TA的每日心情 |
2019-8-21 04:23 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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本帖最后由 半夏 于 2019-10-30 09:47 编辑
大家好！我来自河北秦皇岛，论坛名冀-长木，今年74岁。今天我分享的题目是《我所理解的“有心练功，无心成功”》。
我左腿患骨关节炎近一年，打过封闭针，做过各种治疗，但一直没有痊愈。走路时间长了，尤其是上、下楼梯，更是疼痛难忍，需要扶着栏杆才能上楼，带来了生活上的许多不便。今年六、七月份，有幸接触到喝风辟谷。听了村长的直播答疑课，我便开始做16项准备功课。刚开始走天行健时，关节还是很疼，我就对我的关节做大爱，想象自己的关节是健康的、灵活的。就这样，每天坚持天行健四、五千米，疼痛有所减轻。
经过近两个月的准备，八月十九日，我接到了村长的辟谷信息，二十日开始辟谷，开启了我人生第一次不吃饭的游戏。
22日，我报名参加了在唐山举办的喝风辟谷营。23日，辟谷的第四天，我感觉我的腿好了八、九成，只有轻微的疼痛。
辟谷分享
在辟谷营，通过几天的心法课学习，让我明白了一个道理，就是对待任何事情，都应该秉持“有心练功，无心成功”的态度，不要整天盯着自己的一些小毛病不放过，应该想像着自己的关节完全好了，不再关注那偶尔的一点儿小疼小痛。这样越不关心，好的越快，剩下的一点疼痛也消失了，困扰我近一年的关节疼痛全部消失了。现在，爬楼梯，甚至可以一步二阶楼梯。辟谷期间，每天下午沿山路步行五、六千米，一身轻松，走路又像以前一样轻盈快捷了。
25日，从辟谷营回家后，晚上，吃了半个桃子，还是觉得很饱，于是，我顺其自然，听从身体的指令，继续辟谷三天，第一次辟谷就辟谷了10天。
我老伴早我一个多月开始辟谷，她第一次辟谷后，就停掉了降压药，血压很稳定，正常。经过十天的辟谷，我的体重由160斤减轻到150斤左右，我的血压也正常了，停药的信心也从心底自然而然地升起，感觉自己的高血压完全好了，不用吃药了。我深信自己智慧的身体，有非常强的治愈和修复能力，就果断停掉吃了近二十年的降压药。停药后，血压一直保持在90/140左右。现在，每个月,仅停服的降压药和保健品,都要省下来数百元。
在辟谷的这十天中，我每天只喝水和吃少量的水果，但真的沒觉得饿，依然精神饱满，精力充沛，每天都要天行健几千米，还要练功、听课，都不觉得累。辟谷的第十天，天行键时，在步行的山路上，我拍了张照片，发给我的同学和好友，照片中的我除了略显清瘦外，脸色红润，精神饱满，同学们都夸我返老还童了。而我在前几个月，还因为骨关节炎走路困难，连同学聚会都无法参加。
我的复食也比较顺利，第十天晚上喝了一碗小米粥，半个小馒头和卷心菜，第二天感觉胃有些胀，还是不太想吃东西，于是又和胃宝宝沟通，对胃宝宝做大爱，要它好好配合，好好消化，进食也完全恢复了正常。
辟谷是人人都具备的潜能，只要方法正确，人人都可以学会。希望大家都能关注，也希望大家都能受益。
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发表于 2019-10-26 13:30:46
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