寒风起，等雪来。。。

刘小Y

2020年3月1日辟谷继续

生理期如约而至，为身体点赞，少有的准时，以后会一直这样的， 棒棒哒， 越来越聪明啦！
忽然明白前几天为什么总是渴，馋的原因。可能就是亲戚要来访的原因吧！
庆幸自己及时醒悟， 不勉强自己。
身体是聪明的， 她自己会判断她是否需要。
而不是像我之前一样强迫自己，控制着不喝水， 或者是控制着不吃。
有心练功，无心成功。
虽然每天强调着，但是有时还会不免陷入怪圈。

这几天觉得好忙，好困。有时会睡一会， 也会觉得不解乏。
昨天与母后出去采购， 虽说家人张罗着要辟谷， 但是家里还有两个小娃娃， 不免阻碍了集体辟谷的脚步。

全辟一天。好几天没称体重了，真想量一下呀。
深知量了又会有心成功，没事儿，
挺着。
无论多少斤， 我都最美~身材最好~哈哈哈。

苏幸福快乐

写的太棒啦！一气呵成。追剧感实足！谢谢分享

刘小Y

苏幸福快乐 发表于 2020-3-2 06:48
写的太棒啦！一气呵成。追剧感实足！谢谢分享

谢谢美女给我做大爱~

刘小Y

2020年3月2日
辟谷继续

昨晚的直播并不是一帆风顺，
时时有人说卡的听不了。
虽然我这边显示的是正常的。
对我心态也是一个前所未有的考验。
不免有点急了，开始对自己不满了。有位谷友留言说：“中国这么大，肯定有的地方卡，也有不卡的地方。”
让我觉得豁然开朗。哈哈~开始回归状态， 继续白话起来。

早晨起来开始看书，
母后端来精心烹制的不知道加了多少料的红糖水。
母后小心翼翼的说， 我没给你碗里放大枣枸杞。我们吃大枣枸杞。。。
你喝红糖水就行。红糖水里我给你加了姜粉。
我。。。好吧， 有种心疼， 是妈妈的爱。
喝吧！

勉强算个半辟谷一天吧！

学会说不。
刚对母后说， 明儿我不要喝红糖水了， 不要给我弄。
说出来了。
舒服。

桂静聆心语

刘小Y 发表于 2020-3-2 13:52
2020年3月2日
辟谷继续

个人网速的问题，反正我听着是一点也不卡，非常好！而且，小丫也是越来越美丽！好羡慕你们又能写文，又能上图，我研究了两天，依旧不会上图，有点小遗憾。本来，第一次辟谷得此成绩，挺开心的。因了图，有点小郁闷。呵呵

刘小Y

2020年3月3日
辟谷继续

清水辟谷一天
早上五点半爬起来，
想着能多看会书，结果俩娃相继起床。
没事儿，耳机一带，谁也不爱。
继续写我的笔记。

中午本想睡觉，但是久违的阳光，
还是勾引着我，放弃了午睡，
带上口罩与母后出门买菜。
从超市出来，觊觎母后买的啤酒。想喝。
我给自己来了个灵魂拷问。
是我的胃需要啤酒吗？
我真的需要喝啤酒吗？
你现在还想喝啤酒吗？
嗯，不想了。

母后晚上做了水煮鱼，
我爱吃鱼，但是不会挑刺，
以前都是家人帮着挑，
但有时还会被扎到。
今天母后用龙利鱼做的水煮鱼。
但没有想法，他们吃饭，我去打卡。完美。

这次生理期特别舒服，感谢亲爱的，聪明的身体，感谢落地。。。

《他不懂》单曲循环已经3天或者4天了。
矫情。
行啊，矫情着吧，看看这个莫名其妙的小情绪几天能过去。

刘小Y

桂静聆心语 发表于 2020-3-3 19:46
个人网速的问题，反正我听着是一点也不卡，非常好！而且，小丫也是越来越美丽！好羡慕你们又能写文，又能 ...

加我微信， 我给你发个传图的小视频，微信号15145115540

刘小Y

2020年3月4日
辟谷继续

五点半爬起来， 静坐了一会，让自己清醒一下。
好， 继续1个半小时。
做完思维导图，时间不到1个半小时。
奶奶已经开始做家务了，放下笔， 咱也干活吧。
今天吃了半个苹果。
眼睛不舒服，
关电脑歇会。
不勉强自己，不追求完美。
但是我知道，我有能力完成我要做的事。

桂静聆心语

刘小Y 发表于 2020-3-4 08:14
加我微信， 我给你发个传图的小视频，微信号15145115540

谢谢小丫，虽然图片放的东倒西歪，但毕竟能放进去了。谢谢你的耐心指导

刘小Y

2020年3月6日辟谷继续

最近睡觉每天不超过6小时， 中午不午睡，下午不打盹。
偶尔有时间躺一会都觉得好幸福。
不觉得辛苦， 只觉得有了目标， 要做的事情就变得很清晰。
这会在听平台上秋风起直播讲解准备功课，讲得真好，收获满满。
辟的不是身体， 不是胃，是你的那颗心。
万物有灵，要把它们当成有生命的，要与它们好好交流。
                                                                  -----摘自秋风起兮直播课
辟之五谷，以养身心。
昨晚家里吃火锅， 今早吃饺子。
奶奶：“你吃吗？”
我：“不吃。”
奶奶：“那我们天天做好吃的， 馋死你。”
好吧，只要你开心。 反正我又不馋。
早上起来， 觉得渴，奶奶包饺子，还没有绕水，
我喝了几口饺子汤，觉得腻得慌。 渴了还是喝水吧。

中午眼睛难受的厉害，用眼时间太长。
出去天行健四十分钟，回来好多了。
晚上在弄些比较耗时的东西，
一遍又一遍的改，
情绪瞬间上来了， 烦，觉得饿。
随即就笑了，
该，谁叫你愿意。 心甘情愿。
笑呵呵的继续干活喽~

想吃桂圆，没吃。
今天清水。
为什么我喜欢吃甜甜的食物？
因为我人甜啊！超甜的那种哦！

刘小Y

2020年3月7日
辟谷继续

本来近期想复食。
得到准确消息3月10号除了家里俩娃，都准备辟谷。
消停吧， 这是妥妥继续辟谷的节奏啊~
母后说准备从3月10号到5月1号，预计49天。
嘿嘿嘿，
想吃桂花糯米藕，本来想买鲜藕自己做。
这个状态也别自己做了， 网购现成的吧。

早上起来乏力，被落地分析了一通，是想法出了问题。
不管了，天行健走起，走的正开心，
社区志愿者拿着大喇叭喊让回家， 不让在小区里闲逛， 不让聚众。
不给国家添乱，让回家就回家吧。
到家开始看书， 不舒服，
躺下睡觉~睡了不到一小时，期间娃不断到我身上，把我当成蹦蹦床。

昨天发现镜子里的自己好白啊， 手指纤细，白皙。美极。
清水辟谷不知道第几天。
且走着吧。随缘开始， 随缘结束。
不强求， 不期待。
一念放下，万般自在。

下午帮母后做晚饭， 做了茼蒿丸子， 上次做茼蒿丸子是怀99的时候，
馋的不行， 动手自己做。
现在再看茼蒿丸子。心里无感。
境随心转。

今晚前半场直播答疑， 大爱特别多， 提问的谷友也特别多。
感谢大家给我做大爱， 感谢大家对我的信任和陪伴~
感谢落地一直的陪伴，就是这么容易满足，陪着就好。

刘小Y

2020年3月8日辟谷继续

女神节，祝女神们节日快乐~
满血复活~
今天月经期结束，恢复了keep.
觉得神清气爽， 前几天闹不舒服，运动量少， 也是一个原因之一吧！

刘小Y

2020年3月9日
辟谷继续

昨晚有点小事儿，生气了，
大概不到20分钟，胃疼。
我这身体真聪明，
我这脾气真急 ，
对不起啦，我可爱的身体， 又让你跟着我受苦了。

不越位，做自己分内的事情，做该做的事情。 做个快乐的人。


我们还处于封城状态，没有复工。
我爸比每天到社区值班，今天回来说，有个人到小区的超市去买二十个馒头，没有钱，因为一直没复工，想跟超市欠馒头钱。超市只卖给他十个，一个馒头六毛钱。。。
我瞬间觉得特别幸福。
幸福需要比较，但是，你要知道跟谁比。
比上不足比下有余，为什么总用“上面的人”来与自己对比，向下比，你会发现，幸福一直都在你身边。
幸福，且惜福。

刘小Y

2020年3月10日
辟谷继续

母后陪我一起辟谷啦！
岁月静好和鸡飞狗跳只在一念间。
动动脑筋，
再吵的娃也有安静的时候。
境随心转。

刘小Y

2020年3月10号

情绪来的时候， 排山倒海。
走的时候 ，又是浓情蜜意~这一波情绪， 来的无厘头。 没理由。
宣誓主权。

今天去车库取东西， 穿少了，
跑着去的，回来拎了好些东西。 小跑回来。
晚上天行健也是慢跑进行，舒服~
这两天打卡keep， 肌肉有点反应。


keep马甲线，腿，背。倒立。读书~
充实的一天~

桂静聆心语

小丫真棒！

刘小Y

桂静聆心语 发表于 2020-3-11 12:24
小丫真棒！

谢谢~

刘小Y

2020年3月12日
辟谷继续

昨晚睡了三个小时。
孩子三点多醒，她醒了， 我睡不着了，
索性看书。 看书到5：45，
帮奶奶包饺子，
酸菜篓子。 （纯酸菜馅儿）


柠檬精上线~难道跟酸菜馅饺子有关！？哈哈哈哈，

今晚奶奶继续追《安家》，今晚的剧情很赚眼泪哦~
“你总说吃亏是福，那我愿意多吃点亏，把所有吃亏的福报都给你。”
“我要他活着……”
今儿没哭， 看来我泪点变高了。

君生我未生，我生君已老。君恨我生迟，我恨君生早。
君生我未生，我生君已老。恨不生同时，日日与君好。
我生君未生，君生我已老。 我离君天涯，君隔我海角。
我生君未生，君生我已老。 化蝶去寻花，夜夜栖芳草。

闰土闰土

很好，秋风起说得对，要养成写日 记的习惯，可是我就是不爱写，主要是不会写。从小到现在从没坚持写过日记，50来年写过的日记不到10篇，还都是流水账。我也不强求自已写啦，辟谷四次，也没好好写出来。

闰土闰土

今天没读完，明天来接着读。