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楼主: 大雄

在辟谷中开启大智慧---大雄二次辟谷 (21天)

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 楼主| 发表于 2012-7-3 14:56:34 | 显示全部楼层
早上梁师兄给我打电话,有以下对话,跟大家分享一下。
+ ^( c% B# ], x  r他问我:你为什么又辟谷了?, k" a# T  b; S9 j) U
我答:我好像听到身体内有一个呼唤,让我觉得通过这次辟谷,我能收获到更多东西。
0 j( l; ^6 G' D0 ?8 d5 u! a" H, D他说:你上次辟谷后反弹了几斤,为什么这么辛苦,不控制自己的食欲,反弹后又辟呢?
& \! ]$ d: W% B7 r我答:这次跟上次不一样,上次辟谷把自己身体从亚健康状态中调整过来。但这次我辟谷的目的是想开启自己的智慧。: o. r" I7 F9 ?2 `( B8 U
他:哦?: c* u7 N+ G$ m1 \& V
我:有一种说法,辟谷七天知自己,辟谷十四天知他人,辟谷二十一天知天地。一开始我也觉得很神乎,但我在上次辟谷第七天的时候,确实对自己有参悟,而且在辟谷过程中自己的心情是非常平静的。所以我这次是想在辟谷中去开启一下自己思想。
8 Q7 {1 z! H# V6 T1 B& X& @. p他:这是好事,但我觉得你现在的工作好像很忙,干嘛不等自己悠闲一点呢?6 v5 K& v) i: d, q( F
我说:虽然你每次打电话时,我这边都有事,但忙,不代表我劳累,不代表觉得自己的精神有压力。所以我觉得没有问题。
% N5 K0 x1 G1 x% e, X! H: |& R他:如果你自己有这种状态,这样是没有问题的。我自己也辟谷过十五天的,没有什么问题。7 p; \/ |1 T9 @6 W+ v2 g5 r
我问:那你辟谷十五天有什么感觉?
$ k# b$ n/ w( a; r, H他答:过了第十天以后,人就会进入“入定”的状态,差不多如果能辟十天以上,再往后就变成一种习惯,再辟一个月也不是太大问题了。
1 U  S. k: v+ r  W# d我说:对了,我上次辟谷期间也感觉到这种“入定”的平静,所以我通过这次辟谷,在“入定”的感觉中去思考自己的人生、工作等.....0 s" s) ]% j  N5 x' W
........
" c! }- i9 ~0 t$ h2 ?8 A0 p) i8 b5 h, F
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-3 16:49:50 | 显示全部楼层
    {:soso__8021513469876678187_1:} 精彩的问答
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-3 17:00:37 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-3 08:53
    7 {  h( L0 F" s3 H: r4 S2012年7月3日,周二   辟谷第二天结束   减重14斤  4 ?' _9 r! u9 R& ], E& C% I9 p
       一上来,就看到容老师的关注,深感荣幸啊!前面有个 ...

    ; F: r( t8 D/ j9 f6 e: a; w; {% m大雄客气啦!你对辟谷的理解还是很到位的,头脑清晰,目的明确,你的辟谷一定不同凡响!
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  • TA的每日心情

    2012-9-26 20:58
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2012-7-3 20:54:05 | 显示全部楼层
    哦  你领悟很深刻,巧了 我是原计划7月3日开始辟谷,可7月1日我就不再吃东西了,只喝水,希望这次辟谷能有个自己比较圆满的结局!我们是同意天辟谷的,多联系,辟谷之路你我通行....
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  • TA的每日心情

    2012-9-26 20:58
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2012-7-3 21:04:36 | 显示全部楼层
    你把每一天的体会都记录下来了,我6月底电脑坏了,换笔记本用不太习惯,所以没上论坛,拿你的话也是给自己找借口吧 呵呵呵,现在电脑修好了,养母又要挂水,估计我要在医院住上段时间,如果买到网卡我就把笔记本带到医院去,能方便记录和查阅你们的贴,便于恢复,也给自己勇气和信心!我会一直关注你的屁股历程的!
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     楼主| 发表于 2012-7-4 08:27:05 | 显示全部楼层
       2012年7月4日,辟谷第三天结束,进入第四天  昨天内体重减2斤,共减16斤,依旧排水状大便,量不多。
    0 a; T, p9 y$ ]  t/ B; W+ a
    9 l* s8 x* l  J3 o1 z% o2 s   好,得以于李井贤同修,甚是荣幸,一起勉励。; c0 S% d1 v, O/ K, V

    ) e# P9 w' k7 F  h7 s  k9 V   昨天白天倒没有太多可记载的,依旧是不吃,只喝水,深吸气。) C- v# p" G! {# D2 y
      哦,昨天开始,胸腔处有隐隐的痛,就像睡了一个晚上的硬地板,早上起来身上不舒服的那种感觉。不知道是不是反病灶,反正有段时间我是经常睡地板,按老人家的说法,这倒是伤身的,说什么会吸进地风。也罢也罢,若是反病灶倒是好事。不反病灶也没有太大的不舒服,不用理会。' ]( V/ T5 D" U& r! a/ T6 ?$ ^6 W
      倒是昨晚,迷迷糊糊之间,半睡半醒之间,像作梦,又像自己在思考。好像脑袋中一闪:知他人和知自己是一样,就是看待如何去面对种种原始的欲望,一个人如何面对酒色财气(原始的欲望),即可得知他是怎么样的人。便这里我又产生疑惑?那如何去看待一个人为了事业,为了成功而努力的一切呢?为了成功而执着,是否也是一种气?一种原始的欲望?难道真如佛家说言,放下一切....至少我现在做不到啊....
    # b. `/ q2 N' q' F& y4 N& K, r+ ]   理不清,放下欲望的追求?还有什么?这几天不吃,难免在看到一些美食时,心有所动,脑中一闪,人不就是为了这些享受而生吗?或连这些基本的都不要了,那人生的追求又是什么?
    ; Q9 V8 Z0 L/ X+ l  r  对啊,这就是我要去参悟的方向啊...........2 e4 L  V4 _: }3 d- l! k5 c
      念想?是否也分有罪无罪呢?6 }4 \6 e' w! Y0 p7 k6 x
      应该是分的,一个人立愿做某件事,若这件事是惠泽大众,哪怕惠泽大众的同时,也惠泽自己,那这个念想是无罪的。但一个人做某件事时,却是伤害他人而谋取自身利益,肯定有罪。
    $ J! j1 K9 k! K; b  我绝不是一个宗教传播者,目前也没有在心中立下一个归属的宗教。但想着想着,怎么都像往宗教方面去想呢。或者所有宗教均出同源,最终目的均是教人抛开原罪,引人向善吧。
    # f+ n1 t  R8 P  w, `' O7 t  原罪?又是什么?难道真的指我们天生的各种欲望?或一个人被自己的欲望控制....一心只想着酒色财气...呵,不敢再往下想了。3 R6 k0 b- [* u5 ?
      唉,反正昨晚迷迷糊糊当中,脑子就尽是这样的想法。若有同感者,望一起探讨,若看不明白者,权当大雄一个梦中的玩笑。& H7 j% s& U, D  Z4 b* z1 q- ?- E3 B
    辟谷进入第四天,接着努力。大肚子虽然小了不少,但肥肉明显,想最终显出腹肌来,还待加油啊!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-4 09:27:28 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-4 08:27 3 N' |3 @/ B$ t" o/ l/ h
    2012年7月4日,辟谷第三天结束,进入第四天  昨天内体重减2斤,共减16斤,依旧排水状大便,量不多。- d$ V! c+ L7 ^: M8 n5 \
    0 ~9 `3 T4 i4 i
    ...
    : Z7 ]; e/ G) e9 r
    大雄的日记堪称标准的日记,把思想活动都记彔下来有分析有肯定有疑惑有探索有选择,
    . q" S& A4 l2 l( R值得我们学习和效仿。
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-4 10:04:24 | 显示全部楼层
    开始发问后,就会有十万个为什么出现了,我们都在路上。。。
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-7-4 11:48:05 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-4 08:27 ; _. ]5 f/ b2 Y- [% K) Z' C: U
    2012年7月4日,辟谷第三天结束,进入第四天  昨天内体重减2斤,共减16斤,依旧排水状大便,量不多。% h3 Q' x+ W. ?. m! F' f( w
    ( |4 k; m% P- r3 {9 ?; W- f1 l9 k0 d
    ...

    $ ~  q0 r7 ?7 y8 {! k这是内省的觉,内在的悟,这样以后才可以有真正的智慧。
    ( L* R" W. k3 s- k9 Q% b+ E加油加油~
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  • TA的每日心情

    2013-1-7 00:01
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-7-4 13:58:24 | 显示全部楼层
    辟谷,重新认识自己
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  • TA的每日心情

    2013-1-7 00:01
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-7-4 16:29:16 | 显示全部楼层
    你上次辟谷是什么时候?我第一次辟谷是7天,一个月这后能再次辟谷吗,我想辟谷15天
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-4 20:10:00 | 显示全部楼层
    回上面朋友的话,我上次辟谷是5月1号,至今两个月
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     楼主| 发表于 2012-7-4 20:19:56 | 显示全部楼层
      今天忙了一天,中午时分,甚是想吃,特别是看到朋友吃饭时,别提多想了。但还是刻制住了。
      K7 m) \- t7 z4 h  这就是我对自己原始欲望的抵制过程,每个人都知道所谓最大的敌人是自己,这个敌人深啊,深到我们的生命之初,深到我们的根里面,食欲其实与物欲,财欲,色欲一样。都是人性里与生俱来。
      E5 B$ N, X! v$ T6 Q  可能有人说:人之初,性本善。但就算一个几个月大的婴儿,遇到自己想要或想吃的东西里,也会紧握以防别人拿走啊。, U3 @, [/ U4 t
      但也不能说为了吃饱饭,就是一种恶,不能说有追求就是一种恶啊。) G4 o2 b6 l3 G7 {
      凡事要有一个度,过之......则生恶...
    ' y* s' j  y3 x9 w  这个恶在哪里?在我们心里。但如何去衡量这个度呢?  
    5 K* @4 C+ I8 E' t我不知道,我参不透........
    * Z1 C  B. j$ \还记得在香港浅水湾的佛像前,我得到佛的开示:普渡众生即为佛,心安理得即是福。5 q& W* I: m5 u. M0 `" K( _$ D
    但往往普渡众生,却被众生所害;原求心安,却被世人所指。这又是为何???  这不是我的困惑,很多行善者亦有同样的困惑。2 e5 M- n4 b& g! u- `1 B
    ................1 F' C! M# P, y7 V; r: A+ p
    若真有神明,给我开示...
    ; L$ W& h! h5 }8 t
    , O0 m/ E/ d  ]  X8 O+ F  : F$ E/ ~8 z4 O; \
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-7-4 23:27:49 来自手机 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-4 20:19 今天忙了一天,中午时分,甚是想吃,特别是看到朋友吃饭时,别提多想了。但还是刻制住了。 这就是我对 ...
    4 L: ~( F' [* e- v9 |
    楼主的日记写得很好很深刻有内涵!, [- I1 G  d* R% n
    可惜你的问题我回答不了。
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     楼主| 发表于 2012-7-5 08:06:24 | 显示全部楼层
      2012年 7月5日,二次辟谷 第四天结束,体重昨天内没有变化。依旧排水状大便,量少。
      g! u* M- ]6 E  昨晚回家后称体重,居然没有变化,好像还重了一点,这不太可能,可能是刚喝完水就称吧,不过今天早上再称的时候,居然也和昨天是一样的,也罢也罢,这四天减十几斤,也够多的了,身体会选择哪里该减,哪里不该减的。前两天胸腔隐痛的感觉已经消息。: r4 N8 }2 O( L+ t6 E4 D
      一转眼,这次已辟谷四天,身体应该也转入状态了吧。回想第一次辟谷时,看有些朋友说第三第四天是一个关口,我以为会很难受,其实没有太大的感觉。
    7 r) O& p" e+ Z4 Y* g7 N. E. F  昨天看电影《辛亥革命》,后来又去翻看民国的一些档案资料,其中一点甚是不解。像袁世凯,在没有登上大总统被迫返乡的时候,在北洋军内是民心所向,万众一心。可等他做上大总统以后,曾经的门生,下属,却变成权力斗争的对手或敌人。原因何在?再回顾历代君王,在打天下时,都是人心所向,众望所归,但为何一登基,则必须残害功臣。& `' j2 N. w. c0 [. ]
      利,利之所致。在没有得到饼以前,自然可以分多一点给别人,但当这个饼真的做出来了,拿在手上了,却出现分饼不匀的情况,然后最终导致人心决裂,刀枪相向。. q* S4 O! `9 l3 f' d
      天下,其实谓之人和,人和,则天下太平。但一个和字,怎是三言两语,凡夫俗子所能道清。6 v" W$ C, M3 r  j& p9 k
      孙中山领导的革命,为什么那么多人愿意拿生命来换?因为孙中山先后给他们描述了革命以后的大和社会(这跟日本的大和民族是两码事,不能混为一谈),可见,“和”是大多数人心里的向往。: k2 V7 X% F9 c1 n' |
      人心有两端,一端被自己的原始欲望所控制,一端向往和平、和谐。而我们的一生,就像是这两端中间滑动的小球,一会倾向这边,一会倾向那边....% T- u" D% c4 x2 B/ G2 s
      而我们本身自己,也在追求一种和,或平衡。; A6 H% z: L* f
      这跟中国的原始学说:阴阳平衡...竞...一样的。/ ?5 t; B+ f* x; f
      其实前人的智慧早就摆在我们面前,早就在不停的重复。只是我们自己的境介不够。2 @# a$ m9 A1 R2 I
       ......
    # [# Y: ^# v/ y; Y. g  f  和.....追求自己的和....还要平衡他人的和........若能促成天地之大和.........了无遗憾矣
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-5 09:22:34 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-5 08:06
    # P( i8 o3 a) v- G2012年 7月5日,二次辟谷 第四天结束,体重昨天内没有变化。依旧排水状大便,量少。
    $ a( o3 P; N! z- V1 y: v0 q  昨晚回家后称体重 ...
    + I4 d6 v* X! u8 S+ m; R0 _8 F
    大雄说的好!有深度!
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-5 10:28:01 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-5 08:06 ' S: _5 r$ {/ w4 m5 X; l
    2012年 7月5日,二次辟谷 第四天结束,体重昨天内没有变化。依旧排水状大便,量少。9 q2 H/ Y/ _  m& C
      昨晚回家后称体重 ...
    ) S& M  E  z* f, ^5 _# z" g4 k/ I/ O+ [
    呵呵,有意思!想到太极图呢。。
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  • TA的每日心情

    2013-1-17 14:47
  • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-7-5 12:52:03 | 显示全部楼层
    {:soso_e163:}随喜赞叹
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    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-5 16:12:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 逍遥自在 于 2012-7-5 16:14 编辑
    ) L# U! [' T3 ], D' o% i; Q1 \) L1 C
    {:soso__16414716506406544535_2:}  U+ |3 ]: [) B+ v4 E, g
    6 n5 e0 r" m( b9 g0 X: v
    赞叹大雄!为大雄加油!
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     楼主| 发表于 2012-7-5 18:44:26 | 显示全部楼层
       刚才去朋友的办公室坐,无意中就聊起辟谷来,一开始她们都无法相信,然后我跟她们聊了很久,觉得挺有趣的,所以记录下来,为了简约起见,我还以为对话的形式记录吧,一来既有未接触辟谷者的疑问,又有我自己的反思,特跟大家分享。
    5 s3 }( q+ e0 j  g5 V7 N   我先是委托朋友(我叫她嫂子)帮我做广告的,广告的事聊完以后,我们开始闲聊,故有以下对话。
      S$ n$ f* c& ?6 ~8 ^   我站起来秀一下身材:“嫂子,你看,我瘦了吧?”
    9 U, F- w$ b1 Z( f1 l. E   嫂子:“哦,你一说还真的,肚腩都没有了”; \2 G- @3 }6 w- q! }
       我说:“我第二次辟谷。”) V( s8 I4 \) s0 i4 v, e0 x! I
        嫂子:“屁股?什么屁股?”
    * F+ s$ R% T% A: o    我:“唉啊,嫂子,不是屁股,是辟谷!简单点说,就是不吃东西,不吃五谷杂粮,人间烟花,只喝水。”
    ( v. B" y& m! u# y% K) G    嫂子:“这怎么行啊,胃受得了啊,人还不饿晕啊?”) h- w" [8 x* k2 J9 o( I/ [
        我:“你看我,像五天没吃东西的吗?”
    % `9 f  U9 ?8 m& K! W9 s! |     嫂子:“不像”
    2 B/ Q* c" `- `+ y' d1 z( O2 w( B   我:“那就是啰,我已经辟谷五天了,精神一点问题都没有."- u* U6 d: P+ f7 w" @( ~
       嫂子:“不饿吗?我一餐不吃饭,胃都饿得受不了。”4 A0 F* G- }+ {
       我:“辟谷,是自有人类历史以来,就有记载的一种养生办法,现在也有,一直都有,就是一般人选择不去相信它罢了。”
    1 @: [8 G! h! q   嫂子:“那它的原理是什么呢?人不吃饭怎么行呢?力气从哪里来啊?“
    $ q& M, r- T6 T$ d- t0 j; f' x  Q3 a  我:”所以辟谷的前提是,必须相信:人是可以吸引天地能量的!& S7 z" l2 E. g( Z% J; E
      嫂子:“太神了,我不信。”4 a& H% y4 v5 W" d
      我:“你想一下,把一个种子放在清水里,它只需要水、阳光、空气,就能成长,其实人也一样,只是我们一直选择不去相信它,自然也就不能拥有这样能力。”4 [4 k1 Y0 s. w  J
      嫂子:“那要怎么做呢?”/ T% J& g1 ?; L
      我:“很简单,就是不吃饭,只喝水,但也要通过吸收天地间的能量来维持。”
    ( X$ I) g6 [9 l" c# C" F  嫂子:“那要怎么吸收啊?”
    % R. N" _1 a# {# h, Q/ X7 B  我:“很简单啊,吸气,我就是吸气,缓缓的深吸气,越长越好,然后缓缓的吐出来,就可以了。”" t  ~4 L1 }0 b7 c6 }5 Q
      嫂子在我的引导下,也跟着我一样吸,但她只吸了一会,就坚持不住了,:“不行不行,吸不下去了。”. a) H) a  m! S  w9 ^; q
      我说:“这个要煅练一下就可以掌握了。”, H* e8 G* D" f8 s8 d; U& n
      嫂子说:“那辟谷就是减肥啊?”
    6 T; {7 W* T: `* {7 b5 A  我说:“减肥对于辟谷而言,就相当于你的广告公司做名片的业务一样,是最小最小的附带功能。真正的辟谷,对养生治病是有非常好的效果的。我详细点说:1、清理肠胃,辟谷能将肠道里的宿便完全的清理干净,另外辟谷期间,由于胃不用额外去消化食物,一般人的胃都有损伤和溃疡,这个时候,就能自己修复,这是所有的药或医院做不到的。
    ( O  W5 i+ U3 a+ f; j7 ^  嫂子:”那我平时是偶尔会胃痛,这个能治吗?“4 S9 o( c& N- ~' K/ c' s- M
      我:”没问题,小胃病一次辟谷,就可以治好,我以前就有胃病啊,经常胃痛,还喜欢急性肠胃炎,一痛起来要命,非要去打吊针才行。上次辟谷以后,我没有问题了”/ Q. t! F% s. G6 Z
      嫂子:“那还有没有其它的功能?”
    % o$ e, b# N- q: ^% w  我:“清理血液,平常我们吃进去的食物,肝脏要负责解毒的,像我们喝一次酒,肝脏要解几天都解不完,但辟谷期间肝脏不能解我们的食物了,它不会睡懒觉,它把我们的血液重新过滤,把血液中的毒素都清掉,这也是任何药物和医院都做不到效果,经常辟谷的人血液是非常清的,跟婴儿一样。”, h3 M7 L6 }: u. O& `9 j2 `
      嫂子:“哦,这样讲,我好像有点理解了》”
    : ~: t# J1 S$ y4 u  我:“还有呢,人在辟谷第七天以后,身体上的白细胞会成倍的增加,白细胞做什么?是专门吃人体内的病毒和细菌的,成倍增加的白细胞会把你体内的有害病毒或有害细胞吃掉,甚至是癌细胞,都可以。所以说正确的辟谷,是连癌症都可以治的。”3 q9 G' o3 n( x' Z8 @" u' U3 P
      嫂子:“那我跟你学辟谷,明天就开始。”4 x" t5 h- T) I4 ~0 f: g' D
      我:“不行,你不能这样随便辟谷,辟谷前必须做到以下几点:1、你自己彻底的了解辟谷的原理和过程,这个在百度百科上搜”辟谷“就可以看到。2、你必须做好家里人的思想工作,家里人支持,你才可以辟,不然哪天老李找我麻烦,说我带着你练妖法,我怎么办{:soso_e113:}。3、辟谷的人,必须相信辟谷,半信半疑的人,千万不要随便辟谷。4、第一次辟谷的人,必须找到人指导,你真准备好的时候,我会告诉你,你还必须每天给我反馈你的身体状况,你的一切信息,不能自己随随便便辟谷的。
    3 B* H  D* ^# t+ Z1 x6 z: X  嫂子:”哦,但我听你讲这些,我理解了,就是觉得神奇,人怎么可以不吃饭呢“
    - O" `6 s( A8 n8 N; ?$ ~( ]8 b! g  我:”其实你只要接受一点,你的问题就不是问题了,你只要接受:人是可以吸收天地间能量的。你就能理解了。“
    / C& i2 w/ |( F7 K% ~. x( U  嫂子:”那有一种节食疗法,是不是跟辟谷一样呢?“
    * Q/ r) u( ~5 i% c/ u5 T2 t2 F, t4 A2 H  我:”不一样,辟谷的人,必须在意念上相信自己能吸收天地能量,而且也确实是在服气吸收,辟谷的人必须彻底的关闭自己肠胃消化系统,开启自己的吸收能量系统,节食的人没有这个意念和认识,到第三天不吃东西时,就自己我感觉不行了,那样就真的不行,真的没有力气了。“0 {1 D5 {/ G3 e$ p5 D
      我补充:”意念是很重要的,新闻不是说过,一个小孩被汽车压着,结果他妈妈一个人把车抬开,救了小孩,后来再让她去抬同一辆汽车,却怎么也抬不动了。还有一个实验,把一个人的眼睛蒙上,用冰在他的手腕上划一下,然后告诉他手腕已经在不停的放血,结果没多久,那个人死了,其实是他自己告诉自己,我要死了,所以才会死。意念啊,很重要。“
    " c! d, \7 {5 Y) o  嫂子:”但人间那么多美味,不吃东西,多可惜啊?“
    * A0 E6 [: V& x2 ^* s% O: ~/ M  我:”哈哈,我刚好觉得辟谷过后,你才能知道什么是美味。“1 E6 A% s: r8 \; f$ I; B
      嫂子:”那会不会反弹啊?“* }' ?; e+ [# ~. w! e% ?
      我:”完全看你自己,你自己不管住自己的嘴,大吃大喝,肯定会反弹啊。不过掌握辟谷的人,通常会有一个健康饮食的意识了。”4 @( ~4 M" m) F. [/ B
      嫂子:“嗯,那我也了解一下,也跟你学辟谷。“
    $ o* z: V/ C) E2 p2 `  我:”不急,慢慢来吧,等你彻底了解了,再去尝试。“( h, m5 A. }2 ^! B& C# x

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