鲁A天使的再次辟谷

福杯满溢 · 发表于 2019-10-9 19:19:52

2019年10月9日星期三中雨14---22度辟谷第九天
早上醒来，口苦口干，躺着床上做完九个口齿呑津，也只有早上的能足额完成，中午和下午的都做不到。九点在客厅里慢跑，(我九点之前基本不出小卧室的，因为受不了外面的冷空气，出来要不人冷的难受，要不就直冒冷汗，出门到外面活动是更不敢，要不就感冒，要不就拉肚子，上午在家练，下午3点多出门练)在慢跑的时候突然觉得右腿的大脚趾和二脚趾有热流涌过，心想又有经络通了，今天上下午做操的时候都很有劲，前两天都软绵绵的，这是不是要渐入佳境的节奏啊！哈哈！我辟谷我快乐！百日辟谷我来了。

福杯满溢 · 发表于 2019-10-10 17:58:49

19年10.10号，星期四小雨14----20度辟谷第10天
昨晚写完辟谷日记，去洗澡，发现皮肤滑滑的，就像肥皂没有冲干净的样子，皮肤好细腻啊！这才10天，效果就这样明显，应该与以前几次辟谷有关。今天喝了一杯水，吃了几个冬枣，去赶集，中午老妈生日，吃了几块排骨，不纠结。下午练功，写辟谷日记，一天很有劲，快乐的一天就这么过去了。我辟谷我快乐！百日辟谷我来了！

福杯满溢 · 发表于 2019-10-11 20:01:15

19年10.11号阴星期五13----21度辟谷第11天
辟谷一来都是一觉到天亮，只有两晚喝水多了，起床两次，其余都是一觉到天明，怎么昨晚就睡眠不好了4点多就醒了，还能与白天的琐事有关吗？还是心大了好啊。上午去商场里买东西，下午出门练功，还在吐痰，只是不那么频繁了，应该是肺部在做清理吧，我辟谷我快乐！我的身体是最棒的！

福杯满溢 · 发表于 2019-10-12 21:41:08

19年10.12号星期六阴12---23度辟谷第12天
因为今天家里来了安装天然气的，忙活了一大天，也没时间练功服气，只能随缘吃了点，明天继续吧，从昨晚开始左耳朵长了个高粱粒大小的痘痘，疼，右耳朵也疼，右耳朵正上有一片头皮也子辣子啦的疼，这是上火的症状吗？有明白的老师可以给我解释一下吗？到现在还疼，头皮一阵一阵的疼，是不是与我的姜枣黄芪枸杞茶有关呢？再观察几天看看，要是它们的原因，就逐个往下减看看。
我辟谷我快乐！我的身体是最棒的！耶！

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:53:22

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:53:25

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:53:28

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:53:31

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:53:34

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:53:40

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:53:44

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:53:47

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:53:50

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:53:53

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:53:59

麓竹依依 · 发表于 2019-10-13 07:19:29

状态不错哟！加油，持续关注你

福杯满溢 · 发表于 2019-10-13 09:47:51

麓竹依依发表于 2019-10-13 07:19
状态不错哟！加油，持续关注你

谢谢关注，谢谢一路同行。

福杯满溢 · 发表于 2019-10-13 18:01:06

19年10*13号星期日晴12---23度辟谷第13天
早上喝杯水，吃几个冬枣，因忙于家务，中午连水也没有喝，也没有练功服气，吃了一个小麻花。午休醒来吃几个冬枣，这是吃东西最少的一天吧，但愿晚上也能管住自己就更好了，出来跑步练功服气嘴唇发干，口里却有津液，身体有点发软耳朵没有疼，昨天这个时候已经开始疼了，看来是我的养生茶的原因，再停两天看看吧。
我辟谷我快乐！我的身体是最棒的！耶！

福杯满溢 · 发表于 2019-10-14 21:45:49

19年10*14号星期一晴5---16度辟谷第14天
今天叫老妈和婆婆来做了5床被子，没时间练功服气，只得随缘吃了点，今天看着脸上更加白皙了，好开心，紫罗兰姐姐还挂记着我最近身体怎么样了？真是劳烦姐姐挂心了，我第一次辟谷日记里就写过，辟谷的时候我倒像个正常人，不出虚汗了，也不那么怕冷了，不吃饭时状态会更好。
辟谷期间应该是疏通经络，去除内热，我的怕冷应该是肝火旺引起的内热，造成我的怕冷，一辟谷，经络一通畅，内热减轻，人就不那么怕冷了，这也是紫罗兰姐姐，叫我拍打胆经时，我在网络上一查，正好对应我的症状。碰到姐姐这么好心的人，是我的福气，遇上辟谷团队也是我的福气，哈哈，看来我是个有福气的人，好棒啊！我辟谷我快乐！我的身体是最棒的！耶！

福杯满溢 · 发表于 2019-10-15 22:00:32

19年10*15星期二阴8----16度辟谷第15天
早上赶集，下午银座买衣服，一天忙忙碌碌，没有练功服气，状态不是很好，只好少食一点。这几天我总结了一下，在没有新的瓜果食物的时候，我就吃东西的欲望不大，可是当有新的食物出现，我就控制不住，比如冬枣，冬枣还没有结束栗子又上市了，这些可都是我的最爱啊，看到就控制不住，看来功夫还不扎实，革命尚未成功，同志仍需努力。
今天脸色和手都有不同程度的变白，好开心，我辟谷我快乐！百日辟谷我来了！

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