我耍流氓我开心

春华秋实81250

    学了辟谷一年多，也辟谷过四五次，但每次都是接村长信息进入状态。3月14日晚上有了想辟谷的想法，决定试试看意念辟谷。没想到起心动念才几分钟，立马哈欠连天了，哈哈哈哈……
     2020.3.15正式开始辟谷。这次玩个不一样的——不加任何意念在时间上，随心随缘的辟，不行我就继续开吃。
     就这么过完了第一周，由于疫情关系，基本就天行健时在外面走个几千步，其他时间基本在家里带孩子，没别的活动。第七天去菜场买了做焖面的材料，准备晚上复食吃焖面。也就一点蔬菜，两块钱面条，我居然用背的才能提的动，路上还不停休息。差不多就五千步的路途，严重气不足，也不怪，大年初二开始就没出过家门，到此刻都一个多月了。
     第八天复食，焖面做好，味如嚼蜡。看来还是在辟谷状态，那就继续辟吧。一大碗焖面倒进垃圾桶  
      辟谷大概十天出头，后发际线出了一大群红色皮疹，奇痒无比，越挠越痒，洗澡的时候用热水使劲冲，特别杀痒。就这么狂痒了五六天，开始缓解。
     十天内身体出了三次檀香味。
     
     每天我都说随心随缘吧，身体想怎么辟就怎么辟。结果这是我迄今为止辟谷最轻松的一次，难得会饿，时常也馋，馋了我就吃，有时候吃一口，有时候吃一堆 那时候不知道啥叫流氓辟谷，反倒觉得这样半辟谷中吃的那几口，对我来说有个特别大的好处，就是让我的心里变得特别的有满足感！这不就是咱村长说的“养欲”嘛！我的欲望被养的很棒噢！
     之所以一直没写论坛辟谷日记，关键是并没把这次辟谷看的那么重，更不知道辟多久。以前每次都也只是辟个六天，就困难重重了，从来没超过七天的。
   辟谷二十几天的时候，论坛里看见谷友清水21的经历，挺羡慕，身体自然开始清水状态。三天清水辟谷后，突然觉得特别饿，饿的头晕的很。我问胃宝宝要不要恢复半辟，话刚落音，开始恶心反胃，吐出来许多苦水。吐完身体很轻松，晚上惊讶的发现，这几年总是冰冷的鼻尖变暖了！肾脏的位置也暖了！心里感觉好轻松好舒服！
   这一切都好神奇，而这一切神奇却都是我与生俱来的力量！
     辟谷第六周，照样天行健，再不像刚辟时那样胸闷气短，容易头晕眼花了。身体轻盈，健步如飞。也不会口干舌燥，每天都要吃个冰激凌才算解渴了。现在嘴里满满精液。
   第六周最后一天，天很热，在外天行健，感觉中暑，想吐，和晕车的感觉相似，很难受，但又吐不出来，呼吸很急促！看见便利店有冰饮料，买了一盒柠檬茶，希望喝完会好点……
   喝完坐着休息了一会，恶心感渐浓，呼吸加速，腰直不起来，双眼发黑，天旋地转，双手发麻！就这么趴在路边的护栏上，感觉随时都会失去知觉倒地身亡。如果没有辟谷经历，不知道这是气冲病灶，调理反应，可能会直接打120吧。
    十几分钟后，终于吐出来了，同时双脚发麻，双手发麻达到顶峰，完全不受控制！继续坐在便利店边等待恢复。大约五分钟之后，手渐渐恢复知觉！
    感觉很心里痛快！那是一种久违的释放！
   这么多年了，一直认为是自己在照顾身体，其实反了，应该是自己亲爱的身体一直在包容和照顾着我！
    今天是第七周的第四天，看着别人都吃东西，我却不能敞开大吃一顿，真是格格不入啊，不吃东西原来会让我觉得这么孤单。我买了一盒菠萝蜜，吃了一大半，还吃了一个真空包装的小鸡腿。
    看着镜子里面自己的皮肤，白皙嫩滑，鼻子上的黑头也越来越少，色斑也越来越淡。我好感恩！感恩自己的身体 及思想对自己的不吝挽救，才不至于由着自己继续无知的糟蹋自己本该美好的人生！
    早上拿出去年才买的裤子，穿上后，惊讶的发现自己瘦了太多太多，我本是偏瘦的体型，骨架比较秀气，吃胖了我也无所谓，可能也是潜意识里早就告诉自己“反正吃不胖”，所以从不刻意追求体重问题，确实也没超过100斤的时候，怀孕的时候也就120斤，都是娃长肉，我一点没长。
   既然让我瘦去这么多，必定瘦去的都是我身体中的垃圾毒素。待我复食后，再富态出来的才是我最棒的一切！一切听身体的安排。心中坦荡荡！
   
一起游戏人间吧！

六六六

随心所欲的心态，不追求效果，太棒了

甘泰然自若

感谢您的分享，我也是这么想的，馋了就吃一点，很爽啊，特别舒服，反正游戏，就索性想吃就吃，哈哈

春华秋实81250

辟谷第七周的第五天
中午，室外气温飙升到32度，带着孩子在外面玩，孩子出了不少汗，回家时求背背。我就一路背着三十多斤的她，健步如飞。自己居然也没出什么汗，体温一直很稳定。到家给她洗澡，把她哄睡了，过来看看论坛。边看边吃小鸡腿。。。。。。我这次辟谷在口味上最大的差别就是想吃鸡腿，有天晚上做梦一直在吃卤鸡腿，吃了五个！早上起来，腮帮子酸的不行了{:7_613:}现实中，我是素食者，已经吃素差不多三年左右。平时闻见肉味就不舒服。没想到现在倒是和鸡腿杠上了！

今天发现腹部和胸部出了不少小水泡呢。还发现手掌大鱼际常年不变的青色开始淡化了。

我咋这么棒呢！{:7_613:}

王小米

关键是并没把这次辟谷看的那么重，顺其自然

春华秋实81250

此时此刻——辟谷第七周的第五天晚上九点
  
想吃鸡腿！

下午打坐了大半个小时，感觉好棒。很容易就进入状态了。
孩子午睡起来有起床气了，一直哭，想我陪着抱着。我开始头昏发胀，一直不停的流鼻水，到现在还在流。
想吃鸡腿……

春华秋实81250

辟谷第七周的第六天

今天大腿内侧有点发麻。鼻子不停有鼻水。还是发困，下午睡了一会 精神好多了。
感觉身体的自我调节又到了一个新阶段。

馋的很。

春华秋实81250

辟谷第八周的第四天
这几天双腿内测到脚踝 一直发麻，严重的时候大脚趾也麻。内脚踝处按上去感觉有点疼。眼袋稍微有点肿。

春华秋实81250

中午路过药房称了体重，才84斤，辟谷前大约小100斤。从不刻意体重问题，但这次辟谷瘦了这么多，还是很惊讶！看了一篇关于气冲病灶情况汇总的帖子，里面详述了辟谷期间会出现的各种情况，例如我这种就是标准“变瘦”，身体里面毒脂太多了，瘦掉的全是毒素啊！真是大快人心！
     走进喝风，不光学辟谷，还实实在在的感受到“断舍离”的魅力。以前梦中尽是堆成山一样，带不走搬不动又无处可放的旧衣服，不少都是我十几岁时候的旧衣服，家里的重大变故也是从我十几岁开始的。自从学着断舍离后，不停的往回收箱清理衣物，慢慢地，梦里那种无力感消失了，好几次梦中穿在身上的新衣服颜色清爽，质地轻薄，款式简约，一看就价格不菲！
    最近一次清理完旧衣服是上个月，清理完两天后，哇哇吐了一次苦水，不知道是不是和断舍离有关。按照村长的说法，这是调频共振了，里面有奥妙！哈哈哈……咱也不明白啥意思，反正就是太爽快啦！
    前天上街买了好几件新衣服来填充空荡荡的衣柜，全是嫩嫩的花花的颜色。其中还有一件很粉红的米老鼠体恤。好看呀！
   我真美，我值得拥有这世间一切的美好！我是健康的！我的生活是丰盛富足的！我是最幸运的！我是最有福气的！我是最有钱的！
   以前那个自卑懦弱、萎靡不振、郁郁寡欢的我随着所有的旧衣旧物全部都丢进了垃圾桶回收箱，永生再不相见！
   我，34岁，我的人生才刚刚开始！

鸡峰山人77940

你真厉害！

春华秋实81250

想念村长了，希望村长一切都好。

春华秋实81250

辟谷第八周的第五天
早起不停流鼻水，下午开始屁超级多

春华秋实81250

       回想去年初，刚结识喝风，才第二次听直播课，便哈欠连天，眼泪直流。只以为是带娃太困了。没在意，也不懂什么是“辟谷信息”。且非常坚定自己不可能接到信息，因为我没给村长留电话号码，所以信息发不到我手机上！
        我真是太可爱了！

春华秋实81250

          早晨，六点出头，被娃喊醒了正好老公也没到出门工作的时间，就决定一家人一起出去吃个早饭。老公开车带着我娘俩，来到早点摊，点了好几样，其中就有两个我一直想吃的韭菜小煎包，而且我早就打算好 复食的时候，就要吃两个。现在现成的摆在我眼前啦！真是想啥来啥！完全不纠结，开吃（老公不知道我这次的辟谷。他不了解辟谷也很反对，所以我不想找事儿，就不和他说辟谷的事）～
          还吃了大半个油条，大半个麻球！
          哈哈哈哈哈哈！开心的呀！

ps ：今天是辟谷第八周的第六天{:10_629:}

春华秋实81250

    辟谷第58天
    昨天母亲节，老公为了给我放假，他自己带着孩子出去钓鱼了。终于可以安稳踏实的来一场说走就走的天行健了
    走完天行健，收功！
    正好到了一个很繁华的街区，世纪联华超市门口摆了很多特价的东西，其中就有我一直想给娃买的那种小凳子。家里的宝宝凳子已经太矮了，之前看了不少次网上的宝宝凳子，看中的觉得确实不便宜，觉得不值得，所以一直拖着没下手。现在超市特卖的这款凳子质量非常棒，而且才5块钱一个，简直是白送啊！太幸运了，我想要的，老天爷都按照我的心愿清单，给我送来了更好的！（类似的幸运事件已经发生了太多次了，是不是该专门开个“心想事成事件”的专门贴）。
       傍晚，老公带着孩子回来，说要带我去吃火锅。我满口就答应了。虽然在辟谷，但老公不知道。关键在于，我现在太自信于自己的身体了，一顿火锅真不是什么事儿，想吃就敞开了吃——养欲。
        没错，在我的辟谷意识里，不辟谷可以通过食物养欲。辟谷期间，一样可以通过食物养欲。一切，随心随缘，切莫纠结。
        谢谢我的胆宝宝，让我有胆气，有胆量，我魄力，。我敢玩辟谷，我敢一边辟谷还一边耍流氓。我敢顺应自然天性。我敢信任“大道至简”。在认识辟谷之前一年，我给自己买了个手机壳，上面就印着“大道至简”四个字。一切，都不过是冥冥之中的牵引。以前认为一切皆是因果使然，现在觉得是心有所想，天有所成。
       刚开始学着和身体对话的时候，哭过，是一种释放，身体好像等这种释放已经等了34年了。感觉我的身体在对我说：“真不容易啊，终于等到你开窍了。为了你，我们都操碎了心呐。”
      自那之后，我和我身体的位置仿佛就换过来了，我变成了被安稳呵护的小宝贝，我的身体是最爱我的大家长{:7_618:}好幸福

做家庭主妇几年时间，从刚开始的不安、极度焦虑，到学辟谷后，一点一滴的积累着安稳踏实。到此刻为止，感觉自己不但一点没与社会脱轨，反而觉得自己重生了。这重生之路    还把我的口粮钱省下不少，给自己买新衣服，给孩子买零食和玩具书本。我的生活丰盛而富足。我值得拥有一切最好的！我爱我自己！
        我必须先是我自己，然后才是妻子，母亲，女儿……

春华秋实81250

学会爱自己，从什么时候开始都不晚。

春华秋实81250

意外的发现，头发头皮一个礼拜不洗都很清爽，总是没有异味。以前超过三天不洗头，自己都能闻见油味。

春华秋实81250

辟谷59天
       嘴里长溃疡两天了，没太当回事，好像没有以前长溃疡那样又疼又肿。
       之前一直存在的小腿内测和脚掌内测发麻的症状减轻了不少。
       明天就是第60天了，不知道身体怎么安排。现在我是间歇性想念人间烟火气，偶尔馋馋的。但更多的还是喜欢辟谷时候的生活和感觉，轻松自在舒服随心。经常脸都不洗就睡觉了，但是我喜欢这样的自在。又没人规定必须洗脸才是文明人

春华秋实81250

下午玩的时候，有个属猴92年的姑娘，以为我和她差不多大，我说我下个月就35岁了，她好惊讶。我好有成就感

春华秋实81250

辟谷第60天
  
打卡一切如常
想复食了