寒风起，等雪来。。。

刘小Y

闰土闰土 发表于 2020-3-12 20:41
很好，秋风起说得对，要养成写日 记的习惯，可是我就是不爱写，主要是不会写。从小到现在从没坚持写过日记 ...

流水账也有流水账的特色~

刘小Y

2020年3月13日
辟谷继续

早晨起床， 读书。
八点，秋风起直播讲解辟谷新教程，六项准备功课。
结束之后，继续啃。

11点45，逾明直播带着游西安城墙。
本来就想去西安， 一看直播，更想去了~
好好学习， 好好落地，
争取早日实现。

刘小Y

2020年3月14日
辟谷继续

刘小Y

2020年3月15日
辟谷继续

这几天一直情绪在的大河中随波逐流。
终于在今早爬上岸边。
中午分析了下自己，起因是潜意识觉得被忽略，
所以一切事情都在无限放大，
其他的事情，都是捎带的。
顾左右而言他， 别人做了炮灰，
而真正的原因，只需几句安慰，我掉一串眼泪，
便悄然化解了。

总是在求关注，希望得到爱和注意。
不知足，总想得到更多。
没有安全感，所以，总是要求别人把我放在首位。
供需失衡的时候， 就会出现问题。
矫揉造作， 矫情。
站在平衡点上，活在当下， 享受此刻正在拥有的。
一念放下，万般自在。

从寒风等到春风， 从等雪来变成等花开，
换了张桌面， 花开，美极，春的气息。
从寒冬到暖春，身体， 情绪，心灵。
已经很好，会越来越好。

刘小Y

说的真好，太适合我了。我不奢求自己不再执迷不悟，
只希望执迷不悟时，快点幡然醒悟。
我的大山，一直都在，记得向远处眺望一下，
大山一直都在。

刘小Y

2020年3月17号
辟谷继续

昨天，想喝牛奶了， 喝了一盒牛奶，吃了一个孩子的小零食。
今天，看到椰汁， 又心动了， 没控制， 喝了一罐， 嗨皮。
又开始想吃甜的了， 嗜甜。
对， 因为我甜啊~
我越来越甜呀~哈哈哈，好好做我的傻白甜。挺好。
追求那么多干什么！？接受现在的自己。  
母后每天兢兢业业写着辟谷日记。
爸比明天也开始辟谷啦~
好玩。

今天给烁烁预约打疫苗，上小学前最后一针疫苗啦~打针的时候着实给我乐够呛， 我可能就是传说中的“后妈”
烁烁打针害怕，我捂着他的眼睛， 护士陪他聊天，
他不回答，很小声的哼哼。
诊室里三位护士，都被都笑了。
好吧，我笑的最大声。
忽然想起来，前段时间看到的一段视频，一个人晕针，恐针。

以后会不定期的更新日记啦~不保证日更了。
随心，随性。
一念放下，万般自在。

刘小Y

2020年3月18日
辟谷继续

烁烁体重27.7KG，
99体重12.7KG，
在家这一个多月， 俩娃体重见长。
谢谢姥姥和太太的精心投喂~

否极泰来。

刘小Y

2020年3月18日

否极泰来。
一切都是考验，我会顺利通过考试的。

刘小Y

2020年3月19日
辟谷继续

今天早上两点多睡的， 夜深人静的时候，不看书可惜了 。
导致今天早上六点十分才起床。
右胯疼， 有点莫名其妙的。
上午把娃娃们的衣服收拾了一下，
小的衣服都收起来，换季的衣服也一并收起来。
算是个小型的断舍离。

我发现烁哥有点像以前的我， 特别舍不得扔东西。
哪怕这个东西用不上，如果你当着他的面扔 ，他也会偷偷捡回来。

上午没看书， 陪着母后做饭。
看来女生都需要有人陪着，无论多大年纪， 陪着就开心， 冷落就不开心。
我也是女生， 我也这样~
哪怕是有一句无一句的聊着，也好过一天只能说几句话。

反观自己， 还是觉得不安和不自信。
看现在的自己， 总是希望变得更好，
如果没有变得更好， 就不开心，抱怨，
其实是对自己的不满。

如果希望自己变得更好，就只是一个目标，
可以变得更好，挺好。
如果不能变得更好， 也可以接受现在的自己。
这才是对的状态吧。

云淡风轻。不执著。
一念放下，万般自在。

刘小Y

2020年3月20日
辟谷继续

阳光明媚。
开心。
早上给奶奶做了豆浆，
我也喝了一碗放了好多好多糖的豆浆~
我是甜妹子~我超甜，哈哈~

刘小Y

2020年3月21号
辟谷继续

第一场春雨，
今天淋了雨，冷>_<
没关系，浇一浇，
长得快。

沪-若水

刘小Y 发表于 2019-11-16 17:43
2019年11月16日 周六辟谷第十三天
不到六点起床跟着奶奶出去买东西。买了血肠（猪血灌在肠衣里做的，煮熟 ...

这图太诱人了，已保存。解馋用。

蒙静儿

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刘小Y

2020年3月24日

昨天是耍流氓的一天。
吃了草莓，蛋糕。
天湛蓝湛蓝的，松花江还没开江。
风很大。
得莫利炖鱼，吃了粉条，好吃。

晋和风细雨

人类在演化的过程中，产生焦虑的主要原因就是食物的匮乏。一旦食物的来源不足，女性的本能就会促使她们想办法获取足够的热量，采集足够的食物过冬或是度过饥荒。这种遗传基因直至今天还在发挥效用，那就是女人感到压力和痛苦的时候会拼命地吃东西。当然，这种方法只是暂时的，无法从根本上解决问题，而且不利于健康。
除了这种本性的驱动作用，女人暴食也是因为她渴望被爱。女人情绪不佳的时候，原本可以通过倾诉来获得关心和疼爱，可若是一时间没有倾诉的途径，她们就会选择吃东西。对于她们来说，吃是爱的替代品，而且吃是一种比较容易实现的需求，在吃东西的过程中她们可以缓解爱的压抑和对亲密关系的渴望。实际上，女人的需求并没有因为吃东西而得到根本的解决，她们内心潜在的渴望并没有消失，这是一种自我感觉的麻痹，是暂时抑制对爱的需求。这样的行为会让女人产生自欺的感觉，表面上看起来是在享受美味的食物，好像很快乐，而她们也相信自己是真的快乐，不需要向伴侣倾诉衷肠，不需要与对方分享自己的感受。可事实上，她们的压力和不良情绪根本没有得到彻底解决，一切还是老样子。
情绪性进食不包括用于解决饥饿问题的生理性进食，而是通过进食来处理任何情绪。也就是说，有情绪性进食问题的人，无论是开心或是难过时，都会采取吃东西的方式来鼓舞、延长、减少或是避免自己的情绪问题。
高压生活下，成年人和儿童都选择用高脂肪或高糖食物来让自己摆脱压力和焦虑。《停止情绪化进食》一书中曾说道，“专家们现在一致认为，约75%的暴饮暴食是由情绪化进食引起的，这就意味着我们中的很多人都在

刘小Y

晋和风细雨 发表于 2020-3-24 20:09
人类在演化的过程中，产生焦虑的主要原因就是食物的匮乏。一旦食物的来源不足，女性的本能就会促使她们想办 ...

棒棒哒！感谢指导。

马思逸

总算追完了，小丫棒棒哒！期待后续！

刘小Y

2020年3月27号

声声慢·寻寻觅觅
宋 · 李清照
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急！雁过也，正伤心，却是旧时相识。满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑！梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！



昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。

试问卷帘人，却道海棠依旧。

知否，知否？应是绿肥红瘦。

——李清照《如梦令》



那更为幸运的是，李清照嫁的也非常好，她嫁给了赵明诚，赵明诚的父亲赵挺之是当年朝廷的大官，非常爱收藏，所以家里面的金石字画是很多的。那可见，赵明诚的品味也非常好。



不仅如此，赵明诚有一点很特别，他尊重女性。他和李清照是真正比较平等的，两个人在一起可以喝茶、喝酒。他们两个经常比赛，拿一个句子或者一个细节来说，是在哪一本书里写过这个句子或者记载过这件事，是第几卷的第几页，说对了才赢。这真的是一个非常考验智商的游戏，李清照非常聪明，而且记忆力很好，常常赢的都是她。



每饭罢，坐归来堂烹茶，指堆积书史，言某事在某书某卷第几页第几行，以中否角胜负，为饮茶先后。中即举杯大笑，至茶倾覆杯中，反不得饮而起。

——李清照《金石录后序》



而且赵明诚也很喜欢妻子作诗，李清照写好了词，他就把这些词混在自己写的一大堆词里面，拿出去给自己的朋友们，都是男生，给他们看，让他们评，哪一首最好。结果在二三十首词里面，大家挑出来的第一名，竟然是李清照写的。赵明诚一点也不觉得羞愧，反而非常的高兴。



在那个时候，大家普遍认为女子无才便是德，所以女性的才能常常会被压抑。但赵明诚反而对李清照很欣赏，所以这一对夫妇真的是难得。即便到现在，夫妻有这样的感情，其实都是很困难的，对吧？



有的时候，我们就是遵从一个家族的契约，然后共同处理好很多社会关系，但并不一定有那么稳定的真情。但是李清照和赵明诚不一样，说到这一对夫妻，有一篇文章不得不提，叫做《金石录后序》。



这篇文章就可以了解李清照和赵明诚的生活。它写了很多收藏和考古上面的东西，一些物件，但是你不觉得那是在写物，它里面就感觉在说，一个男人和一个女人，怎么样有着共同的爱好，怎么样共同完成一个梦想，然后彼此让对方变得更好。这是特别让人羡慕的一种感情。



所以那个文章后来再看起来，就觉得有一种哀伤，因为赵明诚过早的去世，然后李清照由于战争，颠沛流离，家庭破碎了，自己的收藏也都流失了，能够留下来的东西并不多。然后到了晚年的时候，李清照其实过得是比较凄凉的，所以这就能看出，一个美好的梦是怎么样一点一点破碎的，这就是悲剧。


神仙伴侣和soulmate有什么区别？

刘小Y

2020年3月26日

早上起来。不知是下雪还是下雨。
下午轰炸结束以后，
穿戴好，戴上口罩，遛娃去！
口罩一戴，谁也不爱，哈哈哈。

小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
从寒风到春风。

刘小Y

马思逸 发表于 2020-3-27 09:01
总算追完了，小丫棒棒哒！期待后续！

哈哈，争取日更。