10月8号 辟谷第18天 节日的喧嚣已过,日子又回到了正常的轨道。
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虽然这个长假除了训练营并未远游,但生活的依然被搅乱了,按说休息在家有了大把的时间,但还是有几项功课搁下了。也许潜意识想偷个懒吧。
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生物钟准时工作,拉开一天的帷幕,学习强国、群信息编制、刷牙、洗脸.......
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16度的秋风吹来,顿生瑟瑟之意,露在外面的两条胳膊激起一层细细的疙瘩,天阴阴的似欲下雨,正可谓雨色秋来寒,风严清江爽。
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相较气温变化的突然而无端,水温更显得慢条斯理而循规韬距,每天不紧不慢地降低一分,这使得江水在这聚凉的气侯中温润如春。 * r9 N7 P: }. c: x" v+ r
泳江结束,到单位一顿猛操作,天行健、龙腾九式、莲花生动功、读书打卡,做完才觉得人生有意义了,大大的舒了口气。有追求完美之嫌疑,可不做心里不踏实呀。
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今日再读张建柏老师对道德经中“进道若退”的注解,深有感悟。原文如下: 进道若退的含义-----真正在进步,在提高的人,看起来好像在退步的样子。
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这句话简直太不可思议了,一般人会认为简直就是胡说八道。但这句话真的是大实话,是符合“道”的。 比如,练武功的目标,本质上都是追求“快速,有力”。但是如果天天在勤奋练习“快,更快,最快”的武者,往往却快不起来。天天在练力量的武者,却可能发现自己难以提高;另外一些有智慧的人,去练习“慢”,去练习“柔”,却反而获得了不可思议的速度和力量,这就是“内家拳”的原理。最近我对打的速度和力量都有所提高,就是因为我比原来更柔和更慢。这不就是“进道若退”的真实表述吗?
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还有一个例子,就是身体的治疗过程,也是“进道若退”的。懂得自然医学的人,都知道人体在恢复过程中,会出现“排病反应”,也就是好像生病了一样。练高深武功的人,也知道在内力增强的过程中,会出现一系列类似“排病反应”的情况,比如浑身无力,身上奇痒,或者发烧,身上出现各种“病症”等等;懂的人就不怕,这段时间过去后,就会获得不可思议的体能和力量。看起来练功过程中身体状况“变差”了,实际上却是身体更加强健的信号,这不是就是“进道若退”吗? 7 W' g# H8 t# O; w: X! Q1 D1 E- }
医学上的“真道”,并不把疾病看作是“敌人”,而是把疾病看做一个信号,是身体提醒自己注意日常生活中做错了什么,需要注意些什么问题。这就是西方的“顺势疗法”特别反对压制疾病症状的原因(其实中国古代的道医就是这样做的)。相反,把身体表现出来的疾病症状消除掉,当做正确的“治疗”手段的西医,往往是造成人体更严重问题的祸首,就像是掩耳盗铃一样的自欺欺人。比如说最简单的高血压治疗方法,西医的做法就是服用降压药,只要指标“正常”了就宣称没事了,根本不去研究,更不会去消除造成血压高的原因,典型的掩耳盗铃方式,这不是缺乏基本医学常识的笑话吗?可西医在很多方面都是这样缺乏基本常识的。奇怪的是它居然会得到大众的拥戴,愿意花大钱去接受这种欺骗和愚弄。 3 w7 W+ u u2 e$ ~/ L& ]( Q
实际上国际医疗体系早已经承认,所谓的现代医学带来的好处,还比不上它给人类带来的损害更大。这就是因为不明白“进道若退”的道理带来的医学科在整体上,方向上的失败;细节上,技术上的成功,根本就无济于事。 * _1 C4 Q+ K z8 e3 d2 {& l% Y
在学习上面也是一样的。那些自以为是,夸夸其谈的人,其实往往没什么真本事。
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常常觉得自己不足,常常发现自己局限的人,往往进步最快。这也是进道若退的道理。
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一些人不学“道”,没入门的时候,往往自以为了不起,感觉特别良好。一旦“进道”之后,往往发现了自己各方面的不足,会惭愧不安,觉得自己的毛病似乎越来越多了。一旦能够看到自己的各种毛病,看起来似乎“退步”了,也是开始取得进步的“进道”表现。
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“进道若退”还有一个最根本的解释:“得道”的过程,并不是拥有的过程,而是放弃的过程。要成为“得道高人”,并不需要“学富五车”,也不需要“才高八斗”,只需要放弃一切世人追逐的虚名,放弃名闻利养之心,真正在内心明白自己本自具足,不假外求,就是“得道高人”了。因此,所谓的“进步”看起来很像是“退步”。 当你能够放弃晚餐的时候,并不说明你的身体更差了,而是更好了。一个人不吃晚饭就睡不着,一天要吃内容丰富的四五餐,并不说明他比一天只吃一餐的人更健康,更强壮;只能证明他更不健康。 f5 J0 K; \! K+ V1 T
张建柏老师对道德经的注解独具一格,令人耳目一新,与其他专家相比,我更偏向于张氏注解。
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太后这几天践行着好好吃饭,一直到下午三点才吃了半块重阳糕,晚上大概是馋茶叶蛋了,跑到超市买了二个茶叶蛋十几二十粒鹌鹑蛋。 ! \: a; a! ?1 E7 A1 }
走出超市就飞快的把一只茶叶蛋塞进嘴里,不停手迅速剥好第二只蛋,咬了一口。然后驻足、蹙眉、住嘴、摒气、默言......,半晌才顺过气来,把剩下的半个蛋塞进口中,一脸的满足,脚步轻快愉悦。
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