鲁A天使的再次辟谷

辽枫叶

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功成

加油，我的身体是最棒的。

功成

加油，我的身体是最棒的。

玖霖240488

棒棒哒

福杯满溢

    19年10/16号星期三阴10--15度辟谷第16天
  今天状态不错，上午忙家务没练功，吃了两个小麻花和蛋卷，中午服气午休 。下午4点出门练功服气，6点回家，(我也是故意晚回来，免得看到老公吃饭控制不住，只要看不到吃的，看不见别人吃饭，我吃的欲望就不大，只是感觉到空唠唠的)，回来看到老公已经吃饭出门了，看到还有没吃完的大米饭还在锅里盖着，就上去尝了两口，那叫一个香甜 ，又吃了几粒花生米和几个冬枣，拍打胆经20分钟，就抓紧写辟谷日记，今天吐痰次数减少，看到手上的皮肤变的有些通透，真是太棒了，如果能够辟谷一百天，那效果不堪设想啊！哈哈，我辟谷我快乐！我的身体是最棒的！
    今天又看到几位谷友来为我加油点赞，能量信心倍增，在此谢过了，就不一一回复了，辟谷路上有你们这些热心人陪伴，我不是孤单的，我们在这个和风的大家庭里一路相伴，一块成长！加油加油！耶！

菜籽

棒棒哒

福杯满溢

     19年10/17号星期四多云9---18度半辟谷第17天
  上午去富群购物中心购物，没有时间练功服气。下午出门锻炼，这几天晚上出去跳广场舞1个小时，只是中午老公炒的芸豆炒鸡蛋，吃了点芸豆菜，都是人间美味啊，吃了几粒花生米，几个冬枣，才打消了空捞捞的感觉，一天都很有劲，辟谷已经成为一种常态，就这样吧，半辟谷也挺好，挺享受这种状态的，今天没有什么变化，无论吃点什么都是从未有过的美味，太享受了，就这样一直奔100天去吧！哈哈，我辟谷我快乐！百日辟谷我来了！耶！

福杯满溢

菜籽 发表于 2019-10-16 19:52
棒棒哒

谢谢鼓励，感谢为我增加信心和能量，辟谷路上我们一路同行。

福杯满溢

    19年10/18号星期五晴12---20度辟谷第18天
  早上醒来赖床不想动，午休醒来，还是很累，我的活动量做超了，看来广场舞消耗体力太大，我得悠着点下午出门锻炼，身体还是很乏力，决定今晚不出去跳广场舞了，现在坐在工会学院的小广场的长椅上写辟谷日记，不吃饭多好啊，不用上厕所，也不用赶着回家吃饭，省出好多时间来，打算以后就这样辟谷生活化了，饿就吃点，不饿就这么飘着吧，看看我智慧的身体都会有什么神奇的变化，这种状态太棒了，每天都美滋滋的，每天都有意想不到收获，享受在其中。昨天称了一下体重110斤，已经减重10斤了，因为目标不是减肥，所以平时也不在意这些了。
   我辟谷我快乐！我的身体是最棒的！耶！

功成

加油我的身体是最棒的！

福杯满溢

   19年10/19星期六晴14---23度辟谷第19天
今天儿子放学回家，给他包韭菜水饺，也随缘吃了点，下午锻炼，肚子发实，不舒服，锻炼的时候感觉好热，于是脱掉毛衣，还是热，脱掉袜子，还是热，把裤子挽了起来，挽到膝盖，今天是3点出门，是出来早的原因还是身体要完全康复的前奏，前几天热的时候也没有这么夸张啊，身上像火烧的感觉，只想脱脱脱，感觉只穿秋衣秋裤才舒服呢，从14年艾灸后被空调寒气入侵之后，这6年来一直都是冷冷冷，无论春夏秋冬都是一个字，冷，今天是南风5级，刮过来好舒服，搁以前会怕冷的，真是太棒了，盼望着身体早日康复，早日回暖，今天这表现，让我惊喜万分。
   今天，邀请老公，小妹，和妹夫进辟谷群，平时也没有少给他们谈论辟谷，可是一个都没有进，看来时机还未到，凡事都有定时吧！村长说过，管好自己是神，管别人是神经病，随缘吧，一切都有定时。
   哈哈，我辟谷我快乐！我的身体是最棒的！耶！

福杯满溢

功成 发表于 2019-10-18 20:14
加油我的身体是最棒的！

谢谢鼓励，谢谢一路同行。

福杯满溢

     19年10/20号星期日阴13--23度，辟谷第20天
又是暖暖的一天，小南风刮过来好舒爽，太棒了，只要能与周围的人穿着差不多了，就大功告成了。加油加油！我的身体是最棒的！什么时候能真正来一次清水辟谷就更好了，继续学习，继续努力吧！
   上午赶集，下午3点多出来锻炼，简单的生活简单的过。哈哈，我辟谷我快乐！我的身体是最棒的！耶！

感谢有你764241

很棒

福杯满溢

     19年10/21号星期一晴13---23度，辟谷第21天
  今天当家子里有生小孩办喜酒的，没有时间锻炼，下午购物中心购物，忙忙碌碌一天过去了，也没有什么感觉，只是中午随缘吃了点。哈哈，明天接着辟谷。
   我辟谷我快乐！我的身体是最棒的！耶！

福杯满溢

   19年10/22号星期二晴14---23度辟谷第22天
  上午忙家务，没时间锻炼。下午出门锻炼，5点左右的时候正在做八段锦，突然闻到了一股香味扑鼻而来，像是刚出锅的馒头的香味，又像小米饭的香味，一阵一阵的飘过来，校园里的食堂离我锻炼的地方有200米多，有点小西南风，食堂在我的东南方向，这嗅觉也太灵敏了吧！
   上午，下蹲起来的时候有些头晕，其它没有别的不适，真的有点生活辟谷化，辟谷生活化了！如果没有什么别的，就这么一直辟谷下去吧！差点忘了，今早4点多醒来，胃宝宝有饿的感觉，空空的，我就抓紧给胃宝贝沟通，宝贝啊，咱不是说好你要休息3个月的吗，咱们还不到开工的时候啊，不一会，连2分钟都没有，胃宝宝就像睡着了一样，没有了动静。早上吃了几个红枣，喝了点水，一直也没有渴和饿的感觉，一直都在忙家务，我感觉，要想不馋东西吃，只有让自己忙碌起来，就不去琢磨找东西吃了，或者坚壁清野，就能更好的清水辟谷了，哈哈，这也是我的辟谷经验之谈吧！
    我辟谷我快乐！我的身体是最棒的！耶！

福杯满溢

    19年10/23号星期三多云14---23度辟谷第23天
  上午蹲着起来头有些发晕，下午锻炼有点乏力，吐痰的次数在减少，其余没什么变化。左手拇指关节还在疼，比以前减轻了，但活动还有些受限，我相信百日辟谷之后应该没有什么问题的，因为右手第一次辟谷43天就恢复了，有辟谷我什么也不担心，我们智慧的身体会自己调节的，太棒了！只是有点小馋了，想吃我那甜甜的板栗了。
   我辟谷我快乐！我的身体是最棒的！耶！

福杯满溢

     2019.10.24星期四晴10---23度辟谷第24天
因为，月底要会见贵客，想这两天稍微吃点，免得自己清瘦的样子让别人有不好的想法，早上喝点水吃几个冬枣，中午韭菜炒鸡蛋，吃了点菜很香，当喝小米饭的时候却味如嚼蜡，看来我的身体还在辟谷之中，不吃的时候馋，真吃了却没有味道，只得随缘了。
    哈哈，我辟谷我快乐！我的身体是最棒的！耶！