寒风起，等雪来。。。

刘小Y

疆-绿蔓 发表于 2020-4-21 00:15
陪你全辟谷

蔓姐，棒棒滴有您陪我真的是太好啦！

刘小Y

梦叶 发表于 2020-4-20 16:42
继续追小丫美女的日记，收益良多！喜欢小丫的答疑，人美声甜！谢谢！

谢谢大爱收到，你发现我人美声甜，是因为你有一双善于发现美的双眼，同时你也是个人美声甜的人儿！

刘小Y

2020年4月21日
雪

好大的雪，快五一了还在下雪。
酸，嘴酸，牙酸。
冷，一直瑟瑟发抖， 手脚冰凉。

酸，
我的身体，太了解我了。


今天本来不打算烧热水的。
实在太冷，还是烧了热水，灌了两个矿泉水瓶的热水抱着。

爱温暖

赞一个。

燃烧小宇宙

刘小Y 发表于 2019-12-28 08:29
2019年12月28日 周六
辟谷第五十五天

小丫，喜欢看你辟谷日记哦，我家锅盖吃东西也是挑食的很，做饭稍不满意就会喋喋不休，好想找个地缝钻进去，你是怎样协调饮食的呢

刘小Y

燃烧小宇宙 发表于 2020-4-21 18:27
小丫，喜欢看你辟谷日记哦，我家锅盖吃东西也是挑食的很，做饭稍不满意就会喋喋不休，好想找个地缝钻进去 ...

多鼓励他出去吃我在家给孩子做饭比较多。

燃烧小宇宙

刘小Y 发表于 2020-4-21 20:42
多鼓励他出去吃我在家给孩子做饭比较多。

好的，我试试，么么哒

刘小Y

2020年4月22日

21日，22日清水两天，确切的说是热水两天。
骤然降温， 太冷了。
围着毯子坐下，冻得瑟瑟发抖。

昨天顶着雪回家，到家的时候耳朵已经没有感觉了， 冻得头疼。
到家之后躲到被子里， 还是冷， 无奈，接受一杯递来的热水。
一杯热水下肚，躺了一会，才缓过来。

今天还在下雪，早上老爸送到目的地。
下午会议结束之后， 就在想是不是要看好书再回家。
如果把书看完再回家， 到家天就要黑了。
作为听话的乖宝宝，还是不看了， 先回家吧！

一路小跑，实在太冷了。这种天气，穿羽绒服也不为过。
风好大，风夹着雪花，吹得耳朵好疼。
好吧， 苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，
此刻，我也就只算饿其体肤吧， 因为我在辟谷。
别的，还不合格。
继续享受这过程吧。

开心的时候，欢天喜地。
不开心的时候，天旋地转。身体的不适症状均已好转，我的身体跟着我，也真是受罪了。
情绪任何起伏，变动，都会体现在身体上。
智慧，美丽的身体，我爱你~

在不能改变的情况下，也就只剩下接纳了吧。

刘小Y

2020年4月23日

终于晴天啦~
清晨早早起床， 读书打卡。
昨晚看小床空着，
我就跑到小床上去睡觉了。
不知道什么时候烁烁就跟着挤到了小床上。
我无论在哪里睡觉都有追随者啊！
被挤的浑身酸疼。
这是甜蜜的负担么？哈哈哈，
起来量了一下体重，步入了10X斤的范围。
看来这几日的全辟+清水辟谷颇有成效。
有心练功，无心成功。
忽然想到这句话：情意千金，不敌胸脯四两。
我不执着于几斤几两。
继续散发着自信的魅力吧~

刘小Y

2020年4月24日

这是辟谷期间第一次觉得难受。
早上起来就是晕， 天旋地转。
平时20分钟的路程， 今天走了40多分钟。
中途休息坐了一会， 还是挺着走到了目的地。
其实真的挺棒的，如果是以前早就给家人打电话，接我回家了。
到达目的地之后，睡了一会感觉好多了。
起来开始看书， 看了一会还是觉得不舒服，头晕恶心。
有种醉酒的感觉。

中午给爸爸打了电话，让爸爸来接我回家。
家门前修路，一路颠簸，头晃的更晕了。
到家静坐了一会，开始睡觉。睡了不到一个小时。
起床觉得好多了， 晚上家人吃火锅，我跟着蹭汤喝。
用辣椒油和醋对着一碗火锅汤。
哈哈， 谁说火锅汤嘌呤含量高来着。
道莅天下， 管那么多干嘛~
喝着舒服就好。
喝了汤，出去晃了晃。买了奶茶和娃们爱吃的冰淇淋。
回家哄娃吧。

疆-绿蔓

刘小Y 发表于 2020-4-24 19:49
2020年4月24日

这是辟谷期间第一次觉得难受。

有你真好，每次看到你真实、幽默的日记，对我都是激励，7天的辟谷状态超好，无气冲病灶，不饿不馋，谢谢亲爱的

刘小Y

疆-绿蔓 发表于 2020-4-26 10:33
有你真好，每次看到你真实、幽默的日记，对我都是激励，7天的辟谷状态超好，无气冲病灶，不饿不馋，谢谢 ...

这几天在弄书， 都没有更新日记~谢谢蔓姐提醒~我要更日记啦~有蔓姐陪着一起辟谷太好啦~

刘小Y

2020年4月26日

早晨五点半起床，让老爸送我，
一楼到七楼，抱着一个转椅。
哈哈， 也没休息， 一口气上七楼， 不费劲儿。

这几天，昏昏沉沉，恍恍惚惚。
今早终于满血复活了。身体宝宝棒棒哒！
继续清水。

给母后发视频， 结果发现106斤的我，在某个角度看，
还有双下巴，不管了~
有双下巴，我也美。
没有双下巴，我也美，

这几天经历些事情，顿时又成长了不少。

我不在意头发掉了多少的时候。
头发就真的掉的没那么多了。

人总是在被无谓的事情，消耗精力。
一念放下，万般自在。

青木年华（旅游

小丫美女今晚看你直播辟谷答疑，太漂亮啦，越看越好看，同时也喜欢听你的答疑，超级喜欢你我辟谷55天了，因为不想太瘦了，基本都是半辟谷，我96斤了，太喜欢辟谷中的美妙感觉啦，向你学习，要让自己变得跟你一样美丽，爱你呦

追风婆婆

给你点赞👍

刘小Y

青木年华（旅游 发表于 2020-4-26 22:20
小丫美女今晚看你直播辟谷答疑，太漂亮啦，越看越好看，同时也喜欢听你的答疑，超级喜欢你我辟谷55天了，因 ...

谢谢！！！

刘小Y

追风婆婆 发表于 2020-4-26 22:28
给你点赞👍

谢谢哦！

冀紫丹

辟谷前后变化确实很大，喝风又多了一位美女导师。

刘小Y

冀紫丹 发表于 2020-4-27 16:11
辟谷前后变化确实很大，喝风又多了一位美女导师。

谢谢~

刘小Y

2020年4月27日

这次真的停暖啦~
又是瑟瑟发抖的一天。
一整天都裹着毯子，抱着热水袋。
冻得够呛，不渴不饿。
收获全辟的一天。

中午小憩一会， 被人敲门惊醒，
心跳加速，觉得有点头晕。

一会天晴一会雨，像极了女孩子的脾气。琢磨不透。
今天， 就这样，泡脚。 睡觉。