鲁A天使的再次辟谷

福杯满溢

     15年接触辟谷，辟谷几次，最长时间43天，之后就就没有长时间辟谷，这次感冒了，想再次进入辟谷，提高一下自己的免疫力，用的是意念辟谷，也在看直播，有听语音课，打算辟谷7天，如有可能49天更好。也一直想尝试一下百日辟谷。加油！我的身体是最棒的！
      如果有济南的谷友，可以拉我进微信群，我加导师的微信，还没有回信。
      下午，出去慢跑1个小时，回来给老公做饭，不馋不饿，连尝尝的欲望都没有，胃宝宝太棒了，鼓励一下，吃饭的时候，老公喊我抓紧吃饭，我说，你吃吧，我要喝风去了，一个人站在阳台上尽情的喝个饱。这次决定清水辟谷，不再像第一次辟谷那样养成坏习惯，一到下午就想找点东西吃，等感冒好了就全部清水辟谷，因为现在还有喝感冒药，今天全天只吃了一粒花生米，也是不经意间抓起来放到嘴里的，想到自己在辟谷，还吃什么吃，放到口袋的几粒，又放了回去，哇，我好棒哦！终于除去了第一次辟谷养成的习惯，这次感冒已经半月了，期待早日康复！好进入我的百日辟谷之旅！
    今天看到有谷友为我点赞，瞬间能量大增，谢谢了！辟谷路上有你们陪伴真好！期待这次辟谷有新的收获，今天看了冀–难得糊涂前辈的辟谷日记，辟谷70天，真的好棒！我是边看边扣齿呑津，还时不时的喝几口气，饱饱的，能量足足的，希望这次辟谷能走的更远！加油！我的身体是最棒的！

辽枫叶

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福杯满溢

辽枫叶 发表于 2019-9-23 15:43
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谢谢！你的赞，给了我无穷的动力！

福杯满溢

                  2019年9月24清水辟谷第二天，昨晚，泡脚时，平时是38度就可以了，可是昨晚居然觉不到热，直接调到42度，才感觉到热，期间胃宝宝咕噜了两次，随机给他沟通，胃宝宝，你真棒，咱们做个不吃饭的游戏，给你放假3个月，你要好好休息啊，就再也没有动静了，胃宝宝真棒，一宿也没有饿感，一宿也没有排便，真好，真省事。半夜睡醒，两个大腿痒了起来又抓又挠，折腾了一个多小时才又睡去，这个情况在第一次辟谷时20多天才出现的，这一次，第一天就出现了，应该是身体排毒吧，身体是最聪明的，顺其自然吧，一宿睡眠不是很好。早上7点多，却排了一次大便，应该是前一天的宿便吧。
     早上，跟着和美老师慢跑30分钟，身体很轻松，又边跑边听后面的语音课，然后做了一会健身操，服气结束，中午给老公做饭，一点也不饿不馋，我的身体真是太棒了！下午继续。
     看到的前辈和导师们，请指导一下，我也是摸着石头过河，还没有找到组织。

辽枫叶

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福杯满溢

辽枫叶 发表于 2019-9-24 14:56
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谢谢前辈的鼓励，能量大增。

福杯满溢

      临时有事，择日再辟，高兴的是找到了组织，谢谢紫罗兰姐姐关怀和鼓励，我先夯实基础，来日方长，用游戏的心态，有心练功无心成功，谢谢各位老师和谷友的鼓励和陪伴！改天再见！

福杯满溢

       2019年10月1号，清水辟谷第三天，

哈哈，我又回来了，输了3天液，感冒好了，却留下嗓子疼怕冷出虚汗，吃了两天紫罗兰姐姐推荐的姜片红枣红糖水加两个煮鸡蛋，再加拍打胆经，有效果，但不持久，看来还得辟谷来做个彻底解决，辟谷期间，再加拍打胆经效果会更好。
      辟谷从昨天下午开始，今天已经收到明显的效果，嗓子不疼了，身上不再出虚汗了，上午拍打胆经20分钟，下午拍打胆经20分钟，想起来就做，有时间就做，拍打的时候，身体是凉丝丝的，刮过风来也不出虚汗了，看来是我的胆经堵了，因为我有口干口苦，咽喉疼，失眠症状，拍打之后，昨晚睡眠很好，再次谢谢紫罗兰姐姐，让我更多了解自己身体的经络功能。
        辟谷真好，身体轻快了，人也精神了，这次如果顺利，我还想来一次长时间的辟谷，边辟边看，我辟谷我快乐！耶/:v

辽枫叶

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福杯满溢

辽枫叶 发表于 2019-10-1 19:05
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谢谢你！每次都来鼓励我，为我增加正能量！

福杯满溢

         2019年10月2号，清水辟谷第四天，今天虽然是第四天，可是这效果却是杠杠的，衣服已经换了薄的衣服，比起别人还是多，20----30度的温度，我还穿着薄毛衣马甲和外套。今天走在树荫下，已经不怕冷了，昨天还不愿呆在树荫下。脸上的痘痘也见消了，这是3月份装修房子时起的，装修一个月后突然发现两个眼角都起了20----30个痘痘，像小米粒那么大，摸摸挺硬，今天摸的时候已经摸不到了，应该是那些甲醛污染空气造成的，但还能看的出来。还有我的左手拇指疼不能打弯，应该是药物造成的腱鞘炎，今天居然能往后弯了，还是有点疼，就这两项就是我这次辟谷的目的，今天都开始看到效果了，辟谷真棒！既排毒还能通经络，期待更棒的效果，我也要身体香香的，做个香香公主。经过多次的辟谷，辟谷的初期症状我基本没有了，辟谷就跟玩一样，想吃就吃想辟就辟。只要在论坛上混，能量是杠杠的。我辟谷我快乐！期待皮肤细腻，期待身体香香的！

福杯满溢

       2019年10月3号，清水辟谷第三天，为了好记天数，辟谷的日期就与国庆节同步吧。一切顺利！一切都是最好的安排，从昨天下午吐痰，10多分钟，今天早上下午又吐痰10多分钟，痰是白色的咸咸的，有大拇指盖那么大。看来我的身体开始打扫卫生，排除毒素了，太棒了，期待更多惊喜。我辟谷我快乐！百日辟谷我来了！

福杯满溢

          2019年10月4号，星期五中雨  
    半辟谷第四天，看来清水辟谷不是那么好说的，每天都要给家人做饭，这诱惑不是我辈能抵挡的住的，嘴里总想咀嚼点什么，嘿嘿也就随缘蹭了点，那美味是平时吃不出来的。
     今天下午，外面虽然下着雨，但已经习惯这个时间出门运动呼吸新鲜空气，在大学校园里走了一圈，风太大，没办法做八段锦和回春医疗保健操，回到小区楼下，在商场下面来回走天行健，商场里面都是送外卖的小商铺，已是6点多了，小店里不时飘出一阵阵饭菜的香味，我尽情的呼吸着，想着我复食后，要天天做美食，犒劳犒劳自己，今天还在不住的吐痰，我发现越是在空气质量新鲜的地方我吐的谈越频繁，我们的身体是聪明智慧的，有什么毒素就尽情的排吧！我辟谷我快乐！百日辟谷我来了！

福杯满溢

      
     2019年10月5号再次辟谷第五天，星期六晴
   昨晚醒来浑身乏力，人就像睡在硬板床上硌得慌，身体还不住的排气，早上看脸上的小痘痘全没了，已经看不出来了，真是太棒了。起来，扣齿呑津，慢跑，服气，结束后喝了一杯水，吃了两个枣，10点左右出门赶集买菜。集市上各种香味扑鼻，炸鸡柳的香味，买凉皮的香味那叫一个香啊！看到什么，都会想想它做出来的味道好香啊！看到冬枣尝尝脆甜脆甜的，尝尝葡萄甜的侯人，平时是吃不出它的美味来的。于是乎一阵狅买。
    今天，鼻子特别通畅，上眼皮好像薄了一层，人整个特别清爽，这种感觉从14年生病一来，几乎没有体验过了，但愿这次辟谷，能完全恢复正常，那就太棒了！具体辟谷几天，就看胃宝宝的了，一切随缘，一切都是最好的安排。我辟谷我快乐！耶！

辽枫叶

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福杯满溢

2019年10月6号星期日中雨9°度，再次辟谷第六天
   
今天，没有太大变化，上午给儿子包茴香苗的水饺，没有练功服气。下午4点出门，在小雨中慢跑，在大学校园的亭子里练功服气，天气很冷，我已经穿上了羽绒服，由于太冷，没有在外面久留，六点回家。什么时候能够真正来一次清水辟谷啊，那可是我奋斗的目标啊，一切随缘吧，一切都是最好的安排，我辟谷我快乐！我的身体是最棒的！耶！

福杯满溢

      2019年10月7日再次辟谷第7天星期一晴11---20度
        今天上午起床，喝一小杯水，吃几个冬枣，然后慢跑，正在阳台上练功的时候，口里的津液开始涌流，一股劲忙着咽口水，这应该是经络通畅的一种表现吧。中午，老公做的羊肉丸炒芸豆，那香味早就飘满了房间，止不住馋啊，上去又蹭了几个丸子，吃了我到不纠结，村长说过，哪里有压迫，哪里就要有反抗，所以也不压抑自己的食欲，顺其自然吧，终究有一天我会清水辟谷的，什么时候没有这小馋小饿就好了。我辟谷我快乐！耶！

功成

精神可佳。

福杯满溢

      2019年10月8号星期二阴12---22度，再次辟谷第8天
今天上午去医院看弟媳妇，刚坐上老公的车，一股汽油味扑面而来，一开始还可以忍受，气味越来越严重，以至于我头晕恶心想吐的感觉都有了，后来把玻璃全部摇下来，也无济于事，满鼻子，满口腔，满肚子里都是汽油味，人就像坐在一个油桶里，以前经常坐也没这么夸张，我知道这又是辟谷的杰作，辟谷期间不光味觉超灵敏，嗅觉也超灵敏。在车里坐着，真是忍无可忍，回来抓紧呼吸新鲜空气。
   今天又有一个新发现，发现脸色有些变白，就凭这一点我也要百日辟谷，从14年生病一来，原本白皙的脸蛋已经变成了暗褐色，而且还多了一些色斑，我要大变活人，我要再变回原本的白皙，努力啊！我的身体是最棒的！我辟谷我快乐！百日辟谷我来了！

福杯满溢

功成 发表于 2019-10-7 20:25
精神可佳。

谢谢前辈的鼓励！我会加油的！