2019.10.18 蒙-小鱼儿《辟谷辟谷让我找到幸福的家》

蒙B小鱼儿

     大家好，我是来自内蒙包头的，论坛名蒙B小鱼儿。我是19年1月22号经朋友介绍第一次接触参加包头的辟谷营，第一次接触辟谷就被深深吸引，健康靠自己，不强求别人，凡事儿顺其自然这些学习的东西，也正是我自己追求的呀。


     到目前我辟谷三次学习辟谷心法，最大的感受是自己心态平和轻松了，身体亚健康也有了很大改善，接下来我分享自己辟谷后身体和心理的变化。

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     辟谷后，1我的脾胃好了，之前夏天不敢喝外面买的常温水，很少吃西瓜，凉皮，也不敢吃雪糕，怕凉吃完就感觉胃里不舒服，辟谷后今年夏天啥都吃，馋了也吃雪糕，反而吃了也不难受。


     2不知道何时忘了自己每年夏天血压低，天气越热，头脑越闷，晕晕沉沉，严重时还头疼，要赶紧睡会才能缓解。体力活动稍多也感觉乏力，浑身发沉，也吃了中药调理，但是也是好一阵子。今年夏天竟然忘了这些事儿，就像换了个我，走天行健竟然不知道累，也经常忘记了自己在走路，是轻松愉悦轻快地过了个夏天。

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     3还有每个月的几天小肚子痛的毛病也离我而去啦。


     4去年夏天开始偶尔腰痛的毛病也好了，清楚的记得那是第一次辟谷的第五天早上醒来，感觉后背脊柱热热的，自发热那种，从没有过的热感，很舒服。

     当然我的这些变化得益于辟谷辟谷和心法的学习，更深地认识了自己，学会了爱自己，爱家人，原来心转一切都在变，自己的每一天都踏实开心轻松，我的家庭也越来越和谐了

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     第一和爱人的关系，第一次学习时，看到导师闪过的一张灯片上有写出爱人的20多个优点时:我想到自己都快三年了没怎么做饭，周天总是会做家务，也不打麻将不喝酒，每次我出去学习把家里孩子和工作都打理的很好……原来我是太缺乏一双发现美的眼睛了，之前我总盯着他发脾气的毛病看不到人家优点，想到这些我发自内心觉得他是好丈夫，以后他做什么事情我抱着感恩的心肯定夸他的时候，他很开心像个孩子，也很少发脾气了。

     以前看他看电子书就觉得不务正业，学习后我觉得这是多好的事儿，我欣赏才对呀。现在爱人外面做事很有干劲儿，自己说好像回到二十多岁了，工作的事我从不参与，说起工作我就肯定他一定可以处理好，我说你的事业才刚开始，会越来越好，他每天忙的不亦乐乎…生活中现在我们找到了夫妻同心的幸福踏实信任感

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     第二:和孩子的关系。14岁的女儿独立懂事乖巧，学习的事儿我从不操心，可之前孩子做什么学习之外事情我如果不支持，总是按我的意志推脱，后来发现她想做什么事情都不敢告诉我。自从我学习后懂得尊重孩子，开始表扬肯定欣赏孩子，她想做什么我就很乐意支持信任她，现在看到孩子很自信很高兴地做她自己喜欢的事情，学习轻松了，成绩也更好了，生活上也会关心我了，遇事还经常给我好的建议。

     记得那是第一次辟谷营回来，正是中午，孩子蔫儿蔫儿躺着，说昨晚咳嗽三点醒了一直没睡着，我就学着给她肺部气管做大爱，并表扬了孩子很独立，妈妈不在依然把自己照顾的很好。晚上睡前我又摸着宝贝的肺部做大爱，真诚地说:我们好~好舒舒服服睡个觉好吗？没想到真的很神奇。一晚上睡得很舒服，一声没咳，第二天也像没感冒咳嗽过一样。从小的感冒咳嗽这是好的最快的一次。

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     上半年的半学期感觉孩子的学习状态是六年小学最轻松的半年，现在孩子在学习上也会给书本，试卷做大爱，写作业答题速度快了，记忆力好了很多。下半年升初中能很快适应，学习也积极主动，对新科目也很感兴趣，还经常被老师表扬。

     第三:和婆婆。我婆婆六七年前检查小脑萎缩，三年前开始经常趁我们不注意自己跑出去，我们到处找学习后我知道婆婆的举动只想引起我们的关注，回家后我和爱人孩子把她当健康人一样对待，一起肯定夸奖她做的事情，哪怕碗洗不干净。我发自内心不再嫌弃婆婆，不干涉她的生活，让婆婆成为她喜欢的自由自在的样子。小区邻李们都说看到我婆婆精神气好了，说话脑子也清醒啦。婆婆现在很依赖我，也很关心我。

     现在家里一团和气，我找到了真正的幸福感，九九归一，一切都在自己，把自己做好了，没有做不好的事情，辟谷让我找到那个想做的自己和幸福的家庭。

辽枫叶

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渝－诚心

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