2019.10.11 蒙-幸福一生辟谷分享《结缘辟谷，受益匪浅》

清心一一幸福一 · 发表于 2019-10-12 21:07:24

   大家好！我来自内蒙古呼伦贝尔市，论坛名蒙-幸福一生。今天我分享的题目是《结缘辟谷，受益匪浅》。

   我今年53岁。2018年11月份，我结缘辟谷辟谷。2019年2月份，开始做辟谷前的16项准备功课，辟谷过两次。

   第一次辟谷就颠覆了我的人生观。我是心脏病、糖尿病患者，别说七天不吃饭  就是每天三顿饭，少吃一顿，或者晚吃一会儿，我都会心慌、手抖、出汗。

   以前，总认为人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。可是，到了辟谷营，就这么神奇，我竟然做到了七天不吃饭。以前，我认为这些都是得道高僧才能做到的事。

辟谷分享

   辟谷期间，我每天喝少许水，一天吃两个大枣，有时吃半个苹果。从4月25日辟谷开始，我不再吃心脏病、糖尿病的药。我想，饭都可以不吃，还活的好好的，药又算什么？我想要健康，一定可以的。

   现在，我想吃什么就吃什么，有时一天会吃两、三个雪糕，这是以前我一年吃雪糕的数量。更神奇的是，我不用忌口，也没有让我的血糖、血脂指标升高，真是太好了。

   2017年3月份，心脏支架手术后，因为药物导致眼底出血，右眼接近失明，在北京医院，专家说心脏和眼睛只能保一个，我想两个都要。专家说，你生命不保了，要好眼睛有什么用？我一想，对呀，我又开始吃药保心脏。在这种情况下，我都没敢停心脏病的药。辟谷后，我果断停药，不吃心脏病的药了，心脏还正常工作，大家说我牛不牛？

   通过第一次辟谷，我撕掉了自己患有心脏病、糖尿病的标签，腿部浮肿好了，许多小毛病也都不见了，体重减轻8斤。现在，我是一个不打针不吃药的健康人。

辟谷分享

   今年8月8日，我带着“如何做一个好女人”的问题来到齐齐哈尔辟谷营。

   我发现，原来我的家庭关系改变的不大，是我没理解好如何做一个好女人。第一次辟谷回家落地只是流于形式，没有真正发自内心的欣赏、肯定老公和女儿，只是更加细致的照顾他们的生活起居，每天像一只忙碌的小蜜蜂，我能做的事情我全做。但是，家庭关系改变不大。

   我知道我做的这一切都是以爱的名义伤害着他们，我做的越多对他们伤害越大，我应该相信他们能处理好自己的生活和事情，他们都是最棒的。这时，我才静下心来写出了老公和女儿的21个优点。当写出这些时，我才知道我是个真正的坏女人，我追求完美，不知足，执着，固执己见，总想控制他们，让他们都听我的。

   我的老公女儿这么优秀，我还不相信他们，包办他们的事情，每天指手画脚的，简直是太糟糕了。从此以后，我就用新的眼光和方式看待老公、女儿，慢慢的改变自己。

   爱老公、爱孩子就是要发自内心的欣赏他们、赞美他们、肯定他们。而不是只是形式上为他们做这做那，应该放手让他们自己做，充分相信他们。

   以前，女儿才十五岁，总觉得活着没意思，总想离开这个世界。我知道，这是我的问题，给女儿的压力太大了，总逼着她学习，考重点高中。不许她玩手机，不许她找同学玩。女儿感受不到生活的乐趣。从辟谷营回家后，我告诉女儿，允许她做她自己，考上重点高中，是妈妈的宝贝，考上普通高中，是妈妈的宝贝，考不上高中，仍然是妈妈的宝贝。我不再看着她学习了，每天都给她做大爱，相信她肯定行，结果，女儿顺利的考上了高中。

   当我发自内心的欣赏老公后，我的老公越来越能赚钱，越来越爱我了。以前，家中静悄悄，每个人都看着自己的手机，不交流。现在，我，老公，女儿，我们三个人常常围在一起嬉戏玩耍，其乐融融。原来，真的，一个好女人就是一个家庭平安幸福的基石。

   最后，祝愿谷友们，都能做最好的自己，天天开心，日日健康，年年富足。谢谢大家！

   我的分享到此结束。欢迎谷友们来我的家乡，观光旅游。

好运来36229 · 发表于 2019-10-12 21:33:20

美女分享的很好，加油！为你点赞

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:54:51

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:54:53

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:54:56

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:55:00

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:55:03

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:55:06

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:55:08

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:55:11

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:55:15

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:55:18

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:55:21

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:55:25

辽枫叶 · 发表于 2019-10-13 05:55:30

麓竹依依 · 发表于 2019-10-13 07:14:35

人美心更美，为你点赞

渝－诚心 · 发表于 2019-10-16 22:44:20

感谢幸福一生美女的精彩分享

豫c阳光 · 发表于 2020-4-24 10:54:53

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2019.10.11 蒙-幸福一生辟谷分享《结缘辟谷，受益匪浅》

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