我耍流氓我开心

春华秋实81250

          下午趁女儿午睡时间，盘腿打坐，待静心后，和胃 宝宝沟通说晚上开始复食，胃宝宝以打嗝来拒绝。我又问，明天复食好不好，但胃宝宝还没有回复，我突然好想接着辟谷。我很不舍这种自然的辟谷感觉。哪怕一直都是半辟谷，偶尔耍流氓多吃点，但相比辟谷之前的身体状态，现在干什么都没有乏力感，脸色漂亮，肤质滋润干净，越来越透。自信的很，今天买了件最简单的白色体恤也穿的非常漂亮。
       唯一难做到的就是带女儿的时候时刻做到心甘情愿。不带女儿的辟谷，哪怕再馋，吃个红枣就一天过去了。但带女儿的时候，我总是忍不住想用食物去填补自己的空虚～
       女儿三岁多点，每天有十万个为什么。现在开始她自己吃饭，一顿饭吃一个小时算少的，真做不到每天每时每刻都发自内心的欣赏呀每当欣赏不了的时候，我就想吃东西。

春华秋实81250

辟谷61天
痰多鼻涕多
脚踝内测只剩小范围的发麻。脚掌不麻了。

春华秋实81250

    每次给自己做大爱，或天行健的时候，都会以自己最美好的17岁的状态作为参照和目标。
    这十几年之间，我工作的时候 是穿着很正式，衬衫 黑皮鞋 西装类。下班了就是轻熟女风格。从来没有卡通体恤和运动裤，觉得太幼稚了。
    这段时间给自己买了三件优衣库的卡通体恤，配着运动裤 或者棉麻质的裤子穿，特别舒服 自在。
早上反应过来，这种搭配不正是我十七八岁时候特喜欢的嘛。
    今天沉溺在回春婆的各种帖子里面，津津有味。
我现在，不也是一个“回春婆”嘛。嘻嘻
      

英圆润

看你的帖子真过瘾！请问你双盘打坐是怎么练的？谢谢

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辟谷62天
      这几天，只要我所到之处，全是我吐的痰，走哪儿吐哪儿，随走随吐，频率密集的时候 一步一吐～吐痰达人呐！我却这么美，穿的这么粉嫩～反差太大！
    晚上七点多，老公终于回来了，我终于可以把女儿交接给他，去走天行健了。桌上摆满我给他俩做的美食，老公问我吃没吃，我没像以前那样遮掩，直接说没吃，我吃不下，不想勉强自己。他居然也没在问了。我心想：直接告诉你想要的答案，你也别老在这问题上打转了吧，我一个大活人，还眼睁睁看着自己活活饿死嘛！
   天行健时刻最幸福。住的比较偏僻，一路上少有人烟，心里也没觉得怕，走了挺远。出门时还湿漉漉的头发，回来时也全干了。以前怕这怕那怕生病，现在百无禁忌。电吹风坏了许久，也没再买新的，头发湿了照样出门。我自己不会用疾病捆绑任何人，不会用生病装可怜博同情，更不许女儿用疾病博母爱。我总是在她身体稍微有点不对劲的时候，就严厉的告诉她：生病不是好孩子，妈妈喜欢健康的大宝贝！无论她是放屁了、打嗝了、拉肚子了，我都会告诉她，排出来的都是身体里面的脏脏，没有了这些脏脏，才是健康宝！现在女儿再不像我接触喝风之前的那些日子了，现在的她非常健康，且越来越勇敢！
   天行健 君子以自强不息
   地势坤 君子以厚德载物

一切都是这么简单，从来没有什么隐秘。

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辟谷63天
   今天，应老公的邀请，我中午吃了大半碗鸡丁米线和一杯酒酿红豆冰饮，还和老公一起吃了四五块小号的臭豆腐。欢喜感恩，身心具足。
    下午逛街，一家专卖店清仓，全场一折到两折。
我欢欢喜喜的给自己买了19件衣服十几双袜子。全程只买自己真心喜欢的，不为省钱，因为我值得最美好的一切！也全程只管自己买衣服，把女儿丢老公手里。等我买完所有想买的衣服，再开始给女儿挑衣服，顺便帮老公也参谋了几件。
       几小时、一家人、三大包衣服！满足！

       一整天，一口痰也没有吐过。“吐痰达人”突然没有痰了～～好像这档子调理已经过去了，就像什么都没发生过一样。内脚踝处周边依然发麻，今天下午连带大脚趾也麻。

   

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辟谷第64天
      昨天下午，在打折服装店里面抢购的人太多了。一条刚刚还摆在手边，比较中意的蕾丝牛仔短裤转眼就不见了。临离开的时候，又看见一条高腰花边牛仔短裤，但看了尺码，太小穿不了。好遗憾啊。
      晚上出门天行健，走着走着不自觉的又进了这家店。左翻翻，右看看，始终没见自己想要的那种样式的短裤。随即准备离开。瞥见一面大镜子旁边，高腰的那条牛仔短裤就被放在架子上天意啊，既然看见了就试试吧，居然穿上了，非常合身啊！还挺惊讶！
      往收营银台走准备买单。神奇再次发生——另一条蕾丝牛仔短裤躺在收银台边上的架子上！我还能说啥！买！全场唯二的两条孤品，就这么被我轻易买入！真是想啥来啥，感谢老天爷！

      家里的三只松鼠手撕面包没有了，昨天看了一下，折扣力度没上次买的时候大，还没包邮。我就加意念，让它五折。早上起床，拿手机看京东，活动和昨天不一样，加上我的各种抵扣优惠，我买了两箱，真的真的真的只花了一箱的钱呐！！！感谢老天爷！我最爱您啦！
     幸运如我！ 我爱我自己的一切！

春华秋实81250

辟谷65天
      
        每个人的辟谷旅程都是自身智慧给予的私人订制。我之前的十几天内，零食吃的不少。昨天下午女儿睡着后，照例是我的“零食时间”，吃了一点，没有再吃的欲望，难得的感觉。
       我听到了内在大我的声音，她告诉我，我蜕变成功了，不再有那么多的内心空虚 需要用食物填补。甚至，再不想复食的事。仿佛辟谷已是我的生活常态了，安然 自在……

      上午路过药房，称了一下才82斤，又掉了两斤细胞毒脂。谢谢身体坚持不懈地努力为我排解，让我身心通常健康平安。

春华秋实81250

辟谷66天
       想半天没想起来倒地辟谷几天了，总要翻了前一天发的帖子，才知道今天是第几天。挺好，不再把辟谷天数当回事，更不想复食。玩儿呗！
       昨晚温度又点低，洗完澡拿了长裤准备穿好出去天行健，但是却非常排斥这裤子，只因为是长裤。我的大我拼命的告诉我：那么多新买的短裤短裙多漂亮啊，你现在腿这么美，大胆展现吧，别藏着掖着啦！
       我想笑，笑我的大我怎么这么幽默。立马换上新买的一条短裤，搭配一番，美的要命。学喝风以前的每一个夏天，几乎都是长裤或长裙，必须把自己包裹起来，才觉得安稳、安全！
       天行健走起！
       走的好轻快，不时看着美腿，满意！
       一直在思索的一些问题好像突然通畅了，有答案了，也许是今生，也许还有前世……呵呵……也许以后会写出来吧，毕竟内容繁杂。看缘分吧。
      夜 。半梦半醒之间，我两次闻见自己身上的香味，像檀香，又像花香，大概是玫瑰之类的。或者先是檀香后是花香？不知道，不确定。但这味道是真实的。闻过就踏实的睡去了，似乎身体特意把我叫醒，告诉我出香了。
     此次辟谷的四十天内，一共出檀香味六次，但有三次，我不确定是不是自己的，所以只以确定的三次为准。从未想过自己会出香，算无心成功吧。
      怕孩子从床边掉下去，想找刚合适的东西把边上挡住，一直没有合适的，安慰自己，孩子大了，应该不会掉，昨天夜里真的倒栽葱 掉下去了，正好卡在墙和床的缝里面，就剩两个胖乎乎的“大鸡腿”在上面划拉——过分担心就是诅咒。真对不起，为娘的错了，下不为例。
      早起，身体依旧轻盈 爽快。手洗了床单和不少衣服。家里稍微整理了一下。
       老公早上睡到八点多，还打呼。我的天呐，他这样晚睡早起的人，头一回这种情况。孩子还坐在床上边玩边唱歌，他都没醒。
         等他醒了，告诉我，昨晚他是帮孩子盖了四五次被子，所以没睡好。呃……这不是我的台词嘛！真是老天爷帮忙，现在也让你尝尝晚上还要操心照顾孩子的感觉。我满意！哈哈哈哈哈……想笑！
         又是一家人一起早饭时间，我吃！吃完继续我的主妇生活——买菜  溜娃。
        今天女儿交了一个同龄的小男孩新朋友。当女儿吃着果冻，男孩凑上来也想要，我给了一个，吃完还想要一个；当女儿喝水，男孩也凑上来想喝；可怜的小眼神，透漏着平时被压制的欲望。再看着我女儿，我更庆幸遇见喝风。家里的零食全都摆在桌上，从来不藏着，想吃了想喝了，就给她适量，或直接让她自己选择，让她“养欲”。买零食，也都尊重她自己选择 的品种、数量。她反而自己有规划的吃零食。  她喜欢用我的手机看照片，就给她看，现在反而对手机一点兴趣都没有。
         孩子的成长过程中，很多时候需求的，仅仅是多一点的尊重与平等对待。
         我的女儿好幸运，有我这么棒的妈妈！我更幸运，若不是女儿小时候体弱，我怕是不可能听进闺密的话，结缘喝风。一切都是最好的安排。

         
          一路有少许痰，继续“吐痰达人”。惊讶的发现麻了这么久的脚踝周围 缓解了很多，并且手按上去有直觉了！难道是昨天天行健时思想上的困惑解开了，所以腿也跟着好啦？我不知道，就当我想的是对的吧。
         身体出现任何问题，我几乎都不会专门针对性的做大爱，我挺享受这种“问题”带来的小疼痛，坚信这是身体自我调节修复的信号，是身体对我的疼爱，我爱我的身体。这是我们之间有趣的互动。
        
        中午烧了老公爱吃的土豆红烧肉，附上照片。哈哈

春华秋实81250

辟谷67天
        昨天开始，嗓子就一直堵。今早用馄饨皮给女儿炸了点考果当零食，我吃了七八口，又打嗝又堵得慌。我咋感觉我快进入清水的状态了。——喜欢
        这些天，只要有时间，就在论坛里吸收着各种帖子的灵气。从回春婆的，到英圆润的，再到蓝妹妹的。每沉浸一个帖子，都能毫不费力的找到内心的满足与认可，无论辟谷还是生活。自此，才明白什么叫“调频共振”。——通透。

       早起排便，头一回是黑色的粑粑。依然难冲，呵呵上午依然有鼻水。
         

春华秋实81250

        老公刚刚给我发了金额是520的红包，一共8个！真是第一次。只有自己自爱了，别人才会把自己当宝贝！
        感谢那些自己忍气吞声、委曲求全 却换来的糟糕结局……感谢那些自己独自哭泣时 掉落的每一颗泪……感谢那些莫名其妙、自以为是的外人，给我的每一句挖苦讽刺……感谢那些再也不会回去的曾经……感谢那些早已是过去！
       辟不辟谷，真的只是代表胃里有没有食物。重要的“心法”、“落地”、“养欲”、“练功”、“修德”。但我说不清，也不大懂这些倒地是什么意思。因为还没去过辟谷营。呵呵……那又怎样，所有的村长直播课，提的最多的是“自爱”！
        我的世界，“自爱”就是穿上自己真正喜欢的衣服，吃自己真正想吃的食物，玩自己真正想玩的辟谷，说自己真正想说的话，当那些不自觉的人 越过我底线的时候，直接对她说：滚蛋！
        自爱就是让自己活的抬头挺胸。自爱就是修德，自爱就是练功。“爱”是一切万有的源头！爱我自己，我便是一切丰盛富足的源头！
       这样的人生，过瘾！

春华秋实81250

辟谷69天
        昨天沉浸在莲香导师辟谷100天的帖子里，处处共鸣。和大家分享一些莲香导师发出的句子吧

—— 不再纠缠就是出离；不去伤害就是慈悲；不被伤害就是智慧。

——让孩子变得意志薄弱的不是放弃本身，而是父母对放弃这件事的焦虑、担忧和抗拒。


——一个女人最美好的状态是什么？熟龄而又天真，勇敢而又赤诚，通透而不世故，优雅而有活力。清晰地知道自己是谁，知道自己将要前往的方向是哪，然后用自己内在的力量，活出自己最好的模样。


——一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨怼；一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。

——慎独，自律的最高境界
修身之道，最难是养心，
养心最难之处，又是慎独。
慎独是独自一人时，
亦有一双慧眼观照自己，
不做出格事，不说出格话。

——心理学大师荣格临终前说：你永远不要有企图改变别人的念头！你能够做的就是像太阳一样，只管发出你的光和你的热。每个人接收阳光的反应是不同的，有的人会觉得很温暖，有的人会觉得刺眼，甚至有的人会选择躲避。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。


晚上天行健，小腿稍微有点沉重，感觉是脚在鞋子里面有点受约束。难道我想光脚 享受自由吗？呵呵……附上天行健时候遇见的一处静谧——家附近一处新楼盘的 “法桐大道”。这可是随着大我的指引，才来到的地方噢！


婆婆从苏北老家带了煎饼，老公点名要我买大葱，炒几个清淡小菜。我要买菜去咯～～

春华秋实81250

        今天一共吃了三根冰棒，这种恣意快活，像极了四五岁的时候。那还是八十年代，父母工作收入良好，家庭生活稳定，专门添置了一台冰柜，到了夏天，就请小姨帮着卖冰棒。算是我最快乐的童年时光吧，总有吃不完的各种冰棒。
         后来长大了，被动地经历着种种生活的变故。随之而来的还有各种脾胃、肠道疾病。家人都说，是小时候家里条件太好了，吃冰棒吃伤了。这样的话印在了我脑海里，成为了“真理”，之后的人生路上，对冰冷一些的食物都一概远离，包括饮料。
现在，新的三观告诉我，从前的“真理”实在是“无理”。多少人一辈子都被类似的“真理”误伤，可叹。
          记得第一次辟谷时，解封了对辣味的禁忌。自此，无辣不欢，欢心畅爽。上火真的与吃辣无关。

       就在几天之前，天行健大爱还以自己曾经“最美好的十七岁”作为标准。今天下午一丝念头闪过脑海——我的十七岁，并不美好。
        少年艰辛。看着别人的生活 顺利，家庭和睦，家人团结健康。这些我都没有，且无力改变任何……任何……我甚至清晰的记得，亲戚说，如果我是个男孩，我家里就一切如旧繁荣辉煌了。为此，我自责自卑，无数年。
        可我改变不了我的性别，一切我都无能为力，我找不到出口，看不见光明。我只能逃开，逃的越远越安全。十七岁，我换了全新的环境，周围没有人知道我的曾经。我感觉安全了。但直到今天我才顿悟，那样的“安全”，只不过是我给自己竖起的一个残破的“堡垒”，甚至经不起一阵轻风。
无数个凄凉无力的梦，串起了我的少年、青年。梦里最温暖的助力，是大慈大悲观世音菩萨，是南无大愿地藏王菩萨！助我消除业障，除却恐惧。
         再有更多的温暖，是最爱我的外公外婆！在梦里，他们看着我，心疼我，想多帮帮我，却无从下手。其实我只要多看他们一眼，就是无限温暖了。童年的甜美记忆，是外婆烧的蒜子红烧鸡，是外婆满心欢喜的把我搂在怀里的柔软，是外公给我买的棉花糖、玉米、巧克力、泡泡糖、豆豆糖，是外公特意为我留的 树上唯一熟透的那几颗葡萄，是外公为我梳头发时的温柔，是我多喝了一口汤给他们带来的满足笑容……
        我爱我的外公外婆！

          学了辟谷不久，我好像看见我的子宫。像一件精美的玉雕，温润 无瑕  恬淡 静雅  ，周身透着润泽的光晕，透着无限的灵性。这是我的子宫呀！原来她这么美！这么高雅 ！她让我成为女人！成为母亲！成为母亲之后的日子里，我看着我的女儿，恍惚间，像是看见了小时候的我自己。我心里的声音告诉我，我重生了。我曾缺失的一切，都在这一刻开始被弥补。
        我抚摸着我的子宫告诉她，我爱她，对不起她，感谢她，几十年如一日的为我付出一切，从不为回报。感谢她让我越来越有女人味，越来越妩媚动人，皮肤也越来越细腻嫩滑，身上的男性特质长汗毛，也越来越少……
          前几天，背后长了个包，我拉低衣服后领口，想看看，意外的发现，颈脖后面的皮肤原本黑乎乎的长汗毛，早就消失无踪了。感恩！
          我爱我自己！







         前几天的梦境里，只有外婆来了，她告诉我，外公听了我的话，得救了。我不明白意思。随即出现了一个外公模样的人，但很确定“他”不是我外公，我单手拜佛状，口中唱出“南无阿弥陀佛……南无阿弥陀佛……阿弥陀佛……阿弥陀佛……南无阿弥陀佛……”
我一唱出，“他”便逃开了，离我远远的，我感觉“他”是恶魔。好像外婆受制于他。外公得救了，是因为我的佛教信仰吗？那外婆呢，她怎么办？感觉她那样无力！我要怎么救她？！

王力英

真棒！谢谢！

春华秋实81250

辟谷70天
        今天我吃了四根冰棒，好快活 好潇洒。
其中一支是“椰子灰”，从里到外漆黑的，叫“椰子黑”才更恰当。
        我吃着我的“椰子灰”，女儿吃着她的草莓味“纯脆”，转头间，她哈哈笑我，说妈妈的嘴巴也成了“茅斯缸”啦！————“茅斯缸”是方言 厕所的意思。因为女儿吃东西总会吃的满嘴都是，她爸爸就总是用“茅斯缸”来形容她的小嘴巴。我照着镜子，才发现嘴上手上全是黑乎乎的。此刻我变成了孩子的模样，不顾一切，好吃就行。掉地上一小块雪糕外的脆皮，我想都没想就捡起来吃掉了。
       女儿三岁半，我现在也三岁半。我们边笑边交换手中的雪糕。何其满足。我们是最好的朋友！

       晚上天行健，大爱健身法。我“看见”我的心脏宝宝，是一个三四岁的小女孩，有点蓬松的波波头，圆鼓鼓的小脸好多肉，红彤彤的，满面天真灿烂的笑容，呲着嘴，牙缝还有点大。我“看见”我的肺宝宝，也是一个小女孩的样子，大约五六岁，比心脏宝宝瘦些，高些。一头柔顺的头发随风飘逸。整体感觉好清爽，好文静。
        当我大爱到肾脏宝宝的时候，感觉两边肾脏有两股强烈的激光般的光柱从腰两边放射出来，有点像紫色。还有我的脾脏宝宝，曾经一观想到她，就是一个低着头 披头散发 自卑怯懦看不清脸的成年女性，现在再“见”脾脏宝宝，大概十二三岁，温柔、自信、长发悠扬、样貌端庄、灵性十足。正是因为对脾脏宝宝的自信，才使得我能如此放心大胆的吃冷饮吧。
         我唯一要做的，就是完全信任自己身体的无上智慧和强大修复力就好，其他的，全都交给身体做主。辟谷也一样。晚安。
        

春华秋实81250

辟谷71天
        晨起，照例女儿吃早饭，我洗完衣服开始准备中午要烧的菜。又闻见一阵幽幽檀香味——第n次出香

春华秋实81250

辟谷72天
       昨天在回春婆的帖子里，终于找到了自己内踝骨处发麻的原因了，原来是三阴交处，关乎脾脏。，下附截图。

      天行健时，又一次和脾脏宝宝好好沟通了一次。再见她的神识，她将散落的长发扎成了高高的马尾髻，利落 轻快。天行健途中，脚踝麻木，连同交接的脚心处都开始通畅，手摸上去也有了知觉。一切只是一念之间的觉悟而已。
      连续三天 都是三四支冰棒，快哉。这便是脾脏宝宝对我的低语：亲爱的，吃吧。我比你想的更健康智慧。
     早晨起来，有些痰，鼻涕。起床后开始擤鼻涕。有点粘。擤完，就清爽了。仿佛是这几天吃的冷饮的寒凉，以此方式排泄完毕。
     
     中午饭，女儿又是吃了一点点，就开始玩，我想只管好自己，随她去，但我好像还是做不到。越这样，越感觉内心空虚，吃了一根香蕉和两个巧克力派，还有一小把瓜子。这个问题怎么破咧～晕乎乎
   

春华秋实81250

辟谷73天
        中午婆婆来家里，我们婆媳俩一起包饺子，主角是婆婆自己种的茴香。我还是第一次用茴香包饺子。特殊的香味，好闻。
       包好饺子婆婆和女儿都吃了很多，我也不例外，吃了七八个吧。以往我都喜欢素食类饺子，今天猪肉茴香馅儿的照吃，这算是没有分别心了吗？还是太久没接触最爱的面食的了？
       无所谓啦，开心就好……婆婆开心……我开心……女儿开心……老公眼里婆媳和谐、口味相投，他也开心……
       我再也不喜欢说辟谷期间吃东西是“流氓辟谷”了，而是“神仙辟谷”。想起《三生三世十里桃花》里的白浅上神说过：“反正我们不吃也可以”——这不就是神仙辟谷嘛！吃或不吃，皆为安！
       还吃了两个鸡肉肠和大半张煎饼和巧克力派，几块香瓜 加一个婆婆带来的油桃。每次婆婆来我家里都会带很多好吃的，她总是尽自己所有的力量，为我们带来自己种的各种菜、自制酱、土鸡蛋和水果等等。谢谢婆婆！
       感谢我的五脏六腑，灵性无限，让我吃进的一切的舒服顺畅。
      指引不停， 辟谷不休，明天继续。
      

春华秋实81250

补上昨天的日记  ——辟谷74天

        一大早手洗了两大盆衣服和床单，力气满满。
上午老公回来了，说今天休息在家，看来今天我又有好吃了啦。
       中午一家人出去找食，我吃了一小碗赤豆酒酿小圆子，几块鸭肝，几口老公点的重庆小面。回家还吃了几块巧克力（最近馋巧克力），几块金丝猴奶糖，一根鸡肉肠，两根冰棒；
      晚餐在家里吃，做了老公爱吃的酱豆子，手艺得到老公充分认可，我也吃了不少酱豆子和大半个饼。饱饱～
      吃完去外面天行健，俩小时。
      鼻水流了一天，多的时候像没关紧的水龙头，滴滴滴……我就坐在小板凳上，面前放个垃圾桶，任由鼻水滴着。
       下午哄女儿午睡，把自己也哄睡着了，晚上就没瞌睡，到凌晨一点多都清醒的很。躺床上天马行空 头脑风暴。自在的吸收着宇宙天地、日月万物精华灵气。这感觉还挺逍遥。
     我是逍遥糊涂仙～～
      
      

春华秋实81250

辟谷75天

       早晨起床，不馋不饿，照旧带娃 做家务，流鼻水。昨天屁特别多，今天没有了。
       下午开始，感觉乏力。表情寡淡，没精神。晚上给老公孩子做了好吃的，但我依旧没吃，就去天行健了。20:40结束回家。
       21点之前，滴水未沾，第一次自然进入全辟状态，但回家路上很饿。贪恋难得的全辟状态，却又想喝冰的解渴。打开一听冰雪碧，喝了大半。又吃了老公给我带的豇豆包子，加根鸡肉肠。吃完喉咙封住了，呵呵……潇洒～

       女儿早上让我给她梳一个“摩托车发型”，难倒我了。童真童趣