2019.10.11 豫-建设大爱辟谷分享《走进辟谷，生活其实很简单》

建設大爱 · 发表于 2019-10-11 22:30:46

我来自河南焦作，论坛名豫h建设大爱，参加过焦作，第一期第二期第三期第六期辟谷训练营，我是2018年5.6月份接触到，辟谷辟谷缘于身体状况不佳，不断寻求各种养生方法，一次偶然机会认识的一位朋友，他说他经常辟谷，身体越来越好，使我产生好奇。

通过不断了解，不断参加线下聚会，才对辟谷有了信心，开始做16项功课，准备报名参加嵩山辟谷训练营，有了这样的想法之后不到一个月，我们当地首期训练营开班了，定于2019年1月22日举办，我很高兴，不用跑去嵩山了，就第一时间抓紧时间报了名，我的功课准备的还可以所以顺利的通过了，而且豫泉溪导师还安排了我当义工，这是对我的准备功课的肯定。

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很快2019年1月22日开始了我第一次辟谷经历，辟谷了十天，感觉超好用象神仙一般的生活的感觉也不为过，第一天第二天也没有什么感觉，从第三天开始感觉一天比天爽，以前眼睛涩涩的怕光在太阳地底下眼睛很吃力，现在眼睛特别舒服，有劲有定力，以前有过鼻炎经常不通的，现在特别的通畅，以前一到下午就头蒙，现在一整天就特别的清利。睡眠也少了。睡觉质量特别高，以前走路感觉特别累，现在也特别的有劲，特别的轻松。身体好像特别的轻，大脑清晰，思维敏捷。心里很平和平静无比的喜悦。看什么都很顺眼，一点脾气火气都没有，以前经常烦躁，稍不顺心就大发脾气，看谁都不顺眼，脾气火气一点就发很难控制，现在根本就没有发火的心。现在的我和我眼中的世界变得我都不敢相信，我十分喜欢此时的状态的自己。心态状态十分满意。这种感觉一直到十天辟谷结束后得两个月左右。

通过学习心法心态上也发生了改变，我也找到了，我多年身体不健康的病根都是我内心的逃避，不心甘情愿，所导致一直身体都不好。刚结婚的那几年欠了几万块钱外债，我就没黑没白的干活。想早点把债还完。想早点休息。心里面感觉到累。内心天天想啥时候能叫我睡到自然醒。能叫我好好休息一段时间，有了这样的想法。疾病很快就找到了我。有了病就能够光明正大名正言顺理直气壮的休息了，而且我的病症，都是照着医生说的症状在发展，现在我才知道是潜意识制造了疾病叫自己达到内心，休息的想法。而且造的疾病是医生说的一样才像真病。现在找到了病根都是自己内心的逃避，不心甘情愿所导致。我要把它拔掉。不造逃避相可怜相我要制造健康相富足相平静相。

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      以前对孩子的态度总是用自己的。办事的标准来衡量孩子。用自己这把尺子去衡量家人，达不到自己的标准，就烦恼发脾气。既伤害了家人也伤害了自己。现在我懂了。孩子的不好，不爱学习，爱玩手机。一切的问题都是自己没有做好，父母就是地，孩子就是地上长的植物，植物不好都是地没营养。地没有营养植物怎么能够长好，认识到了自己做的不好。从自己开始改变。不再执着的去管孩子了。心里也轻松了很多。听村长的心法课要发自内心的去欣赏家人和孩子。我也得到了内心的喜悦，家里也有了笑声。

      听村长心法课说，好女人什么都不做，我悟到了好男人也是什么都不做。以前在家里的情况是大人吵，小孩闹鸡飞狗跳，乌烟瘴气。我想我也没有少干活啊！地是我扫的，我拖的，被是我叠的。桌是我擦的碗是我洗的饭是我做的都是我干的，却没有得到我想要的那种幸福。我干这么多都得不到家人的满意自己还有一身病。回家等于烦恼，出门等于解脱。

      学习心法之后回家一切照旧上班扫地拖地叠被擦桌洗碗一切照旧，我也没有多做什么！也没磕头烧香也没念咒。甚至还没有以前做的多了，但是家里有了。欢声笑语了。有了和谐的气氛很舒服。我什么都没有做。不是我做了什么？也不是我说了什么，这都不重要，关键是我的想法念头变了，以前做这些出于无奈，不干不行。就被动的干，所以干了也没有落好，现在是心甘情愿的做主动的做气氛就变好了。心里的想法就能改变外界的环境。我是不是什么都没有做，只是念头一转地狱立马变了天堂。这是不是我什么也没有做？

      通过学习心法，我也捉住了，心中的鬼。把神也请出来了。在以前吃完饭以后心里边都想让别人去洗碗，这就叫做各怀鬼胎心里已经有鬼了，有了这个自私的鬼，对方也会以鬼来和你的鬼打交道，鬼和鬼打交道不乌烟瘴气都是不正常的。打叫吵闹鸡飞狗跳，这是鬼最喜欢的事！现在拿住了自私不心甘情愿的鬼，主动的去做事，把心甘情愿奉献的神请了出来，神出来鬼就没了这就叫做神出鬼没，现在我把内心的神请了出来。外在做什么都不重要？

      辟谷的理念真的很好，我要跟着辟谷，不断的学习。不断的认识生命的真相。真正的解脱自己。谢谢！

.851695 · 发表于 2019-10-12 00:37:39

好棒，感谢你的分享，让我学到了很多，个人认为其实心法就是改变以前的想法，把抱怨变成心甘情愿，变成欣赏，变成赞美，心中有爱会发现生活很美好。。

感谢有你764241 · 发表于 2019-10-12 01:05:03

本帖最后由半夏于 2019-10-14 16:23 编辑

很棒

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 05:15:09

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 05:15:12

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 05:15:16

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 05:15:19

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 05:15:22

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 05:15:25

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 05:15:28

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 05:15:31

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 05:15:34

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 05:15:37

鲁C笑菏 · 发表于 2019-10-12 11:47:56

分享的挺好，做的很落地，加油！

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 15:22:23

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 15:22:26

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 15:22:30

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 15:22:33

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 15:22:36

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 15:22:39

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