2019.9.30 川-幸福花儿辟谷分享《免费辟谷让我健康快乐每一天》

川F幸福花儿

        大家好！我是来自四川广汉的幸福花儿。今天我分享的题目是《免费辟谷让我健康快乐每一天》。      
         2018年10月份，经朋友介绍结缘免费辟谷。开始还是有点犹豫，经了解确认是一个正规的养生平台。
     
        11月份，关注公众号，开始做辟谷前的16项准备功课。每天早晚做叩齿吞津，走天行健，做大爱健身，听直播课，看精品日记，写辟谷准备日记。      在做准备功课的过程中，我的身体就有了一些变化，血压平稳了，走路时膝盖关节不疼了，十多年来睡觉打呼噜也好了，睡觉更踏实了。这让我对辟谷学习更加有信心啦。
        

辟谷分享

        近几年，我眼睛干燥，总感觉有什么东西在里面不舒服。有一天早上，我看分享，突然眼睛有刺痛感，直流眼泪，从来没有这样的疼痛过。我悟到了，这是潜意识在告诉我，我的眼睛需要调理。我赶紧跟眼睛做大爱，没多久，感觉有东西排出，太神奇了，过了一会儿，眼睛就好了。到现在已快半年了，我的眼睛再也没有不舒服的感觉。出去走天行健，步伐轻盈，走着走着，又跑一段，心情愉悦，一点也不觉累，每天都在一万步以上。更让我高兴的是，我肚子上的赘肉少了。   

        12月21日，我参加了线下见面，听了谷友的分享，我很受启发，我也做了分享。当时我就报名参加辟谷营学习免费辟谷心法。 12月22日晚，我接到村长的辟谷信息，但我觉得功课还做得不够好，就没有辟谷。我继续每天做准备功课，盼着到辟谷营去玩不吃饭的游戏，去学习免费辟谷心法，去找回自我。 这期间，我洗澡时，不小心把腰摔伤了，第一反应就是给自己做大爱，等我站起来才给女儿打电话，在医院也不忘做功课，回家后听直播时，终于明白这是潜意识给我制造出来的。

        我的外孙从小就是我在照顾他的生活，今年高三了，关键的一年，我对他照顾更细心，于是就停掉了自己喜欢的跳舞，什么活动都不参加了，全心全意的做饭，让孩子吃得舒服一点。但我的思想深处还是放不下和大家一起去玩，一听说别人又出去旅游了，心里就有些不安，就这样心不甘情不愿的做事。所以，潜意识就制造了这个逃避相、可怜相，用摔伤腰来让我提前休息。  
   
        我受伤以后，不能给她们做饭，反而让她们来照顾我，女婿在新都上班，中午还回家做饭，女儿从不做饭也学着做饭，每天还要照顾我。三个多月时间，反而增进了母子、母女之间的感情。儿子还说，过去是我们对老妈关心不够，才会发生这样的事情。我一下觉得孩子们真的长大了，懂事了，不用我操心了。这次摔伤，反而成了好事。应验了村长常说的“管好自己是神，管别人是神经病！”这就是老天给我送的大礼，让我好好享受吧！


       今年4月2日，我接到村长发的辟谷信息，我开始了平生第一次辟谷。因准备功课做得好，辟谷很顺利，本想辟谷7天，结果第5天儿子回家，看我瘦了，知道我在辟谷，晚上女儿一家也回来了，都让我吃饭，我就与胃宝宝沟通，顺其自然的复食了。 复食后，也没什么不良反应，只是体重在慢慢回升。这次辟谷虽然不到7天，但收获也不少，身体的有些小毛病都有改善，整天都神清气爽。辟谷这个养生方法真不错，让我健康快乐幸福每一天，我想这辈子就跟着免费辟谷混了吧！


       后来，我又去参加了两次线下见面和一次辟谷营。平时除了每天做功课外，在家还学习了《道德经》、《破译疾病密码》、《黄帝内经》等书。通过几个月的学习、实践，我更加认可免费辟谷文化。 7月8日，我第二次辟谷，这次在家辟谷7天，这次状态特好，不饿，只是有时有点小馋，一点不良反应都没有。每天都心情愉悦，心里乐呵呵的。复食后一切正常，以下是我的七条收获，分享给大家。

        1、心情好，每天都生活在开心自在里。

        2、停了吃了十多年的高血压药、保健品，血压很正常。受伤的腰也好了很多。

        3、我的皮肤变得比以前白皙，脸上的黄褐斑也淡了很多，见我的人都说我越活越年轻了。

        4、身材好了，穿什么都好看。每天都会对着镜子欣赏自己、赞美自己。

        5、我的变化让孩子们的担心也放下了。我相信，我做好了，孩子们也自然会更好。

        6、心打开了，以前放不下的事情现在都不再管了。做好自己，好好爱我自己才是最重要的。

        7、过去我一直不够自信，追求完美。现在，我自信满满，完全相信自己是最好的、最棒的、最漂亮的。 我要为自己制造一个健康相、快乐相、富足相。我要在免费辟谷养生平台里，好好修炼，把自己修炼成一朵花，让生活更美好！
        

川F梧桐雨

姐姐真棒！！！

张土土

做的真好！

渝－诚心

感谢幸福花儿美女的精彩分享

辽枫叶

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