，分三口咽下，润润过，喝下去的时候可以，喝完口里还是干。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-2 03:14:39

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-2 07:26:14

10月1日，10月2日凌晨肚子还是一直叫，这两天胃肠里有气在经常放屁。

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-2 07:27:18

10月1号国庆节到处都是美食，或美食的香味儿，嘴里馋想吃东西的，但是馋想吃东西的时候，胃是胀的，于是就作罢了。

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-2 07:28:28

9月3号10月1号嘴比较干，于是间断喝过三口温水。每口都分了三口缓缓的咽下，但是口干只是当时润了润，没有缓解。

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-2 08:36:22

10月2月早8点排便一次，胃肠胀气发屁好了。

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-3 09:48:15

2019年10月2日，晚上天行健40分钟。辟谷第5天，肚子还是咕咕的叫，而且要乏力一点，心脏内扣扣

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-3 20:51:57

10月4日辟谷第6天，还是觉得有点乏力，口干，心QQ的。天行健40分钟。

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-6 22:53:15

10月5日下午天行健40分钟，复食第1天一切正常。

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-6 22:53:47

10月6号，早晨天行健两个小时，晚上天行健一个小时，体重恢复到60，悲催，希望能保持在58公斤左右。

胡钰珠-若羌生态 · 发表于 2019-10-6 22:55:06

体重情况，9月28号63公斤。10月2号58公斤。10月4号晚上辟谷结束前没有称不知道多少公斤。10月6号晚上恢复成60公斤。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-7 05:45:38

辽枫叶 · 发表于 2019-10-7 13:36:01

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