寒风起，等雪来。。。

刘小Y

丫丫丫丫 发表于 2019-11-20 21:35
法布施，得智慧。向你学习，辟谷准备中，你是榜样。

我们一起学习~

拉菲647795

好棒啊

豫C李弘

写的太棒了！怎么不更了？

刘小Y

2019年11月25号  周一
没有每天写辟谷日记，所以，忘了辟谷多少天了。。。
不管了，今天又是风风火火的一天。
跑中介
明儿继续忙活，
清水辟谷 一天，完成。

秋风起兮

看来这日记也在辟谷，而且效果明显，清瘦了许多。
或许
明儿个更显苗条

刘小Y

豫C李弘 发表于 2019-11-25 08:45
写的太棒了！怎么不更了？

正在更新 感谢关注

刘小Y

2019年11月26日
不知道辟谷第几天
嘴馋，喝了可乐。
今天有点事儿让我纠结了。
而且是很纠结。
好吧，落地时间到。
出来第三天，想娃

刘小Y

2019年11月27 周三
辟谷第N天，
昨晚锅盖带着去逛夜市，耍了个流氓，吃了个肉夹馍和几串麻辣串。
今早起来发觉，生理期到了
身体的调理反应，以前的周期要四十多天，这次前后不到30天。
有人问我为什么最近写的辟谷日记越来越短。
因为是最近都是用手机写的，之前都是用电脑写的。
补充:今天第一天没有痛，很棒啊！说明我进步了。
我随时随地都要记得给自己落地，落地哦，落地。落地很重要。

回归自我

加油

辽-一缕阳光

加油，感谢分享

刘小Y

2019年11月28日
辟谷第N天
血崩日，不知为什么又是血崩。
待我剖析自己以后，再写出来。
在床上待着了一小天，
下午锅盖陪着出去把手机修好了，
又重新买了电视盒子。家里第三个网络机顶盒

一花一世界88426

刘小Y 发表于 2019-11-12 11:38
2019年11月12日  周二
辟谷第九天  
今天上午天行健去医院做了一个小手术，医生告诉我，必须要吃消炎药。 ...

说得真好

蒙暖意融融

小丫好样的，挺你

刘小Y

蒙暖意融融 发表于 2019-11-30 22:03
小丫好样的，挺你

谢谢姐姐，

刘小Y

2019年11月30日
哈尔滨下雪
房子租出去了，寒冬腊月也能把房子租出去。
我这大爱做的不错呀
穿着高跟鞋跑了一天。
半辟谷，吃了一个橙子。
想喝珍珠奶茶，想吃马迭尔冰棍。
雪下的不小，估计明儿不能回家了。。。

物理之爱

刘小Y 发表于 2019-11-6 09:59
2019年11月6号 周三
辟谷第三天
昨晚拉肚子了，看来肠道宝宝要好好休息一下。这次与以往不同，选择在生理 ...

小丫特别有智慧！

刘小Y

2019年12月2日 周一
辟谷第N天
到家啦~可以用电脑写辟谷日记了，开心！
昨天在车上坐了快六个小时，没觉得累，平时早就腰酸背疼了。
这次辟谷第一感觉就是脚变厉害了，经常穿着高跟鞋跑一天，也不觉得累。

看娃去，晚些继续写~

爱是永恒

有你们一直都在真好

刘小Y

2019年12月3日  周二辟谷第N天

今天早上绕着操场跑了一圈。
嗨皮， 上气不接下气。
如果是以前， 估计半圈不到就气喘吁吁了。
以前是能开车绝对不走路， 现在是能走路绝对不开车。
又降温了，真冷。
脸冻的红红的， 也没有戴口罩。算是进步了~
而且最近也没戴帽子，我没有以前那么怕冷了，真的是越来越棒了。

总结一下上周的辟谷流水账。
为了不让锅盖太孤单，他吃饭的时候我会吃几颗坚果，或者吃点水果，或者喝点水。
学辟谷之后， 真的改变了很多。
变得越来越快乐，
破天荒的喝了一次酒，真的是勇于突破自己。
有的人说喝酒可以舒缓情绪， 有的人说借酒消愁愁更愁。
对于我来说， 有点酒壮怂人胆的感觉。醉酒之后做了什么，没耍酒疯。
说了一些平时不敢说的话，但是，我这纠结的个性又把话收了回来。
向左也对，向右也对，不左不右就不对。
我恰巧总是站在不左不右的位置上。习惯了纠结，习惯了思前想后。
还好我及时发现了。
荣格说：当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，那就是你的命运。
现在开始直接下决定， 不要那么多的思前想后，所有决定都经不起推敲。 越是思前想后，越是畏手畏脚。
对，就那句话：“干就完了！”

母后开始做晚饭了，我要准备出去天行健了，
我天行健之后经常忘记收功。
今天申请了一个公众号“闲趣庐”，意思是悠闲，有趣的家。
让我们一起把家变得悠闲，有趣。

刘小Y

2019年12月4日 周三
辟谷第31天

公众号的文章还没有写，跑来写辟谷日记。
辟谷日记， 且看且珍惜~哈哈哈，
31天，体重降了十几斤。记不清楚了，可能是十二斤。
刚开始会很羡慕那些辟谷期间瘦很多的同学，
这会想想， 我无论多少斤都很美，也就释然了~
开始购置新衣服， 衣服比以前小了一个号码，
裤子小了两个码~还好胸围没减，说明大爱做的不错， 继续保持！
辟谷前二十天吧， 基本每天天行健5000步左右，
这周每天天行健都是1W+，不谦虚的说，我又进步了~
有很多女同学比较担心在辟谷期间遇到生理期。
我这次辟谷赶上了两次生理期， 开始辟谷的时候是生理期第三天开始的，前几天都是全辟谷，

准备功课每天照常，天行健， 大爱， 叩齿吞津。
没有出现不适的感觉。
辟谷第二十几天的时候，又来了一次生理期，
在床上躺了两天（量大）没有出去天行健， 就是在家里做做家务。
第三天的时候才开始出去买菜， 因为表姐来家里做客，晚上破天荒的喝了些酒。
表姐说， 从小看着我长大，三十几年，第一次看到我喝酒~哈哈哈，
以前的生理期是七天，这次生理期是五天结束，没有不适感， 最主要的是而且没有痛经。
哈哈哈， 身体真的是太聪明了！

今天有人说我，是不想长大， 只想做个女孩儿。
又让我对自己有了新的认识，有点一语惊醒梦中人的感觉。
也知道自己的问题出在哪里。很多时候，很多事情的发生，都是为了引起别人对我的注意。
《破译疾病的密码》真的应该好好的，认真的读几遍。
知道了问题出在哪里才能对症下药。