【讨论话题】结合小时候对幸福的认识，谈谈什么是幸福，怎样才能幸福？

豫一清新

什么是幸福？词典上肯定有定义。就我自己而言，认为幸福就是一种感受，一种满足感。
小时候觉得能吃到一个白面馒头就是很幸福的。我是65年的，躲过了三年自然灾害，小时候没挨过饿，每天吃的都是粗粮，玉米面、高粱面、红薯干面、黄豆面做的窝窝，硬硬的，咬一口掉渣。虽然不好吃，但能填饱肚子。只有过年和中秋节或者家里有事的时候，妈妈才会蒸馒头，过年的感觉除了穿新衣，吃馒头的幸福也是不可或缺的。小时候爸爸在县城上班，每到星期六下午，会把晚饭的两个馒头带回来给我们吃，我依稀记得我站在门口不断的向爸爸回来的方向张望，不是想看到爸爸，而是想他袋子里的馒头。
长大了，工作了，每天吃的都是白馒头，物质生活比小时候富足很多，反而找不到幸福的感觉了，只觉得处处都是烦恼，只知道羡慕别人的幸福。为什么呀？直到学了辟谷和心法后，才知道是不知足导致的。各种欲望太多，不可能都满足，每天就是想着那没达到的愿望而烦恼，却忽略了已经得到的幸福。在心法落地的过程中，又体会到幸福的感觉。大大小小的愿望仍然很多，能够满足的时候自然幸福，比如，今天想吃烤红薯，马上就可以去买来吃，满满的都是幸福；不能满足的时候，不再执着，相信一切都是最好的安排。学了大爱健身法，接受自己的不完美，觉得自己容貌好，身材好，身体好，又聪明，就很高兴，很幸福；孩子们生活的都很好，当妈的一定幸福；春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，人间处处是美景，我生活在这样的环境中，很高兴，很幸福；重点是有个疼我的先生，很幸福。
现在让我幸福的事情很多很多，时间关系，今天就写到这哈。

苏喜阳阳

落地班苏F喜阳阳（导师）：小时候爱吃冰棍儿，4分钱一根的绿豆或赤豆冰棍儿，6分钱一根的奶油冰棍儿，妈妈每天给我4分钱，我可以买一根绿豆或赤豆的，在上学必经的一个桥头，买上一根，一路上慢慢的啜着吃，很满足；有时候心里会馋奶油冰棍儿，那就一天不吃，到第二天用6分钱买根奶油口味的，一路慢慢的舔着吃，很享受；话说桥头下有个庆丰食品店，店里有一台大大的冰柜，上面还盖着厚厚的棉被，诱惑我的是冰柜里有我最喜欢的上海奶油冰棍儿，这种冰棍儿比一般的大些，那浓浓的奶香，至今回想起来，都有嘴里流哈喇子的赶脚，不过这个上海奶油冰棍儿9分钱一根，可是要我攒3天的零花钱才可以享用的，心里馋不过那时的我也不会想着问妈妈多要钱，狠一狠心，3天不吃冰棍，到了第四天，小心的和营业员阿姨摊开手心里攒够的零花钱，买一根9分钱的上海奶油冰棍儿，细心的剥掉外面涂蜡的包装纸，深吸一口气，闻一下沁人心脾的奶香，舔一口嘬一口，每一口都很珍惜，似乎要补偿3天未解馋的自己，烈日下，冰棍儿很容易融化，吃到后面，奶油会顺着我的手流下来，舍不得一下子吃掉，又舍不得浪费，一会儿舔冰棍儿，一会儿嘬手指，真够狼狈，但当年那个年少好吃的小女生，心里却是相当的满足，一根上海冰棍儿的滋味，就是我小时候幸福的滋味！而如今，一桶昂贵的哈根达斯也吃不出这种幸福滋味了...曾经有段时候，已经不再想寻找幸福感了，日复一日年复一年，生活已经是一种惯性，一种日常，翻不出什么新鲜刺激的感觉。学习辟谷之后，每天忽然变得非常的充实，天行健、语音课、时不时的上上论坛看精品日记等等，每天都好忙，但再忙，天行健也不愿意落下，无论严寒还是酷暑，无论是清冷的早晨还是夜幕之下，一场天行健，一番大爱，一次次的让我走出发自内心的愉悦，这种愉悦无关物质，无关他人，只有自己，只有我自己对自己不断地认可、关爱、肯定与赞美，原来爱上自己就是幸福！我爱我自己，我很幸福！感恩这美好的世界，感恩我自己！

小小的快乐

落地学员 鲁A小小的快乐

1，小时候认为的幸福
小时候，我们家是开饭店的，我跟父母和妹妹都住在饭店里，开的也不小，但是只有一个男女共用的厕所，而且只可以小便，如果要上厕所需要到斜对过的公共厕所或者去饭店租的物资局大院子的厕所，虽然现在看上去距离都不远，但是对于小时候的我来说不敢自己一个人去，父母又忙，妹妹小，也不想她一个人在厕所外边等我，对于小时候的我来说，什么时候我们一家人要是能一直住在老家，或者有个可以在家上厕所的住处简直是太幸福了。
小时候我妈的脸上阴晴不定，说骂人就骂人，有时候还打人，我想我妈的脸不用阳光满面，哪怕每天不暴露很狰狞的时刻就好了，那时候我妈揍我们家猫的一幕幕在我心里留下了很深的印象，猫本来爱偷吃，有时候甚至没犯错误，就因为我妈心情不好，都能招致一顿毒打，我看的内心惶惶不安，唯恐会收到猫一样的待遇。那时候幸福就是我妈能情绪稳定。

2.现在认为的幸福
因为疫情孩子一直没有开学，今天早上要送孩子去奶奶家的时候孩子要拉屎，拉完屎让他去穿裤子穿鞋子，他在那磨磨蹭蹭，让他坐到换鞋凳上，他不好好坐，我没法给他穿裤穿鞋，狠狠的打了他腿一巴掌，我想当时我脸上的表情就像我妈打小猫时候一样狰狞恐怖。孩子坐好穿完衣服，我们出门，先生在门口抽烟，我让儿子去按电梯，然后我又开始叨叨先生早上起来就开始玩手机，啥也不管，出门也不知道拿车钥匙，也不按电梯。先生说：别说了，我头里乱（他表弟五一结婚，他早就承诺给人家找三四个婚车，结果还有十天就用了，今天早上人家问的时候才去找）。挨了一巴掌后的儿子一直很关注我们的一言一行一举一动，这时候可能觉得爸爸心情也不好，把手里拿的牛奶大包子递给我，我没接，又递给先生，说：爸爸吃这个，妈妈吃野果（我手里拿着他的小书包，包里有樱桃，他叫野果）。我当时觉得很后悔，很内疚，这明明就是我小时候最讨厌的那个样子，那种氛围，为什么我一心想给孩子最好的家庭环境，却又复制了我小时候的生活状态？细想今天早上我打孩子，说先生，真的是因为今天早上孩子到点才拉屎，因为孩子磨磨蹭蹭，因为先生没拿东西，没按电梯光抽烟玩手机吗？不是，而是因为自己的情绪导致遇到这些事才会这样去处理，情绪的来源在哪里，我觉得在昨天晚上，夫妻沟通不畅。我现在认为幸福就是，不管如意还是坎坷，一家人心在一起，彼此关爱、相互欣赏。

3.怎样才能幸福？
我想应该是从自己做起吧，学会自爱，觉察自己的情绪，发现有不好的情绪及时梳理，当真正学会梳理自己情绪的时候才是真正开始自爱了。爱家人也是要爱满自溢，好好爱自己就是对家人最好的爱，当学会了爱别人、感恩别人也就开始了幸福之路，家庭也就随之幸福起来了。

梅香依旧54555

落地学员梅香依旧
小时候，父母生育我们六个兄弟姐妹，家里生活开销以父亲每月工资为主，母亲做着很累的家属工，但收入很低，尽管如此，父母不仅要养育我们六个孩子，还要兼顾赡养老人，那时奶奶和姥爷在世，父母常常供养两位老人。
贫乏的物质生活条件下，一年到头也吃不到什么水果，更别说坚果了，每天主食基本玉米面饼、大碴粥和小米饭，下饭菜以饨菜为主，而且油很少，再配上咸菜酱，基本没有炒菜，一年到头吃不上几顿荤菜。穿的也是只有到春节时，才能穿上一件新衣服，平时都是穿旧衣服或是捡姐姐穿小的衣服。玩具更别说了，一样都没有。这样的童年，留给我的记忆确是快乐的，甜甜的感觉，幸福的味道。
现在的生活，可以说是应有尽有，但我真的感觉不如小时候快乐，也体会不到富足满足幸福。
对比中，物质条件改善翻了多少倍，精神上满足确掉了队，不但没跟上似乎还就退了。
顺着今天话题，我静下来想了想，对幸福有自己的几点认识：1不要求，更不能苛求；2如果有要求，标准也要以及格为准，千万不能以满分为标准；3幸福是心里感受，跟物质关系不大，不取决于物质财富；有时即便缺衣少食，身体会感到苦，但心里我也许还会因为得到一点点衣食受用而愉悦；物质上知足少欲能获得满足感，也是一种幸福，心里上获得满足感，就叫真正幸福；4保持天真，做自己想做的事，不压抑个性就能获得幸福感，去做自己不去证明自己；我的人生意义是做真实的自己，每个人都有属于自己的精彩，不追求别人认可，只求自己心安；

辽春天

结合小时候你认为什么是幸福？
在我小时的时候，对幸福的概念比较模糊，但是我母亲身体不好，经常说人没有病就好。现在我理解的幸福是建立在知足常乐的基础之上。结婚之后，孩子有病，随后老公也有病，全家剩下我这一个好人了，那时候就想我们一家三口人健健康康的，平平淡淡的过完一生就足矣了，没想到我的身体也出现了问题。现在这个时候，我曾经有个念头，我不想活了，我也逃避家庭的生活，所以潜意识就给我制造了一场车祸，就在这次车祸之后，我觉醒了，既然老天这么眷顾我，没有撞死我，那么我就应该好好的对家庭承担责任，但在外伤后的七年的时间里，我都是处于迷茫的状态，我唯一值得高兴的是老公的病好了，但是老公好了上班了，我接着做子宫切除术，去北京做心脏射频消融术，这两个病好了，但外伤造成的腰椎间盘突出越来越严重了，直到2017年5月结缘喝风，学习了心法，腰椎间盘突出好了，女儿也走进了喝风，我的家庭越来越好，每当我骑自行车时都感到很幸福，因为以前腰疼自行车骑不动，老公晚上陪我走步，边走边偶尔讲个小故事觉得也很幸福，老公陪我看个电影都很幸福，看到女儿的成长也觉得很幸福，我和老公有固定工资衣食无忧也很幸福，我做好饭菜一家三口人在一桌吃饭，有说有笑的也很幸福等等太多幸福的事了，可以说每时每刻都很幸福……其实幸福挺简单的，过好当下的生活就可以了。

川_莫涛

小时候，我觉得幸福就是:每次考了好成绩我就很想爸爸妈妈能来学校，让他们听听老师夸奖我！同时也希望得到他们的夸赞！下雨天我也希望有爸爸妈妈送伞，而不是一年四季把伞放书包里！还希望每天中午回家能像其他孩子一样有妈妈在家把饭做好，不用每天放学都要小跑回家忙着做饭，一边做饭还要一边忙着写作业，饭后上学又要小跑去学校！

现在，我觉得幸福就是:每天一家四口在一起，每天都能看到我的大宝贝小宝贝，有时候他们还会惹我生气，很调皮，老是和我对着干(哈哈，找虐)！老公在家辅导孩子，做一些家务，有时候还会赚点钱钱，哈哈/::> ，我一个月上班25天左右，留几天玩！

大成子

小时候觉得和小朋友在一起玩的开心就是幸福，小时候也不缺吃的喝的，初中去网吧上网玩游戏，如果被抓回来父母不打我 就感觉是天大的幸福了。
现在觉得干自己想干的事情，爱自己，有一个温馨的家庭，老婆孩子热炕头就很幸福。幸福很简单，可能是某一个举动，也可能是一句话。

渝美好

小时候觉得过年有肉吃有新衣服穿可以天天玩不用干活很幸福。
长大了上学了觉得放假了很幸福，可以自由自在的敞开玩。
现在每天做家务带小孩，想安静的看看书，做做自己的事情也比较困难，所以当自己能想想办法达成所愿就是幸福。还有，以前忙于各种事情，工作家庭孩子等等等等，却不知道自己究竟喜欢什么，现在放弃了一些事情 ，没那么大压力了，没那么多事情追着自己了，有点时间来追求来寻找自己喜欢的东西，找到了自己的兴趣，觉得挺幸福。
经过这一年多来的修行，我觉得自己终于明白怎么才能幸福。幸福不能靠别人给，幸福要自己去创造，自己去寻找。给自己更多的空白时间，给自己更多的尝试自己喜欢的事情或者东西的机会。关注自己的心，关注自己的感受，爱自己，让自己活在平静喜乐里，修好自己的性格，提升自己的认知，改变自己的世界观人生观，跟周围，跟自己和谐相处，就能让自己越来越幸福，越来越好命。

甜菜

悠悠草 发表于 2020-4-16 14:25
落地班学员+京悠悠草：小时候希望被人爱，梦想着有个爱我的男人，希望离开家结婚有了自己的家该是多么幸福 ...

感谢分享，学习啦！
幸福是自己给的

开心宝儿

【讨论话题】结合小时候对幸福的认识，谈谈什么是幸福，怎样才能幸福？

我从小不是在家长大的，在我十几岁的时候才回自己家和老爸老妈生活在一起，家里经常吵架，很羡慕别人家和睦，长大了以后，发现自己的生活和我小时候一样的，通过学习后，第一，看到自己的问题，第二，生命的重要性，第三，家庭的重要性，第四，自己的位置。明确了为什么爱自己后。
什么才是真正的幸福：我现在顺其自然的对生活对人和事，淡然心心相映，生活中自然的两个人无话不谈，在一起不一定要做什么，陪伴就是幸福……经历过从小成长的过程，能让自己变得如此的自足，富有，不管有无在一起就是幸福……

渝美好

渝绿水青山 发表于 2020-4-21 09:15
结合小时候对幸福的认识，谈谈什么是幸福，怎样才能幸福？

同感！幸福就是爱干啥干啥！

悦萍

闽安萍98020 发表于 2020-4-16 18:50
小时候，生活上没有受过太大得罪，即便是困难时期，因为父母是省食品公司的，我们家吃的没发过愁。我经常用 ...

才女呀，文笔精彩，故事更精彩。

桂_海蓝蓝

兄弟姐妹五人，我是满女，距排行老四的二哥尚有7岁，而我的父亲当年在公社/乡企业上班，家里的生活倒还过得去，没有体会过挨饿受寒的苦。老家处贫困山村，山地多水田少，多以玉米饭为主，家有客人或过节时才煮大米饭。能吃上爷爷单独给我开小灶，煮好稠稠的猪油盐拌捞大米粥，就觉得非常的幸福。长大上学工作结婚生子，一切按班就部，生活比上不足比下有余。不管现在或将来，全家人身体健康，相亲相爱，团结和睦就是幸福

水珠爱楚楚

现在赚钱自己花钱，自己通过劳动获取自己想要的东西就是幸福，小时候经常有很多自己喜欢的东西，但是没有钱买。现在能够通过各种方式获取信息，只要愿意去学习，开放自己的思维是一种幸福。每次回家带着礼物陪爸爸妈妈吃饭聊天，看到他们高兴就是一种莫名的幸福。小时候整天坐在山头想着山外是什么样子的，现在终于走出山头，在外面的世界通过自己努力，获得一份认可，是非常幸福的。

豫-珍惜所有

小时候，一直在7岁上学以前我都是住在姥姥家，我们两家离的特别近，父母要下地干活，顾不上我吧。舅舅家的哥哥姐姐比我大好几岁，所以姥姥最宠我。姥姥是个勤劳和蔼的人，家里喂了好多鸡，那时候最幸福的事情莫过于中午做饭的时候，我们都在我们玩，姥姥会隔着窗户冲我使个眼色，摆摆手，我便飞一般跑进去，刚刚炒出来黄澄澄的土鸡蛋，挑一块大的吹吹，然后笑着放进我的嘴巴里，我觉得那一刻我就是最幸福的，吃的也是天底下最好的美味。
后来我上班了，第一次发工资，我给姥姥买了一顶红色的帽子，还有我自己以前在家里没有吃过的沙琪玛和一些其它的东西。我把帽子戴在姥姥头上，把沙琪玛放在姥姥嘴里喂她吃，姥姥一边笑着，一边说着以后不用给我买东西，你们花钱的地方多，我们有吃有穿就行啦。那一刻我觉得我也是最幸福的，看着爱我且我爱的人那么健康开心，让我有机会拥抱她，在她跟前继续撒娇，就是我最大的幸福。
今年疫情的原因，孩子们不能正常去学校上课，而是在家里上网课，对于很多家长和孩子都是挑战，我家大女儿从来没有操过心，都是自己安排的，小女儿因为是休息两天，所以经常会帮助我打扫卫生，下楼去超市买菜买面条之类，爱人也是破天荒的十几年来在家里呆的时间最长的一次，经常下厨帮我们做好吃的，一家人在一起简单和谐快乐。我觉得这也是一种幸福，它是需要我们去发现，去体会，去珍惜的。幸福不远，就在一颦一笑一招手，幸福很近，就在一粥一饭一茶间。

米奇西点

很喜欢……谢谢分享

晋K-快乐小草

小时候，家里很穷，可是有爸爸妈妈的关愛，哥哥的疼愛，从我4岁时起，就记得妈妈身体不好，干不了活，我就开始洗碗了。七八岁时，就坐在院里洗衣服，别的孩子去玩了，我得陪着妈妈在家，可那也没觉得不幸福。过年了，父亲买回年货，一块糖，一把瓜孑，吃到嘴里都是那么满足，我记得我最愛吃西瓜，往往把西瓜刮到露出白皮，哈哈！记得有一年过年，父亲买块布给我做的红衣服，穿在身上，心里美美的！放暑假的时侯和小伙伴们去野外摘野花，抓蝌蚪，挖甜草根，脚底满是泥巴，裤腿也湿湿的，夕阳夕下，踩着泥土，一路欢笑，童年的笑声是那么的纯真，那是幸福！年少时的纯真，简单，知足，幸福是那么难以忘怀！可我们终究会长大，长大了，工作了，工作得到领导表扬，那是幸福！和好友、同学，一起谈天说地，一起拉家常，偶尔小聚，那是幸福！结婚了，有爱人相陪，即使日子清贫，家里充满了愛，也很幸福！看着自己的女儿吃着妈妈做的饭菜，在身边一天天长大，那是幸福！可后来日子不知过着过着就变了味道，他不爱我了，背叛了当初的誓言，逐渐退出了我的生活，再也回不去了，那段日子真的好痛苦！生我养我的父母走了，去了天堂，我成了没妈的孩子，心里没着没落，幸福溜走了。再后来，我遇到现在的老公，他正直，善良，疼愛我，孩子们也非常孝顺，我又找回了幸福！我眼里的幸福其实很简单，有房住，整洁，干净，种满花草；有份固定的收入，不需要太多，少有节余就好；给自己买一件心怡的新衣；化个淡妆，打份一下；有一群可愛孩子围绕膝前；有一个愛自已老公陪伴左右，相互照顾；闲暇时一起去散散步，看看风景，周未时一家人围在一起，炒几个小菜，品尝一下，如此幸福！幸福其实很简单，知足，健康，心中有愛！如此而以！遇到了喝风，让我重新找回那个自信，阳光，活力满满的小女孩，幸福！

心如意

我小的时候物质比较匮乏，很多人家吃不饱，小时候吃到想吃的那一刻，就算是一块糖一个馒头都感觉很满足，甚至等几天都可以，什么事情都不用管，那时候不知道这就是幸福。
今天中午还跟丈夫说，现在管的太多了，管自己管别人，心总是提着，管来管去把自己搞成了神经病，吃的也是想吃的，而且比小时候，来的还快，不用等几天，但就是不满足，不幸福。
丈夫从来没有像今天中午那样轻声软语跟我说那么多 ，我们聊放下，原来放下不是不管，不是放弃，是看着鼓励着赞美着，不是像警察那样去纠错，像闹钟那样督促，那一刻我感觉很满足很幸福。

悠若

结合小时候对幸福的认识，
谈谈什么是幸福，怎样才能幸福？
小时候能吃上不掺杂粮的白面馍就是幸福，家里有三个哥哥和我，三个哥哥都是十几岁正长身体的时候，当时都是定标准发粮票，所以粮食不够吃，会买些高价的杂粮，由于白面价格更高，父母的工资还要照顾双方的老人，所以只能买些杂粮贴补家用。只有到过年的时候才能吃上白面馍。
现在生活好了，可以天天吃白面馍了，可是感觉不到幸福了，为什么，就是自己的欲望太高了，看不到现在的幸福生活了。
通过这两年的学习知道怎么才能让自己感觉幸福，就是知足。不知足，妄做凶啊。虽然父亲去世几年了，但是母亲的身体很健康，会时常的给我们做些吃的让拿回来，吃着妈做的食物她也感到很开心我们也感到幸福。

豫和祥

你对养儿防老怎么看
        对于中国传统文化中“养儿防老”思想观念可以是说深植中华民族的血脉之中一点也不夸张。剖析其深层次的意义重大。一是与现代部分人认为的经济利益，工具等思想观念无关。近日我有一位亲戚生病住院，手术后他儿子忙前跑后，精心照顾老人，我看在眼里，想在心上，感触颇多，我们这一年代的人多是独生子女家庭，就一个孩子，孩子照顾有病老人的负担有多重，他们心里是清楚的，一旦家里有老人病人，可想而知，在这个关键时期养儿防老重要性就体现出来了。中华民族数千年流传这一思想观念具有重要现实意义。我也是只有一个孩子的家长，身体还算健康，能够在医院照顾这位做手术的亲戚，几天下来深感颇累，又有些无耐。想到“家”与“孝”这两条维系一个家庭与整个民族生存发展的精神纽带。单从字面上来看，“养儿防老”确实更似一种带有目的性的交换，中国人从小受传统教育影响，心中必然会根植这一观念，但随着社会思想进步、国际交往及外来人口的流动，现在准老年人群所接受的信息越来越多、面也越来越广，加之中西文化的融合，“养儿防老”的观念越来越淡，我就担心，如果这个观念让青年人接受后果是很可怕的。不仅破坏了中华民族的传统美德，还会造成社会道德体系的崩溃，生病老人无人管，被遗弃的悲惨境遇。这一观念没有考虑亲情、传承、血脉等诸多隐形的纽带，是非常有害的。二是在历经数千年的发展和实践后，养儿防老这一传统观念，要批判继承，更为重要，理解其真正的美德的本质。对老人的奉养既包括物质方面，也包括精神层面，现在一些家庭中儿女借口工作忙沒时间照顾老人，把老人送到养老院，找保姆等方法是不可取得，有些老人想不通，造成伤害的事情时有发生。