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大家好!我是来自北京的简爱。今天，我想和大家分享一下结缘辟谷后我的感悟。 2019年5月6日，经先生的朋友推荐，我报名参加了十八岁姑娘在月坛举办的线下见面。我家先生患有慢性病，参加线下见面的本意是为了找到一种有效的调理方法。但是在见面现场，谷友们的分享和导师的解读，让我意识到对孩子无微不至关心的母亲，为老公四处求医问药的妻子，这样好的女人在免费辟谷却被称作“坏女人”。 难道爱孩子爱家人有错吗？第一次听说“爱”就要先爱自己。多自私的观点？但是又觉得这个观点也似乎有点道理，至于为什么？我不太明白。
回到家，我们就开始做16项准备功课,和先生一起每天坚持走天行健,做大爱，看精品日记，有时间就回看早晚的直播，每天都很充实。跟着直播学习走天行健，学着和自己的身体进行交流。开始感觉特假,也不知道该怎么说，慢慢的由模仿到发自内心的和身体交流，真的能感受到身体给自己的回馈。短短的几天，我的食欲大减，情绪也好了很多，也不再盯着孩子的“缺点”唠叨个没完。孩子反而能进门换鞋洗手，睡前主动洗脸刷牙。 我改变了一点点，孩子就做好了自己，这让我有了自信。 5月11日，我拉上老公和闺蜜再次参加了线下见面，这次，我分享了自己的改变和儿子的变化，说给大家听，也是在鼓励自己继续努力。但是，在此期间，我还是会因为学习的事，玩游戏，看小说，边写作业边听音乐，等等，我不能接受的事情，跟儿子发脾气，指责孩子。老公说：“你去参加辟谷营吧，我来照顾孩子。”原本是他要参加的,现在他执意让我参加。估计，那时的我，在他眼里跟个神经病差不多，远比他的慢性病厉害得多。伤人得多，得赶紧治！
5月13日，接到村长的辟谷信息，打哈欠，流眼泪，感觉很神奇，也很兴奋。第二天，开始辟谷,体重60公斤。
5月16日，我和闺蜜报名参加了在北京举办的免费辟谷辟谷营。在四天三晚的学习中，学会了六字诀服气法，叩齿吞津，龙腾九式等等这些养生方法。每天早晨大家一起练功，看村长的直播，和谷友们在一起交流体会，分享收获，相互鼓励，赞美，一起玩不吃饭的游戏，心情非常愉悦，久违的笑容又重新回到我的脸上。 心法课让我懂得，在对待孩子的教育上要学会后退。比如孩子喜欢玩游戏，就让他自己制订游戏时间及惩罚措施，学会自我管理，自我约束;。武侠小说是我的眼中钉，可金庸的著作哪个男孩子不喜欢？父子俩还经常在饭桌上谈论里面的人物和情节，孩子能找到阅读的乐趣是多少家长渴望的。听着音乐写作业，孩子说这样反而能让他专心，不胡思乱想。想想，自己小时候不是也听收音机写作业吗？所以要看到事物美好的一面，积极的一面，让孩子成为他自己，而不是我们家长强求的那样。要给孩子充分的成长空间和机会，不指责，不控制，多赞美，多鼓励。 在辟谷营期间，我写下了先生和孩子的21条优点，我越来越发现他们身上的优点远不止这些，我不在家老公可以做饭照顾孩子，这是十几年中从来没有过的。孩子没有我陪读，成绩依然优秀。我认识到要让孩子做他自己，要相信他，鼓励他。老公也是一个生活能力和工作能力很强的人。我应该结束保姆式的关心照顾，卸下不该有的担子，好好爱自己。 从辟谷营回到家,儿子有些腼腆的说: “妈妈变漂亮了! ” 我搂着儿子说:“你也更帅了,又长高了!”我们相互赞美着。辟谷7天，减重10斤，更重要的是心理负担减少了，由内而外的轻松。辟谷重塑了我的体型，免费辟谷心法的学习改变了我对待孩子和老公的态度，让我懂得发自内心的赞美，才是爱的源泉和动力，和睦的家庭关系才是给孩最好的爱。
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发表于 2019-9-17 11:16:36
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