今天是我复食的第三天

圆月映梅

把今天天行健的配图传上去。

圆月映梅

              今天是我复食第29天
早晨醒来做扣齿十组，给身体做完大爱起床，固昨天晚上我己预约熬好了豆米粥，我给先生说“你做早饭吧！我洗个澡。”我取出換的衣物，打开蒙_小风的早晨直播（回放），边听边洗澡，给身体做着大爱，也是在向小风学习，小风的天行健直播做的很好，我很喜欢，从今后在我天行健时也要加进小风说的话，小风跟那个器官对话还抚摸那个部位一下，这也是我应学习的地方。
洗完澡，先生把饭做好了，顺便吃过饭。吃完饭就在快手学做一个广告，结果没做成就该听导师课了。我的效律太低了。
村长今天给我们分享了他认为回答问题好的谷友。我们的题目是：结合你小时侯的事，你认为什么是幸福？
我写的没有被村长选上，我是怎么写的？听我尾尾道来。
我出生在一个贫苦的家庭中，小时候吃不饱，穿不暖，我出生时，虽然我的家乡己解放了，刚刚解放的农民还是不富余，在那寒冷的冬天，下着小雪，爹爹带我去邻居大娘家串门，我光着脚只穿一双破旧的单鞋，做着饭的大娘心疼的把我抱上炕，用旧的布条给我把脚裹上，然后再把鞋穿上，我感到了暖暖的幸福。像这幸福的感觉很多，爹爹抱着我唱着“我家有个胖娃娃，不过三生日，灵利会说话。”这个歌是爹爹抱着我唱这支歌给我留下课深的记意，至到我结婚后自己有了孩子，我才知道“灵利”这个词的本意，现在回想起来我仍旧感到满满的幸福。
幸福是什么？幸福是一种感觉，虽然我小时侯很穷，但我也感到我得到的是满满的幸福。童年的天真无邪，自由自在就很幸福，上树爬墙就很快乐！现在老了遇到辟谷养生更是我最大的幸福！
看看我今天的幸福生话。天天天行健，逛公园，粗茶淡饭很香甜。
今天的午饭：摊发面的玉米面饼，煎巴沙鱼片，豆腐、黄瓜、生菜粘酱，面瓜杂面奶汤。好吃，幸福

圆月映梅

                今天是我复食第30天
一觉醒来己是5点36分，先去卫生间小解，然后回床扣齿和给身体做了大爱，起床后，先生说去买豆腐脑油条，我煮个鸡蛋，焯点甘兰菜凉拌。先生回来了，还买了红薯和面条。
早饭后，今天开始朗读村长的喝风录第四册《好锅自有好锅盖》，学习这篇文章的体会是，孩子的问题隐喻是夫妻关系的问题，每个人首要的问题是做好自己，虽然自己己经70多岁，没接触喝风辟谷时，也做了很多时错事，通过两年多的学习，取得了一些进步，但生话中还存在著多的问题需要去改变，做好自己是一件不容易的事，自己永远在前行的路上不断地认识自己，接纳自己，做好自己。
学习完10点多了，该去公园天行健了。
天行健是为自己，美景融进我心里。
感恩宇宙的养欲，强健身心天赐予。

圆月映梅

               今天是我复食第31天
早晨醒来6点13分，还是到卫生间解个小手，然后又躺下做扣齿十组和对身体做大爱，做完起床刷牙洗脸，做西红柿掛面汤卧鸡蛋，擦白萝小絲，放上葱花，耗热油浇拌。
今天电脑启动键坏了，开不开电脑了，先生和儿子去联想维修部去修电脑，我在家试着学在快手直播，试两次沒做成，见晋州导师直播，正好大树在给她对话，我又请教大树，让他指导我，这时先生修电脑回来了，儿子又陪我去市场买菜，我们买东西回来后还差几分钟不到11点，又匆匆下楼去公园天行健，天行健回后做点馄饨汤，烧个茄子，切个黄瓜片，买了盐水鸭，用煎锔热发面玉米饼。
午休越来听高月讲《破译疾病蜜码》，然后又去公园天行健并做龙腾九式。
辟谷之人看那都是美的，真是享受啊！感恩宇宙！感恩大自然！感恩我自己智慧的身体！

冀紫丹

快乐充实的晚年生活，好温馨哟！

逾明来啦

你很棒圆月映梅，为你点赞

圆月映梅

         赞我家的后花园
           我们家的后花园，名字就叫达活泉。
           小区位居公园旁，相隔只有一道墙。
            每天就在公园转，上午下午各一遍。
            天天目睹世仙境，瞬间来了好心情。
            抬头望望瓦蓝天，宽广胸怀展无边。
            放眼看树树翠绿，顿觉眼睛亮亮滴。
            梧桐满树靓丽花，引来鸟儿叫喳喳。
            弯弯曲曲龙拐槐，象是伞儿来打开。
            笨笨棵棵大槐树，嫩黄颜色夺眼目。
            迎风招展花色白，甜甜味道是洋槐。
            清清水中鹅儿叫，悠闲自得水中飘。
            牡丹夲是花中王，盛开时节最时尚。
            诱来众多观赏客，人群之中包括我。
            在此生活好幸福，千方记得要知足。
            天行健时转 俩圈，大爱健身记心间。
            天天记得爱自己，呵护自己好身体。
            不要关在牢笼里，错误信念得丢弃。
            昂首挺胸展双臂，感恩宇宙得赐予。

圆月映梅

       今天是我复食第32天（公历4月24日）

圆月映梅

                   今天是我复食第33天
今天醒来，觉得醒的晚了，晕晕乎乎想去打米浆，先生说他要去买豆腐脑油条，我就做会儿扣齿，起床去煮鸡蛋，焯点芹菜拌吃，先生买回来后吃饭。
饭后，想中午包饭子，泡上虾仁，取出冻肉，洗藿香，儿子合面，正忙着，先生接朋友一个电话，说是要请吃饭，也要让我去，先生说“别包饺子了”，我说准备半截了，干脆弄好，给儿子包一个人的，到时自己煮煮吃挺好的。
今天請客的人是老朋友，是退了休的规划局局长。请的朋友还有先生的书画老师夫妇，就三家人，这位年轻（比先生年轻）的老朋友还给带来了他给先生写的字画。三家人都是致交至交好友，聚在一超非常高兴。
晚上听枫桥直播课，很好，受益非浅。
我是一个健康的人，我是一个快乐的人，我是一个幸运的人，我是一个自信的人   

圆月映梅

                    今天是我复食第34天
清晨醒来做十组扣齿和大爱后，起床打上米浆，煮鸡蛋，焯豆角，调芝麻酱沾食。
餐后学习村长的喝风录第四册，《好锅自有好锅盖》第四章爱自己。有人问爱自己有几个层次？村长回答说，我还真不知道有几个层次，爱自己，就是爱自己的身体，爱自己身体的器官，爱自己说过话，办过的事。按村长说的不就是肯定自己，欣赏自己，首先你要自信，有了自信，你才能创造性地去生活，去工作，你才能想方设法做好自己，永不气馁，你才精神百陪，有活力地工作或生活。
学习之后，使我更加精神振奋，时刻开心快乐地过好每一天！
晚上导师课，浪子燕春又给重温了龙腾九式的心法。在学会辟谷的导师，要深刻领会村长的“有心练功，无心成功”辟谷是阳，养生是阴，阴阳平衡才能获得健康。

圆月映梅

               今天是我复食的第35天
清晨醒后，雷打不动地做好功课就去做早餐，打了玉米面粥加些枸杞子，擦点白萝卜丝，耗热油浇拌，煎鸡蛋，热干凉。
生活比练功更重要，早餐后，打扫厨房卫生，然后擦地板，先生画画。儿子早饭后上班走了。10点30分左右，我和先生去天行健，回家后，听隆福恩通讲课，做祘苔炒肉，下面条。下午起床后学习村长的喝风录第四册《好锅自有好锅盖》第四章 爱自己。
读完我们又去公园走天行健，接一学员电话，她要找我一起聊聊聊，我们在公园西门见面，一见面才知道，这个人是通过她南京工作的女儿介绍参加我的线下见面的，她患有抑郁症，现在己经好多了，她女儿问她见过我没有？这个人才55岁，还有一个26岁的儿子没结婚，儿子大学毕出在长沙工作，她们夫妻俩愿让孩子回邢台，儿子不愿意，我和先生给她讲了喝风的理念，应该支持儿子自己的选择。我们说着话，我外甥女小苗走天行健过来，大家在一起聊起学习辟谷的好处，都是兴奋不已，感恩辟谷给我们带来的健康快乐！感恩村长！感恩喝风辟谷！   

圆月映梅

                   今天是我复食第37天
昨天晚上，本乴用电锅熬上粥，

圆月映梅

                今天是我复食第39天
     身体出状况了，是我学习的差距，使自己身体出了问题。
昨天清晨醒来，微了十组扣齿和大爱，起床穿衣站起来觉得头晕，右腿觉有点打晃，我小心地去刷牙，也没给说生说，吃完早餐，儿子要去上班，我说：“小冬，你对我有什么意见你就说说，昨天晚上给你说话你都不理我”儿子说“我要上班了”。儿子上班了，先生在阳台画画，我想上电脑看看股市，觉得还是头晕，我就对先生说：“仲禹，我还是不舒服，有点头晕。”我去测血压，哇！211/103，先生立即拿来药给我吃上。过2小时，降至160/97，又过2小时，降到147，走路不稳，我拿个棍，下午，先生又去药店买了阿西p林，先生一边给我用药，给我扎了两个手指和脚指，吃过晚饭，又打电话咨询医生，后决定在人民医院掛了急诊，昨天我没同意住院。
今天，听先生和儿子的住进医院，诊断多发性脑血栓，下午外甥女过来陪床，这不，正在给我洗脚。

圆月映梅

    今天是5月1日，是我复食第40天，早晨6点医生抽血，留尿和大便化验，外甥女买了豆腐脑、包子、鸡蛋和米粥。后输上液，在先生、儿子和外甥女的陪伴下做了三项检查。

圆月映梅

               今天是我复食第41天
今天7点30分要去医技楼做脑部的合慈共振，在外甥女陪伴下，刚下楼，先生也来了，上班的医生还没来，让外甥女去吃饭，我和先生在院子里遛舍弯，医生开门后，我前头又一个急诊，然后是我，第一次做这样的检查，我躺在机器床上，匠生塞给我右手一个东西说：“哈你握住一个呼叫器，感到危险你就按呼叫器。”机器一响，把我送进设备中，我镇定地想我按下了最低层的按钮，进到最低层的我的心灵花园，听到叽哩哇啦以及咚咚哒哒轻重缓急地各种声响，我就想这是我花园里的人在敲罗打鼓地欢迎我！我很感谢他们。很快检测结束，我没有一点恐惧，泰然自若走下检测台。
然后，外甥女去上班，我和先生买些早餐吃，上楼后，儿子来了，不一会儿，外甥女女婿挹着大把香蕉和一箱牛奶，没说12句话，外甥女的女儿和女婿也买了樱桃和油桃也来看我了。先生给家人们分吃香蕉，并把伊利牌安慕希酸奶和香蕉给小外孙女带回去一部分。
中午我们一家三口的午餐。
住院给我的诊断：急性脑梗塞。自我诊断：自己有心成功，有想不痛的问题。

圆月映梅

               今天是我复食第42天
5点47分醒来，扣齿十组，并给屋内的人、物品以及被褥、床铺向候和大爱，开始按耳给身体的大爱，然后起床刷牙洗脸，开始在屋里走天行健，去买饭，一碗豆浆，一碗豆腐脑，两根油条，一个鸡蛋。
        赞我儿子的重大决定
儿子决定在我住院期间，让先生也住院，检查一下身体，今天先生来后就去办理住院手续。
我们幸福在这里享受美满些活。

圆月映梅

                2020年5月4日是我复食第43天
清晨5点47分就醒了，入厕小解后躺在床上，做扣齿和大爱，后起床刷牙洗脸，明显感觉腿一天比一天有力，按耳时左右手没有什么差别了。按医生说的“我很幸运”医生讲血栓堵塞，发病后应在六小时之内到医院输液，会化解血栓，超过六小时不好恢复。我己超过六小时，而且住院后一天一个样，医生说是“奇迹”。
我心中想，因为我有法宝一喝风神器。
在医院的这些天，宇宙一直在护佑着我，我是安全的，富足的，我是值得被爱的。喝风辟谷从没离开过我，我感恩宇宙，感恩我自己智慧的身体，我感恩喝风辟谷，我感恩我的家人，我感恩医院的医生和护士。

圆月映梅

               今天是我复食第44天
今天我醒来6点14分，照旧做扣齿和大爱，感觉自己的手和脚都在一天天恢复正常，我的身体真的特别智慧，令我好开心
在医院外甥女和儿子来照顾我，儿子表现的很棒，他跑上跑下陪着我检查、交费，自己做饭，样样能干，外甥女时时处处照顾的十分周到，洗脚。
我获得了孩子们的照顾，哎，怎么说呢？我的病都是我自找的，我的控制欲强，总嫌孩子不按我要求做事，自己想不通，还有自责情绪，致使自己得了病，住了院，自造可怜相，自作自受。现在想通了。都是自己没做好。今后，要从心底里爱先生爱孩子，好好经营自己的家座。
吃完晚饭，在医院的院里走天行健，看我恢复的多快！

圆月映梅

                    今天是我复食第45天
5点30分醒来，给被褥和床及外甥女问好！感谢她们对我的关照，我爱她们，我爱我的身体，我的身体昨天玩耍的很好，很开心！謝谢它们。开始扣齿十组，按耳默念清晨大爱语，给身体做大爱，然后搓热双手，抚摸脸颊，给脸、大脑、眼睛眉毛、鼻子、耳朵及口腔做完大爱后起床刷牙洗脸，学习，天行健到大厅，准备买饭。
我是辟谷人，虽然我的身体出点状况，但我仍旧不忘初心。时刻不忘给自己身体做大爱，我开心地接受命运对我的按排，快乐地迎接宇宙的丰盛！我是安全的，我是健康的，我是富足的，我是值得被爱的。

圆月映梅

           今天是我复食第46天（5月7日）
6点07分醒，去厕所小解，回床躺下扣齿十组，给身体做大爱，起床刷牙洗脸，先生买饭回来，和外甥女一起共进早餐。
今天下雨了，下午了点多，先生和儿子一起陪我去医技楼检测身体。
今天中午12点听水舞萍的课，对照自己，是我做的不好，致使自己得了这么多病，都是自己作的，都是我这个犟脾气把自己作了一身病，还不自知，向水舞萍学习，做温柔如水的好女人，才对德起那么自始至终爱我的先生。