我的人生我做主

奇迹人生

原始森林 发表于 2012-6-13 22:30
也不算什么前功尽弃啊，已经很不错了。

我是怕复谷不好，呵呵

奇迹人生

逍遥自在 发表于 2012-6-14 07:49
奇迹人生平安顺利！一尺八寸已经是小蛮腰了，别减了。

嗯嗯，是的，奶奶不能减了，明天复食了。

奇迹人生

复食第二天，这两天每天一顿很稀的小米的米汤，里面会有点米。还有一点点橄榄菜。精神状态很好，但是晚上又开始入睡困难。今天复食第二天中午时候才费劲的便出点东西，成形，软的，颜色稍微深点。体重长了1斤，难道是我复食做的不好？或许是假象？反正坚持着吧，已经过来这么多天了，什么问题都不是问题。

让心搁浅

复食做得很好啊，复食后体重有所上升很正常啊。

临水照花

终于看完了楼主的全部日志，真的很舒服你哦，一直坚持到了最后，我现在也也半辟，嘴角和下巴也象你一样长了好多痘痘，今天已经十四天了，已经在逐步消下去，只剩下几颗了，但脸上其它部位的皮肤比以前好多了，{:soso_e112:}

心愿

赞一个！奇迹你很棒！{:soso_e163:}

奇迹人生

6月17日  复食第3天  早起一碗姜枣茶 补阳气 上午10点多又是很困难的大便了，逆呼吸加腹式呼吸，真是很费力。中午小半碗很稀的小米粥，一点豆腐和橄榄菜。一天一共喝了有一大口的纯净水。不知道正常吃饭后，大便会怎么样...继续观察。21天的复食，也很关键啊

奇迹人生

让心搁浅 发表于 2012-6-16 21:55
复食做得很好啊，复食后体重有所上升很正常啊。

谢谢您关注，主要我看好多复食后还会往下掉体重的，所以不知道自己复食到底做的对不对

奇迹人生

临水照花 发表于 2012-6-17 15:55
终于看完了楼主的全部日志，真的很舒服你哦，一直坚持到了最后，我现在也也半辟，嘴角和下巴也象你一样长了 ...

多谢您关注哦，我的也消了，但是留下了很多印，脸颊上没长外，又往其他地方发展了，呵呵

奇迹人生

心愿 发表于 2012-6-17 19:52
赞一个！奇迹你很棒！

我只是咱们论坛里面的一粒小石子，呵呵

奇迹人生

6月18日  复食第4天  早起一碗姜枣茶 中午11点BB，有水，有粘，一直不饿，下午3点多时候一小勺山药薏仁芡实粉冲水，加橄榄菜，晚上小半个桃，感觉很撑，胃真的小了。

桂林

奇迹人生 发表于 2012-6-18 21:49
6月18日  复食第4天  早起一碗姜枣茶 中午11点BB，有水，有粘，一直不饿，下午3点多时候一小勺山药薏仁芡实 ...

复食后食欲是不是很强烈？

奇迹人生

桂林 发表于 2012-6-18 22:01
复食后食欲是不是很强烈？

您好，我还好，食欲不是特别强，您看我吃的东西就知道了。我辟了21天，复食还是要慢慢来的，做好复食很关键。

逍遥自在

奇迹人生 发表于 2012-6-18 21:49
6月18日  复食第4天  早起一碗姜枣茶 中午11点BB，有水，有粘，一直不饿，下午3点多时候一小勺山药薏仁芡实 ...

一般辟谷后胃都明显变小，掌握别撑着就行。

--。oоО○

你好棒哦，像你学习！

容丽妍

你只要练功，就能补阳气，夏天容易上火，姜枣茶可能会有些让你上火，把握好度，多观察。

容丽妍

{:soso__3260905455400789283_2:} 辟谷后不想变淑女都不行啊，细嚼慢咽，感受肠胃可是好习惯哦！做的不错！{:soso__6343847532780070555_1:}

奇迹人生

6月19日 复食第5天   早起小半碗姜枣茶  帮助阳气上升 下午3点多 便出硬的BB  有黏稠的宿便 还有点水  应该是湿气了  很开心  之后喝了一勺山药薏仁芡实粉  体重今天有回落  好好自己观察身体。今天抽空简单拍了照片  大腿还是粗  欣慰的是胸围没有减   做个记录  腰围1尺8  大腿围49CM  胸围92CM  臀围94CM

奇迹人生

逍遥自在 发表于 2012-6-19 10:40
一般辟谷后胃都明显变小，掌握别撑着就行。

好的，奶奶，我一直自己都在掌握着，北京天气热了，奶奶也注意身体

奇迹人生

--。oоО○ 发表于 2012-6-19 15:04
你好棒哦，像你学习！

我们互相学习，互相努力。