TA的每日心情 |
2019-3-5 05:14 |
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签到天数: 4 天 [LV.2]辟谷小学I
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本帖最后由 半夏 于 2019-10-15 11:29 编辑
大家好！我来自山西晋城，论坛名安宁，今天我分享的题目是《珍惜》。
2017年8月份，我被晋-娜娜拉进喝风免费辟谷群。在这之前，就知道我周围有朋友通过辟谷课学习辟谷，有的上两天辟谷班5000元，有的上5天半辟谷班2000元。由于搞不清楚为什么会有这么大的差别，也不想花钱，就迟迟没有报班学习。
我接触喝风两年多，辟谷7次。参加过三次辟谷营。体重从两年前的180斤降到现在的120来斤。意外地发现，4、5年的脂肪肝没有了，鼻炎好了，灰指甲改善了，老公说我的口气没有了……最最重要的是，喜欢上了运动，喜欢上了天行健，改变了之前的生活方式。
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接触喝风，最大的收获在于一点点地看到自己。例如，看到自己之前容易评判别人，对别人有很多的看不惯，常常情绪化，用村长的话说，内心容易起波澜，导致自己痛苦却不自知原因在哪里。看到自己的争强好胜，看到自己总是想抓取一些东西来掩饰自己的不自信，从而暴饮暴食。就在最近一次的辟谷，辟谷7天，减重15斤，复食一周反弹15斤。导师答疑时，说：问问自己为什么要辟谷？我问自己，为什么要开始这次辟谷？才再次看到自己的急于求成，想成功，想体重降到105斤。我才又想起村长说，不能靠不吃饭解决所有问题，辟谷结束才是养生真正的开始。
所以，接下来，我好好做功课，智慧的身体竟然帮我边吃饭边减重9斤。我智慧的身体，真的是太棒了！再次体会到大爱健身法的魅力，越来越感觉大爱健身法就是一座宝藏，我发现的体会到的才仅仅是“冰山一角”。
接触喝风后，才知道孩子小时候的磨牙、流鼻血是因为家长强势。想到孩子小时候，经常晚上睡觉磨牙，而我却无知地到处找怎么能让孩子不磨牙的偏方。
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之前的我是一个经常和周围的人对抗的人，喜欢和别人抬杠，别人说东我就想说西，总是想否定别人，证明自己。现在，我明白了，我的鼻炎是因为我总喜欢和别人对抗，不能和周围的人和平相处，其实是不会和自己好好相处。
之前的我是一个自以为是自我感觉良好的人，感觉自己上了几天学有优越感。暑假期间发生的一件事，让我特别有感触。刚刚下过雨，看到一楼的阿姨利用楼房雨水管的雨水刷洗地垫，由于那儿的地势正好有点坡度，水流又不大不小正合适。阿姨招呼我也快来洗，我在刷洗地垫的过程中，越发感觉到把地垫铺在刚刚下过雨的干净的地上，蹲着刷洗很是舒服，我不由地赞美阿姨，感叹阿姨的生活智慧。这在我是很缺乏的，而自己却还经常自我感觉良好，自以为是。其实每个人都有自己的长处，都有自己的优势。
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总之，之前我不会肯定别人不会赞美别人，更不用说鼓励别人。一句话，我不会爱自己更不要说爱别人。对老公指责否定挑毛病多，对孩子控制包办多，是个彻头彻尾的坏女人。
很庆幸自己接触到喝风，不仅身体瘦身成功而且思想瘦身中，丢弃好多错误的信念，重新来认识自己，重新思考该怎么样过好自己的人生。
想到这里，我有些后怕，如果没有接触到喝风，没有这些学习，继续在错误的路上狂奔，未来的生活会怎样？不敢想。所以，我把今天分享的题目定为“珍惜”。想想，上天给了我75岁仍然身体健康的父母，给了我责任心强担当顾家又特在乎我的老公，给了我健康帅气阳光优秀的儿子，上天还让我接受教育又有不错的工作，上天给我的很多很多了。唯有珍惜才对得起上天的恩赐！珍惜我们所拥有的和平富裕的生存环境！珍惜一切！
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发表于 2019-10-7 03:14:05
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