21天新手辟谷，不想再被各种病困扰了

珏紫 · 发表于 2012-5-7 13:06:46

关注龙腾已经好几个月了，终于鼓足勇气来上面发帖子，不想再被各种病折磨了，想知道辟谷真正的感觉。谢谢昨天回复我帖子的各位，虽然昨天的帖子莫名其妙被删了有些郁闷，但我还是会坚持下去。
第一天 5.7
早上起来坐在床上，大爱，感觉很不一样。早上便便一次，应该是之前吃的没有排完吧。刷牙的时候觉得很开心，上午也都一切顺利。中午的时候因为学生会的事情有一些烦躁，不过省去了吃饭的时间，不再火急火燎地做事了。中午打算好好睡一觉，下午的体育课要考试仰卧起坐，希望可以满分吧。
我会坚持每天来记录，希望大家支持~

老农 · 发表于 2012-5-7 13:56:28

珏紫发表于 2012-5-7 13:06
关注龙腾已经好几个月了，终于鼓足勇气来上面发帖子，不想再被各种病折磨了，想知道辟谷真正的感觉。 ...

新手哈？21天，目标不低哈！
好像是学生哦，已经被各种病折磨了？
天天关注你！加油！

静水深淌 · 发表于 2012-5-7 14:40:49

要多做些服气的存想啊，多学习哈！

逍遥自在 · 发表于 2012-5-7 20:52:07

珏紫发表于 2012-5-7 13:06
关注龙腾已经好几个月了，终于鼓足勇气来上面发帖子，不想再被各种病折磨了，想知道辟谷真正的感觉。 ...

支持哈！辟谷的基本要领都学会了就慢慢的体验吧！

珏紫 · 发表于 2012-5-7 22:34:35

谢谢大家的支持，我又来啦~
今天下午做了50个仰卧起坐，果然没有以前的状态了。晚上学生会开了例会，毕业生晚会的事情无穷多。第一次让我们中心主办这么大的全校性晚会，希望能一切顺利吧。六点下课的时候有点觉得饿，不过尝试了一下服气，也不知道自己做的对不对，反正过去以后也不觉得饿了，倒是晚上开会的时候觉得肚子涨涨的，说不出来什么感觉。嘴里好像有点味道，一回寝室就刷牙了。

图图 · 发表于 2012-5-7 23:21:08

支持你一下，我也是新手，只是了解一些，但还没开始呢。现在基本上不吃晚饭，做到午后不食。同事几次说要一起吃饭我都拒绝了，因为晚上不吃饭。不吃饭也没什么感觉只是偶尔的偶尔会突然想吃东西，那就吃点。

lzf_1969 · 发表于 2012-5-8 07:16:32

回复珏紫的帖子

是啊，小年纪就被各种病折磨，真不是好事情啊！关注龙腾已经好几个月了，终于鼓足勇气来上面发帖子，祝福你找到了一个好的保持身体健康的方法，为你加油啊！......

lzf_1969 · 发表于 2012-5-8 07:18:14

回复珏紫的帖子

学生吗，就要以学习为主，要保持好的学习状态就要有健康的身体做保障，努力吧！

珏紫 · 发表于 2012-5-8 07:39:28

回复 lzf_1969 的帖子

谢谢，我会努力的。而且觉得现在这样会比较容易静下心来学习，不急不躁的，效率很高呢。就是觉得比较容易困

万灵 · 发表于 2012-5-8 07:54:13

支持你，多学习辟谷知识，祝你成功。

逍遥自在 · 发表于 2012-5-8 08:48:49

楼主加油! 论坛永远是你温暖的家，兄弟姐妺都会关注你。

珏紫 · 发表于 2012-5-8 11:57:13

第二天 5.8
昨天晚上凌晨四点多的时候醒了一次，不知道是不是身体有一点不适应。
今天早上起来觉得口特别渴，喝了很多水。早上的课也比较轻松，不过到中午的时候觉得嘴里又是一股怪味，漱口了之后还是觉得很难闻。嘴里长了口腔溃疡，自高三毕业以后第一次长口腔溃疡，看来身体里的毒素还真是不少啊。
谢谢大家的支持，真是让我好感动~

老农 · 发表于 2012-5-8 14:11:06

珏紫发表于 2012-5-8 11:57
第二天 5.8
昨天晚上凌晨四点多的时候醒了一次，不知道是不是身体有一点不适应。
今天早上起来 ...

今年大几了哈？
不错，支持！
劳逸结合，注意休息！
不要太劳累！
要服气练功哦！

lzf_1969 · 发表于 2012-5-8 18:04:55

回复珏紫的帖子

困了就休息，精神了就学习。祝你有更大的收获！

珏紫 · 发表于 2012-5-8 19:20:15

回复老农的帖子

我大二了呢~我也是一边学一边练的，也不知道做的对不对，我会好好休息的~

珏紫 · 发表于 2012-5-8 19:21:02

回复 lzf_1969 的帖子

嗯嗯，好的，今天中午眯了一会儿，感觉下午精神多了。以前都没有午睡习惯的

珏紫 · 发表于 2012-5-8 19:25:23

本帖最后由珏紫于 2012-5-8 19:27 编辑

继续第二天的日记。中午眯了一会儿，起来的时候觉得肚子很酸，可能是昨天做了仰卧起坐的原因吧。下午口气还是没能改善，依然有很重的味道。下午的时候肚子咕噜咕噜叫，但是没有觉得饿，快五点的时候觉得左腹有一点疼，后来好了也就没管它了。上完课回寝室以后看到室友在桌上分给我的饼干，完全没有想要去吃的冲动。晚上去洗了个澡，神清气爽，很开心呢~
另外说一下，这两天我都是纯水，没有吃别的东西。就是今天早上喝水的时候觉得水的味道怪怪的，也不知道是自己的原因，还是水的味道真的不一样了。

逍遥自在 · 发表于 2012-5-8 19:39:12

珏紫发表于 2012-5-8 11:57
第二天 5.8
昨天晚上凌晨四点多的时候醒了一次，不知道是不是身体有一点不适应。
今天早上起来 ...

记得要练劝服气哦！它们和辟谷相伴同行的。
支持你，加油！

珏紫 · 发表于 2012-5-8 21:47:56

回复逍遥自在的帖子

嗯嗯，我还在尝试性的感受服气，打算每天做两三次。觉得现在面对吃的，没有非吃不可的欲望了。

离苦得乐 · 发表于 2012-5-8 22:52:50

服气随时随地都行啊，因为你在上大学，学习环境比较宽松些，。
这次辟谷应该挺顺利的，加油加油～

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21天新手辟谷，不想再被各种病困扰了

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