昨天傍晚起,时有小小的无力感。心情郁闷,影响打坐效果。' s# O. v r* h3 e
今晨打坐,就玩在光影头里了哈!4 M2 @1 { I& I: N3 v
尽管基本能了然掌控,但眼前黑漆漆的还是很不爽!终于在呼吸式微时,来了一片祥和之光,但不稳定,时有黑影掺杂,渐渐黑影略淡消散,但光仍是淡淡的,似乎太阳被蒙上了一层厚厚的云,时而风淡云轻!终究心有不甘,在呼吸几乎停止时,光明才强烈一些,最后,看到头顶上打开了几盏射灯,光明更强一点了,才结束打坐。) d3 W1 a' k8 L+ _* d% N
呵呵,放不下哈,心情郁闷,修行太差!这个事,想放下,还真难!放不下就放不下吧,随便了!